ডঃ এমসি ট্রিন লে আন বিশ্বাস করেন যে অনলাইনে স্বাস্থ্যকরভাবে যোগাযোগ করা এবং আচরণ করা প্রয়োজন, সম্মান প্রদর্শন করে এবং বিভিন্ন মতামত শুনতে ইচ্ছুক থাকা। (ছবি: এনভিসিসি) |
সামাজিক নেটওয়ার্ক - ইতিবাচক দিক এবং ঝুঁকি
অনেক তরুণ-তরুণীর সাথে যোগাযোগ আছে এমন একজন হিসেবে, আজকের তরুণদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার সম্পর্কে আপনার কী মনে হয়?
আমার মতে, তরুণদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারের বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে: প্রথমত, দৈনন্দিন জীবনে একীভূত হওয়া। অর্থাৎ, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম তরুণদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে, যা তাদের বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে সংযোগ স্থাপন, তথ্য ভাগাভাগি এবং যোগাযোগ করতে সহায়তা করে।
দ্বিতীয়ত, সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। একটি নিখুঁত জীবনযাপনের চাপ, অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করা এবং প্রচুর পরিমাণে তথ্যের সংস্পর্শে আসা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
তরুণরা আপডেট থাকার এবং ক্রমাগত তথ্য "গ্রহণ" করার চাপ অনুভব করতে পারে, যাতে তারা "পিছিয়ে" না থাকে বা গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা সম্পর্কে অজ্ঞ না থাকে। অন্যদের আরও নিখুঁত জীবনযাপন দেখে (অনলাইনে শেয়ার করা ছবির উপর ভিত্তি করে) তারা অনিরাপদ বোধ করতে পারে এবং নিজেদের উপর আস্থা হারিয়ে ফেলতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়ায় আরও ভালো জীবন উপস্থাপনের তুলনা এবং চাপ তাদের সামাজিক অবস্থান নিয়ে উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
তৃতীয়ত, সোশ্যাল মিডিয়া বিজ্ঞাপনের জন্য একটি শক্তিশালী প্ল্যাটফর্ম তৈরি করেছে। তরুণরা প্রায়শই এই প্ল্যাটফর্মগুলির মাধ্যমে শিল্পী, সেলিব্রিটিদের অনুসরণ করে এবং পণ্যগুলিতে মন্তব্য করে।
চতুর্থত, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলিও এমন একটি জায়গা যেখানে ভুল তথ্য এবং ভুয়া খবর দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, যা তরুণদের বোধগম্যতা এবং দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রভাবিত করে।
পঞ্চম, সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করা গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা ঝুঁকি তৈরি করতে পারে, বিশেষ করে তরুণদের জন্য। এটা বলা যেতে পারে যে সোশ্যাল মিডিয়া তরুণদের যোগাযোগ এবং তথ্য অ্যাক্সেসের পদ্ধতি পরিবর্তন করেছে। তবে, নেতিবাচক প্রভাবগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং বুদ্ধিমান এবং চিন্তাভাবনা করে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করা প্রয়োজন।
বিখ্যাত এবং প্রভাবশালী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, তাদের প্রতিটি পদক্ষেপ সম্প্রদায়ের উপর প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে তাদের অনুপযুক্ত বক্তব্য প্রায়শই অনেক মানুষের জন্য বিরাট ক্ষতির কারণ হয়। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি কী?
আমি একমত যে সেলিব্রিটি এবং জনসাধারণের ব্যক্তিত্বদের তাদের কথা এবং কাজের জন্য অনেক দায়িত্ব রয়েছে। তারা প্রায়শই অন্যদের দ্বারা প্রশংসিত হয় এবং অনুসরণ করে, তাই তাদের কাজ এবং বক্তব্য অনেক মানুষের উপর বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে।
সেলিব্রিটিদের তাদের সামাজিক দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত এবং তাদের কাজ ও কথায় বিবেচক হওয়া উচিত। তারা ইতিবাচক বার্তা ছড়িয়ে দিতে পারে এবং সমাজে সুস্থ চিন্তাভাবনা ও আচরণকে উৎসাহিত করতে পারে।
তারা কীভাবে জীবনযাপন করতে হবে এবং কাজ করতে হবে তার জন্য রোল মডেল হিসেবে কাজ করতে পারে। তাদের আচরণ তাদের ভক্তদের, বিশেষ করে তরুণ প্রজন্মের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, ভুল তথ্য ছড়ানো বা আতঙ্ক সৃষ্টি এড়াতে, সেলিব্রিটিদের সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে তথ্য শেয়ার করার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা উচিত।
তবে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সেলিব্রিটিরাও মানুষ এবং তাদের বাক স্বাধীনতার অধিকার রয়েছে। অতএব, তাদের কর্মকাণ্ড মূল্যায়নের ক্ষেত্রে বাক স্বাধীনতা এবং সামাজিক দায়বদ্ধতার ভারসাম্য এবং সমন্বয় একটি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি।
একটি সুস্থ ও সম্মানজনক অনলাইন পরিবেশ নিশ্চিত করার জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার বক্তব্যের দায়িত্ব নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। (সূত্র: ইন্টারনেট) |
সাইবারস্পেসকে কীভাবে বিশুদ্ধ করা যায়?
সাইবারস্পেস "পরিষ্কার" করার কোন উপায় আছে কি, স্যার?
"অনলাইনে পরিষ্কার করা" বলতে অনলাইন অ্যাকাউন্ট, ব্যক্তিগত তথ্য পরিষ্কার করা এবং পরিচালনা করা, অথবা অবাঞ্ছিত বিষয়বস্তুর সংস্পর্শ কমানো বোঝানো যেতে পারে। আমার মনে হয় ব্যক্তিরা এটি করতে পারেন এমন কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল।
আপনার সমস্ত অনলাইন অ্যাকাউন্ট পর্যালোচনা করুন এবং যেগুলি আর প্রয়োজন নেই সেগুলি মুছে ফেলুন। এতে ব্যক্তিগত তথ্য ফাঁস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট এবং ব্যক্তিগত ওয়েবসাইটগুলির জন্য আপনার পছন্দ অনুসারে গোপনীয়তা সেটিংস সেট করেছেন। অবাঞ্ছিত বিজ্ঞপ্তিগুলি থেকে সদস্যতা ত্যাগ করে স্প্যাম তালিকা থেকে আপনার ইমেল ঠিকানাটি সরান।
যদি আপনি আর সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছু লোক বা পৃষ্ঠা অনুসরণ করতে না চান, তাহলে আপনি তাদের অনুসরণ করা বন্ধ বা বন্ধুত্ব থেকে মুক্ত করতে পারেন। অবাঞ্ছিত সামগ্রী পর্যালোচনা করুন এবং অপসারণ করুন। আপনার অতীতের পোস্ট, ছবি এবং শেয়ার করা সামগ্রী পর্যালোচনা করুন এবং এমন তথ্য সরিয়ে ফেলুন যা আর প্রাসঙ্গিক নয়।
ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করার সময় সাবধান থাকুন। ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করার আগে ভেবে দেখুন অনলাইনে শেয়ার করা কি প্রয়োজনীয় এবং নিরাপদ। একটি সময় ব্যবস্থাপনা অ্যাপ ব্যবহার করুন। সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার সময় সীমিত করতে এবং অনলাইনে অতিরিক্ত সময় নষ্ট করা এড়াতে একটি সময় ব্যবস্থাপনা অ্যাপ ইনস্টল করুন।
আমার মতে, সাইবার পরিষ্কারকরণ একটি ধারাবাহিক প্রক্রিয়া এবং এর জন্য বিবেচনা প্রয়োজন। "সাইবারস্পেস পরিষ্কারকরণ" কেবল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয়, ব্যবসা, সংস্থা, ওয়েবসাইট এবং ব্র্যান্ডের মতো অন্যান্য সত্তার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। গ্রাহক এবং সম্প্রদায়ের সাথে ইতিবাচক খ্যাতি এবং মিথস্ক্রিয়া নিশ্চিত করার জন্য প্রতিষ্ঠান এবং ব্র্যান্ডের জন্য "সাইবারস্পেস পরিষ্কারকরণ" অনলাইন ব্যবস্থাপনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
এটি নিয়ন্ত্রকদের জন্যও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, ম্যাক্রো ( সরকারি ) এবং মাইক্রো (নির্দিষ্ট সংস্থা এবং সংস্থা) উভয় স্তরেই, যা নিয়ন্ত্রকদের তাদের খ্যাতি বজায় রাখতে, অনলাইন তথ্য এবং মিথস্ক্রিয়া কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে এবং গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে।
সম্প্রতি একজন মিসের জিহ্বা ফসকে নিয়ে যে বিতর্ক দেখা দিয়েছে, সে সম্পর্কে আপনার মতামত কী? অনেকেই বিশ্বাস করেন যে তার অনুপযুক্ত বক্তব্যের কারণেই এই মিস অনলাইনে আক্রমণ, হয়রানি এবং নির্যাতনের শিকার হয়েছেন। সোশ্যাল মিডিয়া শিষ্টাচার সম্পর্কে, বিশেষ করে সেলিব্রিটিদের জন্য কী শিক্ষা নেওয়া উচিত?
কোনও সুন্দরী বা অন্য কোনও সেলিব্রিটির অনলাইনে আক্রমণ, হয়রানি বা নির্যাতনের শিকার হওয়া কখনই ন্যায়সঙ্গত নয়। অন্যদের আক্রমণ বা মানহানি করার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করা একজন ব্যক্তির পক্ষে একটি অনৈতিক কাজ এবং এটি ভুক্তভোগীর মানসিক ও মানসিক ক্ষতি করতে পারে।
সোশ্যাল মিডিয়া শিষ্টাচারের ক্ষেত্রে, আমার মনে হয় কিছু গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা মনে রাখা উচিত। তা হল নীতিশাস্ত্র এবং গোপনীয়তার প্রতি শ্রদ্ধা। সেলিব্রিটি সহ সকলেরই সোশ্যাল মিডিয়ায় অন্যদের গোপনীয়তা এবং নীতিশাস্ত্রকে সম্মান করা উচিত।
অনলাইনে তথ্য ভাগাভাগি বা মন্তব্য করার আগে, এই পদক্ষেপগুলির পরিণতি এবং অনলাইন মিথস্ক্রিয়ায় এগুলি ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে অবদান রাখছে কিনা তা বিবেচনা করুন। একই সাথে, সম্মান প্রদর্শন করে এবং ভিন্ন মতামত শোনার ইচ্ছা প্রকাশ করে সুস্থ এবং গঠনমূলক অনলাইন মিথস্ক্রিয়া প্রচার করুন।
এটা স্পষ্ট যে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীরা একটি ইতিবাচক এবং নিরাপদ অনলাইন পরিবেশে জড়িত থাকার জন্য তাদের অধিকার এবং দায়িত্ব সম্পর্কে শিক্ষিত হওয়ার সুযোগের অভাব বোধ করছেন। অনলাইন হয়রানি এবং সহিংসতা সহ অবৈধ কার্যকলাপগুলিকে বাস্তবে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা প্রয়োজন এবং জবাবদিহি করা উচিত।
সম্মান প্রদর্শন করে এবং বিভিন্ন মতামত শুনতে ইচ্ছুক হয়ে সুস্থ ও গঠনমূলক অনলাইন মিথস্ক্রিয়াকে উৎসাহিত করুন। পরিশেষে, আমি মনে করি কেবল সেলিব্রিটিদের জন্য নয়, বরং সমস্ত অনলাইন সম্প্রদায়ের জন্য একটি ইতিবাচক অনলাইন সংস্কৃতি গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ।
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারকারী প্রতিটি ব্যক্তি কীভাবে প্রতিটি বিবৃতির জন্য তাদের দায়িত্ব স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারেন?
প্রতিটি ব্যক্তির সকল বক্তব্যে দায়িত্বশীলতার সাথে এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের সাথে সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করার জন্য, আমি মনে করি কিছু গুরুত্বপূর্ণ নীতি এবং নির্দেশিকা বিবেচনা করা প্রয়োজন। বিশেষ করে, নিয়ম এবং মানগুলি শিখুন এবং বুঝুন; ব্যক্তিগত তথ্য নিয়ন্ত্রণ করুন; ভাগ করে নেওয়ার আগে চিন্তা করুন; ভুয়া তথ্য ছড়াবেন না; অন্যদের সম্মান করুন; সক্রিয়ভাবে এবং গঠনমূলকভাবে অংশগ্রহণ করুন; পরিণতির মুখোমুখি হোন এবং ভুল সংশোধন করার চেষ্টা করুন; আইন মেনে চলুন।
একটি সুস্থ ও সম্মানজনক অনলাইন পরিবেশ নিশ্চিত করার জন্য আপনার অনলাইন বিবৃতির দায়িত্ব নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অনলাইন আচরণে জড়িত হওয়ার সময় সর্বদা নিজেকে এবং অন্যদের জিজ্ঞাসা করুন: এটি কি দায়িত্বশীল এবং নীতিগত?
ধন্যবাদ!
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস
মন্তব্য (0)