তুমি বিকেলের তুলনায় সকালে বেশি লম্বা হও কেন?

[বিজ্ঞাপন_১]

ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস (ভারত) অনুসারে, শারদা হাসপাতাল (ভারত) এর অর্থোপেডিক সার্জন ডাঃ অঙ্কিত বাত্রা বলেন: "এটা সত্য যে বেশিরভাগ মানুষ সন্ধ্যার তুলনায় সকালে একটু লম্বা হন। এর কারণ হল সারা দিন ধরে মানুষের মেরুদণ্ডের উপর মাধ্যাকর্ষণ শক্তির প্রভাব । "

ডাঃ বাত্রার মতে, সোজা হয়ে দাঁড়ালে, মাধ্যাকর্ষণ মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলিকে সংকুচিত করে, যার ফলে উচ্চতা হ্রাস পায়। অল্প পরিমাণে কমানো। দিনের বেলায় যখন আপনি নড়াচড়া করেন এবং ওজন বহন করেন, তখন এই সংকোচন ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং দিনের শেষে, আপনার উচ্চতা কিছুটা কমে যাবে।

Đố bạn đo vào giờ nào trong ngày sẽ được cao hơn? - Ảnh 1. — সকালে এবং বিকেলে পরিমাপ করলে একজন ব্যক্তির উচ্চতা ভিন্ন হতে পারে।

সহজ কথায়, দৈনন্দিন কাজকর্মের সময়, যেমন দাঁড়ানো, বসা এবং হাঁটা, শরীরের উপর অভিকর্ষজ বলের প্রভাবে মেরুদণ্ড সংকুচিত হয়। হায়দ্রাবাদ (ভারত) এর কামিনেনি হাসপাতালের সিনিয়র জেনারেল প্র্যাকটিশনার ডাঃ জে. হরিকিষণ বলেন যে এই সংকোচনের ফলে মেরুদণ্ডের উচ্চতা কিছুটা কমে যেতে পারে।

তাছাড়া, দিনের বেলায়, ওজন বহনকারী কার্যকলাপের কারণে ডিস্কগুলি সংকুচিত হয়। ফলস্বরূপ, তারা জলের পরিমাণ হ্রাস করে এবং আরও "সমতল" হয়ে যায়, যার ফলে উচ্চতা হ্রাস পায়।

তবে, যখন আমরা ঘুমাই, তখন আমাদের শরীর অনুভূমিক থাকে, তাই ডিস্কগুলি পুনরায় জল পান করার এবং তাদের স্বাভাবিক উচ্চতায় ফিরে আসার সুযোগ পায়, যা জেগে উঠলে আমাদের কিছুটা লম্বা করে তোলে।

Đố bạn đo vào giờ nào trong ngày sẽ được cao hơn? - Ảnh 2. — মেরুদণ্ডের ভেতরের ডিস্কগুলি সংকুচিত হয়, যার ফলে দিনের শেষে উচ্চতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

ধরুন, একজন ব্যক্তির প্রকৃত উচ্চতা ১৭০ সেমি। সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময়, এটি প্রায় ১৭০.৫ সেমি বা এমনকি ১৭১ সেমি পর্যন্ত পরিমাপ করা যেতে পারে। দৈনন্দিন কাজকর্মের সময়, মেরুদণ্ড সংকুচিত হয় এবং উচ্চতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। দিনের শেষে, উচ্চতা মাত্র ১৬৯.৫ সেমি বা তারও কম থাকে।

ডাঃ হরিকিষণ "সারাদিন উচ্চতায় ছোটখাটো পরিবর্তন অনুভব করা স্বাভাবিক" বলে অভিহিত করেছেন।

"উল্লেখযোগ্যভাবে, উচ্চতার এই পরিবর্তন সাধারণত ছোট হয়, প্রায় ০.৫ থেকে ১ সেন্টিমিটার, এবং ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হতে পারে," ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস অনুসারে ডঃ বাত্রা বলেন ।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক