শরীরের বিপজ্জনক রোগগুলি তাৎক্ষণিকভাবে জানতে পায়ের লক্ষণগুলি দেখুন

শরীরে রোগগুলি আগে থেকেই সনাক্ত করতে পায়ের যত্নে মনোযোগ দিন - চিত্রের ছবি

পা হলো শরীরের একটি ক্ষুদ্র রূপ।

জেনারেল ডিপার্টমেন্ট অফ পলিটিক্সের মিলিটারি মেডিসিন বিভাগের প্রাক্তন প্রধান ডাক্তার কোয়াচ তুয়ান ভিন বলেন যে পা হল ৬২টি রিফ্লেক্স জোন সহ শরীরের একটি ক্ষুদ্রাকৃতির প্রতিচ্ছবি, ৬টি মেরিডিয়ানের শুরু এবং শেষ বিন্দু, যা সমগ্র শরীরের সাথে সম্পর্কিত অনেক স্নায়ু প্রান্ত এবং আকুপাংচার পয়েন্টকে কেন্দ্রীভূত করে, যা একসময় মানুষের "দ্বিতীয় হৃদয়" নামে পরিচিত ছিল।

ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা অনুসারে, বিশেষ করে আকুপাংচারে, পায়ের ৬টি মেরিডিয়ান থাকে, যার মধ্যে প্লীহা মেরিডিয়ান রক্ত ​​সঞ্চালনের কাজ করে, লিভার রক্ত ​​সঞ্চয় করে এবং কিডনি সার সঞ্চয় করে, সার রক্ত ​​তৈরি করে।

বিজ্ঞানীরা বলছেন যে প্রতিটি পায়ে প্রায় ৭,০০০ স্নায়ু প্রান্ত রয়েছে এবং এটি অনেক আকুপাংচার পয়েন্টের আবাসস্থল যা শরীরের ভিতরের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন হৃদপিণ্ড, ফুসফুস, লিভার, কিডনি প্রতিফলিত করে...

খালি পায়ে হাঁটলে আপনার পায়ের তলায় জোরে ঘষা লাগবে, এই আকুপাংচার পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করবে, যার ফলে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।

পায়ের লক্ষণগুলি বিপজ্জনক রোগের বিষয়ে সতর্ক করে যার জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন

মিলিটারি ইনস্টিটিউট অফ রেডিয়েশন মেডিসিন অ্যান্ড অনকোলজির ডাক্তার নগুয়েন ভ্যান থাই পরামর্শ দেন যে আমাদের নিয়মিত আমাদের পায়ের যত্ন নেওয়া উচিত এবং পর্যবেক্ষণ করা উচিত। যদি আপনি আপনার পায়ে কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখতে পান, তাহলে বোঝা যাবে যে আপনার কোনও মারাত্মক রোগ আছে, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার পরীক্ষা করা উচিত।

- ঠান্ডা পা এবং পায়ের আঙ্গুল: যখন পা ঠান্ডা এবং অসাড় থাকে, তখন এটি একটি রোগ। সাধারণত, এই লক্ষণটি এমন একটি রোগ যা ঘটতে পারে: বংশগত ভাস্কুলার রোগ, ডায়াবেটিসের কারণে পেরিফেরাল ধমনী রোগ, ধূমপান...

- পায়ের পাতায় স্বাভাবিক ব্যথা: যদি হঠাৎ করে পায়ের তলায় ব্যথা হয় এবং পায়ে ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে এটি শরীরে অস্থির রক্তে শর্করার মাত্রার একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে। রক্তে শর্করার মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে গেলে পায়ের পেরিফেরাল স্নায়ুর উপর কিছুটা প্রভাব পড়বে, যার ফলে পায়ে ব্যথা এবং ক্লান্তি দেখা দেবে।

স্বতঃস্ফূর্ত পায়ের ব্যথা নিউরোপ্যাথি, ডায়াবেটিক পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বা অন্যান্য কারণেও হতে পারে।

- ক্যালাস: ব্যায়ামের সময় যান্ত্রিক প্রভাবের (প্রধানত চাপ বা ঘর্ষণ) কারণে নরম টিস্যুতে আঘাতের কারণে জ্বালাপোড়ার কারণে ক্যালাস দেখা দেয়। তবে, যদি আপনার পায়ে অনেক ক্যালাস দেখা দেয়, তাহলে আপনার হাড়ের রোগের ঝুঁকি থাকতে পারে।

- বড় আঙুল বা বড় পা ফুলে যাওয়া এবং হঠাৎ ব্যথা: যখন পায়ের আঙুলে হঠাৎ ব্যথা হয়, তখন এটি নিম্নলিখিত রোগের কারণে হতে পারে: গাউট, সেলুলাইটিস সংক্রমণ, নিউরোআর্থ্রোপ্যাথি, ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস, সিস্টেমিক আর্থ্রাইটিস। এই পায়ের চিহ্নযুক্ত ব্যক্তিদের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা সোরিয়াসিসের লক্ষণ দেখা যায়।

- বিবর্ণ বা বিকৃত পায়ের নখ: যেসব রোগ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে নখের ছত্রাক, আঘাত (বোলিং, টেনিস, হাইকিং, দৌড়ে সাধারণ), সোরিয়াসিস, রক্তাল্পতা, কেমোথেরাপির কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, ম্যালিগন্যান্ট টিউমার...

- অ-নিরাময়কারী আলসার: সম্ভাব্য রোগ: ভ্যারিকোজ শিরার কারণে ডায়াবেটিক পায়ের আলসার বা গোড়ালির আলসার, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, বেসাল সেল বা স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা, ম্যালিগন্যান্ট টিউমার।

- পায়ের আঙুলে অসাড়তা বা ঝিনঝিন ভাব: যখন আপনি পায়ের আঙুলে অসাড়তা বা ঝিনঝিন ভাব অনুভব করেন, তখন এটি পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, ভিটামিন বি১২ এর অভাব, অথবা মেরুদণ্ডের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। প্রাথমিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা কারণ নির্ধারণ এবং কার্যকরভাবে চিকিৎসা করতে সাহায্য করবে।

- নড়াচড়া করার সময় পায়ে ব্যথা: যদি নড়াচড়া করার সময় আপনার পা প্রায়ই ব্যথা করে, তাহলে এটি কেবল রক্তে শর্করার মাত্রার কারণে নয়, বরং হাড়ের পুষ্টি, ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কারণেও হতে পারে।

- ঘন ঘন পেটে ব্যথা: অনেকের মাঝে মাঝে পায়ে ব্যথা অনুভব হয়, সম্ভবত দীর্ঘক্ষণ শুয়ে থাকার কারণে এবং পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন খারাপ হওয়ার কারণে। তবে, যদি এই ঘটনাটি ঘন ঘন ঘটে, তবে এটি রক্তনালী রোগের সাথে সম্পর্কিত একটি লক্ষণ।

রক্তনালী বন্ধ হয়ে গেলে রক্ত ​​সঞ্চালনও প্রভাবিত হয়, যার ফলে পায়ে অসাড়তা এবং খিঁচুনি দেখা দেয়। যখন আপনি এই ঘটনাটি অনুভব করেন, তখন আপনার পা প্রসারিত করা বা ম্যাসাজ করা উচিত, খিঁচুনি অদৃশ্য হয়ে যাবে।

পায়ের তলায় অনেক আকুপাংচার পয়েন্ট ঘনীভূত থাকে, যা শরীরের ভিতরের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গকে প্রতিফলিত করে - চিত্রের ছবি

পায়ের ৫টি লক্ষণ দেখায় যে লিভারের রোগ নীরবে বৃদ্ধি পাচ্ছে

- পায়ের তলা হলুদ বা সাদা হয়ে যাওয়া: স্বাভাবিক মানুষের পায়ের তলা গোলাপি রঙের হয়। পুরু শৃঙ্গাকার স্তরের কারণে জন্ডিস হওয়ার পাশাপাশি, লিভারের সাথে সম্পর্কের দিকেও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

যদি আপনার পায়ের পাতার তলা হলুদ হয়ে যায়, তাহলে আপনার দ্রুত শরীর ঠিক করতে হবে, আপনার লিভারকে পুষ্টি দিতে হবে এবং দ্রুত এবং সময়মত রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

ভঙ্গুর এবং সাদা নখের অধিকারী ব্যক্তিরাও একটি সমস্যা। সুস্থ নখ নরম এবং চকচকে হয়। যদি আপনি দেখেন যে আপনার নখ সাদা, গোলাপী নয়, স্পর্শে অসমান এবং ভঙ্গুর, তাহলে আপনার লিভারের যত্নের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

- পায়ের তলায় শুষ্ক ত্বক: পায়ের তলায় শুষ্ক ত্বক সহজেই দেখা যায় কিন্তু প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়। শুষ্ক ত্বক অস্বাভাবিক নয়, আমাদের মুখ এবং হাত কখনও কখনও ফাটল এবং খোসা ছাড়িয়ে যায়, বিশেষ করে শীতকালে।

শুষ্ক আবহাওয়ার সাথে পায়ের তলার শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বকও স্টেম সেলের ক্ষতি করতে পারে। শরীরে তীব্র হরমোনজনিত ব্যাধি, লিভারের রক্ত ​​পরিবহন ক্ষমতা কমে যাওয়া, অপর্যাপ্ত রক্তের পরিমাণ এবং অবশেষে শরীরে পুষ্টির অভাব দেখা দেয়, যার ফলে পানিশূন্যতা, ফেটে যাওয়া, হলুদ হয়ে যাওয়া এবং ত্বক নিস্তেজ হয়।

- পায়ের তলায় রেখা: লিভারের ডিটক্সিফিকেশনের কাজ আছে। যদি কোনও সমস্যা হয়, তাহলে এর কার্যকারিতাও কমে যাবে। যদি পায়ের তলায় রেখা থাকে, তাহলে বোঝা যাবে যে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত।

এই সময়ে, সময়মতো লিভারকে পুষ্ট করার জন্য ডাক্তারের কাছে যান, সর্বোত্তম চিকিৎসার সুযোগ হাতছাড়া করা এড়ান। লিভারের কর্মহীনতা মানবদেহের জন্য খুবই ক্ষতিকর। যদি দ্রুত চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে পরবর্তীতে অনেক সমস্যা দেখা দেবে।

- রক্তনালীকরণ: রক্তনালীকরণ, যা "নাভি মাকড়সা" নামেও পরিচিত, এটিও লিভারের গুরুতর ক্ষতির লক্ষণ।

- পা ফুলে যাওয়া: পা ফুলে যাওয়ার অনেক কারণ আছে, এটি ক্লান্ত পা, রক্ত ​​জমাট বাঁধা বা ফোলাভাব হতে পারে।

স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত এবং চিকিৎসার জন্য পায়ের যত্ন এবং নিয়মিত চেকআপ গুরুত্বপূর্ণ।

প্রাচীনকাল থেকেই, প্রাচীন মানুষ রোগ প্রতিরোধ, স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং জীবন দীর্ঘায়িত করার জন্য পায়ের উপর প্রভাব ফেলার অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করে আসছে, যেমন আকুপাংচার, আকুপ্রেসার, ম্যাসাজ এবং বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য ঔষধি দ্রবণে পা ভিজিয়ে রাখা।

সূত্র: https://tuoitre.vn/xem-dau-hieu-cua-ban-chan-biet-ngay-benh-ly-nguy-hiem-tren-co-the-20240923070232155.htm