স্ট্রোকের ভয়: ডাক্তার বলেছেন এই সময়কালে খুব সাবধান থাকতে!

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হল গুরুতর চিকিৎসাগত জরুরি অবস্থা যা যেকোনো সময় যে কারোরই হতে পারে।

তবে, একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ স্ট্রোকের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে সতর্ক থাকার আহ্বান জানিয়েছেন। এই সময়টি জানা আপনাকে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করতে সাহায্য করতে পারে।

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রায়শই কোন সময়সীমার মধ্যে ঘটে?

ফরিদাবাদ (ভারত) এর ফর্টিস হাসপাতাল, কার্ডিওলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ সঞ্জয় কুমার তার কাজের অভিজ্ঞতা থেকে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণে কখন চিকিৎসাগত জরুরি অবস্থা সবচেয়ে বেশি দেখা দেয় তার সময়সীমা প্রকাশ করেছেন।

ভোরবেলায় বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হয়।

ছবি: এআই

ডাঃ সঞ্জয় কুমার বলেন: ভোরবেলা বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হয়। কারণ ভোরের সংবেদনশীলতা শরীরের অভ্যন্তরীণ জৈবিক ঘড়ি থেকে উদ্ভূত হয় - যা হরমোনের কার্যকলাপ, রক্তচাপ এবং হৃদরোগের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হতে পারে এমন সময়সীমা

হিন্দুস্তান টাইমস অনুসারে, ডাঃ কুমারের মতে, ভোর ৪টা থেকে ৮টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হওয়া খুবই সাধারণ।

অতএব, এই সময়ে হৃদরোগের সবচেয়ে সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করে জরুরি পরিষেবাগুলিতে দ্রুত যোগাযোগ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ভোরবেলা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হওয়ার ৩টি প্রধান কারণ

এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রায়শই সকালে ঘটে, বরং বেশ কিছু প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণে যা পূর্বে বিদ্যমান কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

এখানে তিনটি কারণ রয়েছে:

হরমোনের উত্থান। ঘুম থেকে ওঠার আগে, কর্টিসল এবং ক্যাটেকোলামাইন নামক স্ট্রেস হরমোনের উত্থান ঘটে যা শরীরকে গভীর ঘুম থেকে জাগ্রত অবস্থায় রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে। এই উত্থান রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করে, যা হৃদযন্ত্রের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বেশি সংবেদনশীল হন। ভোরের হরমোনের উত্থান কমাতে সকালের রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রক্ত জমাট বাঁধার প্রবণতা। এই সময় রক্ত ​​জমাট বাঁধতে দেখা দেয়। ভোরে কর্টিসলের উচ্চ মাত্রা প্লাজমিনোজেন অ্যাক্টিভেটর ইনহিবিটর-১ (PAI-1) উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যা একটি এনজাইম যা শরীরের রক্ত ​​জমাট বাঁধা ভাঙার ক্ষমতা হ্রাস করে। যখন জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, তখন করোনারি বা সেরিব্রাল ধমনীতে ব্লকেজ তৈরির ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

রাতভর পানিশূন্যতা। কয়েক ঘন্টা ধরে পানি না খেলে আপনার রক্ত ​​একটু ঘন হতে পারে, যার ফলে রক্ত ​​সঞ্চালন ধীর হয়ে যেতে পারে। ঘন রক্ত ​​রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়।

হিন্দুস্তান টাইমস অনুসারে, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে এই সমস্ত কারণগুলি বিশেষ করে সেইসব লোকদের জন্য উদ্বেগজনক যাদের ইতিমধ্যেই প্লাক জমা হয়েছে, যা ভোরের সময়গুলিকে বিশেষভাবে বিপজ্জনক করে তোলে।

বুকে ভারী ভাব এবং বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ।

ছবি: এআই

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের লক্ষণ

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে। লক্ষণগুলি আগে থেকেই শনাক্ত করলে জীবন বাঁচানো যেতে পারে।

ডাঃ কুমার আপনার যেসব লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির প্রতি বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত, সেগুলি শেয়ার করেছেন, বিশেষ করে সকালে। প্রাথমিকভাবে রোগ নির্ণয় রোগীকে দ্রুত চিকিৎসা, সময়মত চিকিৎসা এবং আরোগ্য লাভের সুযোগ দেয়।

হৃদরোগ

• বুক ভারী হওয়া, বুকে টান অনুভব করা।
• ব্যথা বাহু বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়া।
• হঠাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
• অস্বাভাবিক ঘাম।
• ঘুম থেকে ওঠার পর ব্যাখ্যাতীত ক্লান্তি।

স্ট্রোক

• মুখ নিচু করো।
• দুর্বল বাহু।
• লিস্প।

সূত্র: https://thanhnien.vn/lo-bi-dot-quy-bac-si-dan-hay-het-suc-canh-giac-khung-gio-nay-185251130223730297.htm