Trang chủDu lịchẨm thựcCá tắc kè nấu lá me non

Cá tắc kè nấu lá me non


Cá tắc kè (còn có tên khác là cá tàu bay) là loài cá sống ở vùng biển sâu, xa bờ, được ngư dân đánh bắt bằng lưới. Về hình thù, loài cá này trông giống loài tắc kè sống trên cạn, chỉ khác da màu đỏ, đầu to, vi dài. Tuy cá có thân hình xấu xí nhưng bù lại thịt dai, ngọt, có nhiều dưỡng chất phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Ở Phú Yên, các món ăn được chế biến từ cá tắc kè rất khoái khẩu, ai nấy đều ưa thích. Ngoài món nướng, theo nhiều người sành ăn miệt biển thì cá tắc kè nấu canh chua với lá me non ngon hết sảy. Món ăn vừa bổ dưỡng vừa thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.

Ngô Mã Thiên

Cách nấu món này rất đơn giản. Cá mua về làm sạch ruột, cắt bỏ mang và đuôi. Để nguyên con, dùng dao khứa rãnh, rửa sạch, để ráo nước rồi đem ướp cho cá ngấm gia vị, mềm mại. Bắc nồi lên bếp, phi dầu ăn cho cá vào tao đến khi cá chín mềm thì cho lượng nước vừa đủ nấu canh chua. Nước sôi, cho các loại rau vào nồi.

Nếu chỉ có lá me non với cá thì nồi canh chua cũng hơi đơn điệu. Vì vậy, cần chuẩn bị thêm ít rau gia vị như: đậu bắp xắt lát nhỏ, cà chua, thơm, giá đỗ, bạc hà, sả đập dập… Riêng lá me non chuẩn bị phần nhiều, rửa sạch, trước khi nấu dùng tay vò nhẹ cho vào sau cùng. Đợi nước sôi mươi phút cho lá me tiết ra chất chua mới đúng bài.

Canh vừa chín, nêm nếm gia vị vừa ăn nhấc xuống khỏi bếp. Gắp cá tắc kè ra đĩa đặt cạnh chén muối ớt cùng tô nước canh nóng hổi. Dùng đũa loại bỏ lớp da bên ngoài, phần thịt cá lộ ra trắng ngần, trông bắt mắt làm sao. Mỗi món canh chua đều có hương vị đặc trưng, nhưng với canh chua cá tắc kè nấu lá me non thì vị béo béo của cá quyện với vị chua dịu tự nhiên của lá me càng tăng thêm khoái khẩu, khiến người ăn chẳng muốn dừng đũa.

Gắp miếng cá chấm nhẹ vào chén muối ớt hay chén nước mắm ớt tỏi đậm đà, cho vào miệng nhấm nháp chầm chậm, húp thêm muỗng nước canh chua, bao nhiêu mệt nhọc do tiết trời oi bức ngày hè đều tan biến.



Source link

Cùng chủ đề

Những lý do đậu bắp được ví là nhân sâm xanh

Đậu bắp được ví là nhân sâm xanh vì chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hoá, khoáng chất, và hàm lượng canxi cao. Dưới đây là thành phần dinh dưỡng của đậu bắp cũng như những tác dụng của đậu bắp với sức khoẻ.Giá trị dinh dưỡng của đậu bắpBáo VietNamNet dẫn nguồn trang Nourishme cho biết, theo Cơ sở dữ liệu Dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), 100g đậu bắp chứa 33...

Ngân hàng sinh học cứu động vật bên bờ tuyệt chủng

Australia vừa được ra mắt tại TP Melbourne. Đây là nơi thu thập các tế bào sống từ động vật hoang dã đa dạng, độc đáo của Australia để trữ đông, qua đó có thể cứu được nhiều loài động vật bên bờ tuyệt chủng. Theo SBS News, các nhà nghiên cứu từ Bảo tàng Victoria và Đại học Melbourne đã bắt đầu thu thập các mẫu mô từ 100 giống...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Bài đọc nhiều

Cùng chuyên mục

Loại trái cây giá rẻ cực tốt cho trẻ, cha mẹ nên cho con ăn thường xuyên

Để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của con mình,...

Loại nước uống buổi sáng tốt hơn nhân sâm, vừa ngừa sỏi thận lại sáng đẹp da

Gạo lứt là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ ăn cơm gạo lứt mà uống nước gạo lứt rang mỗi ngày cũng là một phương pháp cải thiện sức khỏe mà nhiều người áp dụng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng,...

Mới nhất

Quân ủy Trung ương – Bộ Quốc phòng tuyên dương gương mặt trẻ tiêu biểu, Gương mặt trẻ triển vọng toàn quân năm 2023

(Bqp.vn) - Ngày 26/3, tại Hà Nội, Quân ủy Trung ương - Bộ Quốc phòng tổ chức Lễ tuyên dương Gương mặt trẻ tiêu biểu, Gương mặt trẻ triển vọng toàn quân năm 2023. Đại tướng Lương Cường, Ủy viên Bộ Chính trị, Ủy viên Thường vụ Quân ủy Trung ương, Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị QĐND...

Hà Nội hửng nắng, nhiệt độ cao nhất trong ngày lên tới 30 độ C

 Theo Trung tâm dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 26/3, ở khu vực Nam Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-38 độ C, có nơi trên 38 độ C như: Đồng Phú (Bình Phước) 38.6 độ C, Tây Ninh 38.3 độ C, Biên Hòa (Đồng Nai) 38.2 độ C,...

Liên đoàn Bóng đá Việt Nam chấm dứt hợp đồng với HLV Philippe Troussier

Sau thất bại 0-3 của đội tuyển Việt Nam trước Indonesia tại Vòng loại thứ 2 World Cup 2026, VFF và ông Philippe Troussier đã gặp trao đổi về quá trình làm việc trên vai trò Huấn luyện viên trưởng đội tuyển Việt Nam và đội tuyển U23 Việt Nam ngay trong đêm. Tại cuộc gặp, VFF và Huấn...

Quảng Ninh tìm giải pháp đưa nước sạch về từng hộ dân nông thôn

Hiệu quả từ mô hình tự quản công trình nước sạch nông thônTrước đây, người dân ở những thôn bản vùng sâu như Khe Lặc, xã...

Thực hiện nghiêm quy định về hóa đơn điện tử trong hoạt động kinh doanh xăng dầu

(ĐCSVN) - Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Công điện số 26/CĐ-TTg ngày 26/3/2024 về việc tăng cường các biện pháp quản lý mặt hàng xăng dầu, thực hiện nghiêm quy định về hóa đơn điện tử đối với hoạt động kinh doanh, bán lẻ xăng dầu.   Thực hiện nghiêm quy định về hóa đơn điện tử...

Mới nhất