Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếCó nên cho trẻ ăn dầu gấc mỗi ngày?

Có nên cho trẻ ăn dầu gấc mỗi ngày?


Tôi thường cho dầu gấc vào mỗi bữa ăn của con để tăng cường vitamin A. Gần đây, lòng bàn tay con hơi vàng, có phải tại ăn đầu gấc mỗi ngày? (Minh Huyền, TP HCM)

Trả lời:

Dầu gấc chứa nhiều beta carotene, là tiền sinh tố của vitamin A. Liều lượng beta carotene ở mỗi đứa trẻ là cố định. Do đó, ngay cả khi bạn cho con ăn quá liều thì cơ thể trẻ cũng không thể hấp thu và chuyển hóa thành vitamin A. Beta carotene chuyển hóa không hết sẽ tích trữ dưới da gây vàng da. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất là da vàng ở lòng bàn tay.

Nếu xét nghiệm chức năng gan của trẻ vàng da bình thường thì do thừa beta caroten. Phụ huynh chỉ cần cho con ngừng ăn dầu gấc một thời gian da sẽ hết, không nguy hiểm đến sức khỏe. Không nên cho bé ăn nhiều thực phẩm hay chế phẩm chứa nhiều vitamin A. Nếu tiếp tục trong thời gian dài, trẻ có thể gây ngộ độc.

Mỗi ngày, bạn chỉ nên cho con dùng một thìa nhỏ dầu gấc hoặc ăn ngắt quãng ngày, tránh sử dụng thường xuyên. Bé có thể dùng xen kẽ với dầu thực vật, dầu cá hồi, mỡ… Để phát triển tốt, trẻ không chỉ cần bổ sung mỗi vitamin A trong dầu gấc mà cần cân đối thêm khẩu phần bằng rau xanh, các loại trái cây khác.

Nếu bạn nghi ngờ con có dấu hiệu vàng da do thừa vitamin A thì nên đưa bé đi khám dinh dưỡng để được bác sĩ chẩn đoán, xét nghiệm. Trẻ có thể cần xét nghiệm vi chất bằng máy UPLC giúp phát hiện thiếu hụt hoặc thừa các vi chất trong cơ thể. Từ đó, bác sĩ chẩn đoán chính xác vàng da do thừa vitamin A và có cách điều trị phù hợp.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome

Độc giả đặt câu hỏi về dinh dưỡng tại đây để bác sĩ giải đáp




Source link

Cùng tác giả

Khoảnh khắc bom 1,5 tấn Nga tập kích đơn vị Ukraine

Video từ UAV cho thấy bom dẫn đường FAB-1500 UMPK của Nga lao xuống vị trí nghi có binh sĩ Ukraine tập kết dưới chân cầu đường sắt ở Kherson. Tài khoản Dnepro_Rub chuyên đăng tư liệu về lực...

‘DNSE Aquaman Vietnam truyền cảm hứng theo đuổi giấc mơ’

Đồng hành cùng Aquaman Vietnam 2023, Chứng khoán DNSE muốn mỗi VĐV nỗ lực thi đấu và theo đuổi giấc mơ của riêng mình. Giải aquathlon đầu tiên tại Việt Nam - DNSE Aquaman Vietnam 2023 diễn ra ngày...

Hàng chục cây hoa giấy bị cắt ngang thân

Đà NẵngTrên đường biển Nguyễn Tất Thành, hàng chục cây hoa giấy đường kính 15-20 cm bị kẻ gian cưa trộm, lấy đi khoảng 2 m thân cây. Ngày 23/10, Công ty Công viên - Cây xanh Đà Nẵng...

Dùng lông gà để sản xuất năng lượng sạch

Các nhà nghiên cứu tận dụng lông gà thải để tạo ra màng keratin hữu ích cho pin nhiên liệu hydro và quá trình điện phân. Lông gà thải có thể giúp sản xuất năng lượng sạch. Ảnh: Adobe...

Mặt tối giấu kín của các blogger du lịch

Sau khi rời xa quê hương, gia đình và bạn bè, nhiều blogger du lịch toàn thời gian bắt đầu cảm thấy cô đơn và bị cô lập. Lauren Juliff sau khi bỏ công việc bán thời gian tại...

Tin cùng chuyên mục

Trực thăng bay qua 2 đảo, đưa 2 bệnh nhân nguy kịch từ Trường Sa về đất liền điều trị

SGGPO 23/10/2023 18:47 Đây là một chuyến bay cấp cứu đặc biệt đưa 2 bệnh nhân từ 2 đảo khác nhau về đất liền điều trị. Trực thăng đỗ tại tòa nhà Viện Chấn thương chỉnh hình...

Vaccine bại liệt từng bị ví là ‘lọ thuốc địa ngục’

Vaccine bại liệt đường tiêm bị đồn có thể gây tử vong, là lọ thuốc địa ngục trước khi thử nghiệm quy mô lớn lần đầu, sau đó bị giám sát chặt chẽ do sự cố sản xuất. Theo...

Đưa ngư dân từ đảo Song Tử Tây vào bờ điều trị

Cụ thể, sáng ngày 23/10, trực thăng EC 225 mang số hiệu VN 8619 của Binh đoàn 18 cùng đoàn công tác đã đến đảo Song Tử Tây (huyện Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa) để chuyển bệnh nhân...

Loại hạt rẻ tiền được mệnh danh là ‘thực phẩm trường thọ’, bán đầy chợ Việt

Hạt vừng (hạt mè) chứa chất dinh dưỡng như axit omega-6, flavonoid, vitamin, và chất xơ có khả năng chống ung thư cũng như chứa đặc tính giúp tăng cường sức khỏe. Điều đáng nói, loại hạt này...

Một người ở Quảng Nam tử vong do nhiễm “vi khuẩn ăn thịt người”

SGGPO 23/10/2023 14:14 Ngày 23-10, lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Quảng Nam thông tin, Sở đã nhận được báo cáo của Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Quảng Nam liên quan đến ca bệnh Whitmore hay còn...

Tám thực phẩm lành mạnh, giúp loại bỏ chất béo dư thừa, hỗ trợ giảm cân

Sữa chua, cà chua, gừng, táo... là những thực phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể, đốt mỡ nội tạng, hỗ trợ giảm cân.

Những sự thật ít biết về khứu giác

Khứu giác là giác quan duy nhất kết nối trực tiếp với não người và mũi có thể phân biệt khoảng 1.000 tỷ mùi hương khác nhau. Con người có thể nhận biết vài triệu màu và gần nửa...

Tin nổi bật

Tin mới nhất