10 škodlivých účinků spánkové apnoe

Dlouhodobá spánková apnoe nejen ovlivňuje spánek, ale také zvyšuje riziko zdravotních problémů, jako jsou srdeční choroby a vysoký krevní tlak.

Spánková apnoe je stav, kdy se dýchání během spánku zastaví. Tato přerušení spánku ztěžují dobrý spánek a způsobují větší únavu během dne. Pokud se tento stav neléčí, může přispívat k řadě dalších dlouhodobých zdravotních problémů a stavů.

Vysoký krevní tlak: Lidé se spánkovou apnoe se často v noci probouzejí, což způsobuje nespavost a dlouhodobý stres. To ovlivňuje hladinu hormonů a zvyšuje krevní tlak. Obtížné dýchání během spánku ovlivňuje hladinu kyslíku v krvi a zhoršuje vysoký krevní tlak.

Infarkt myokardu: Lidé s obstrukční spánkovou apnoe mají vyšší riziko infarktu myokardu a fibrilace síní. To může být způsobeno tím, že spánková apnoe narušuje transport kyslíku, což ztěžuje mozku kontrolu množství krve proudící tepnami.

Srdeční selhání: Obstrukční spánková apnoe může způsobit plicní hypertenzi neboli pravostranné srdeční selhání. K tomu dochází, když pravá komora nedokáže pumpovat dostatek krve do plic. V důsledku toho se krev hromadí v žilách a tekutina se vrací do tkání, což způsobuje otoky. Mezi příznaky pravostranného srdečního selhání patří otoky nohou, kotníků a nohou. Pravostranné srdeční selhání může vést k městnavému srdečnímu selhání.

Mozková mrtvice: Obstrukční spánková apnoe může snížit průtok krve a kyslíku do orgánů, což zvyšuje riziko ischemické mozkové mrtvice, ke které dochází, když jsou cévy vedoucí do mozku zablokovány. Tento stav je také známý jako spánková apnoe.

Denní ospalost: Pocit únavy a ospalosti po špatném nočním spánku může být častým příznakem spánkové apnoe. Může ovlivnit vaši náladu, hladinu energie a kvalitu života. Včasná léčba může stav zlepšit.

Spánková apnoe může způsobit únavu a ospalost následující den. Foto: Freepik — Spánková apnoe může způsobit únavu a ospalost následující den. Foto: *Freepik*

Diabetes 2. typu: Vícenásobné probouzení se během noci ovlivňuje kvalitu spánku a také některé metabolické procesy v těle. Nedostatek spánku může způsobit poruchy inzulínu, což vede k cukrovce.

Přibývání na váze: Přibývání na váze také zvyšuje riziko spánkové apnoe, která brání hubnutí. Lidé se spánkovou apnoe produkují více hormonu ghrelinu, který zvyšuje chuť na škrobové potraviny a sladkosti. Únava z nedostatku spánku navíc může narušit proces přeměny potravy na energii, což vede k přibírání na váze.

Metabolický syndrom: Je to skupina zdravotních stavů souvisejících s obstrukční spánkovou apnoe, jako je vysoká hladina cukru v krvi, vysoký cholesterol, vysoké triglyceridy v krvi, vysoký krevní tlak... Neléčený metabolický syndrom může zvýšit riziko srdečních onemocnění, cukrovky nebo mrtvice.

Mozková mlha: Dlouhodobá spánková apnoe může vést k mozkové mlze. Jedná se o stav charakterizovaný nedostatkem soustředění, zapomnětlivostí, pomalými reakčními dobami a problémy s pamětí.

Deprese: Dlouhodobý nedostatek spánku může vést k depresi. Poraďte se se svým lékařem o léčbě, která vám pomůže zlepšit náladu a kvalitu spánku.

Bao Bao (podle WebMD )

Čtenáři se zde ptají lékařů na otázky týkající se respiračních onemocnění

Zdrojový odkaz