4 varovné signály, že vaše játra potřebují detoxikaci

Játra jsou hlavním orgánem zodpovědným za detoxikaci těla. Fungují jako biologický filtr, odstraňují škodlivé látky a přeměňují je na méně toxické nebo snadněji vylučovatelné formy.

Játra jsou hlavním orgánem zodpovědným za zpracování a neutralizaci toxinů z potravy, léků, alkoholu a životního prostředí. Játra však někdy potřebují detoxikaci. Je to proto, že játra mohou být poškozena, pokud jsou vystavena příliš velkému množství toxických látek nebo pokud jsou dlouhodobě přetížena, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Přetrvávající únava může být varovným signálem problémů s játry.

Mezi příznaky, že vaše játra potřebují detoxikaci, patří:

Přetrvávající únava

Studie publikovaná v časopise World Journal of Gastroenterology zjistila, že 50 až 85 procent lidí s onemocněním jater trpí přetrvávající únavou. Tato únava se nezlepšuje odpočinkem. Únava a vyčerpání jsou známkami toho, že játra usilovně pracují na zajištění základních funkcí, včetně odstraňování toxinů a udržování energetické rovnováhy těla.

Přibývání na váze

Nealkoholické ztučnění jater je stav, při kterém se v játrech hromadí nadbytečný tuk. Nadváha nebo obezita je jedním z hlavních rizikových faktorů tohoto onemocnění. Je to proto, že velké množství tuku v játrech způsobuje zánět a zhoršuje funkci jater.

Játra hrají důležitou roli v regulaci metabolismu. Pokud tedy mají játra problémy, je metabolismus ovlivněn, což vede k nadměrnému ukládání tuku a způsobuje další přibírání na váze.

Trávicí problémy mohou být příznakem onemocnění jater.

Časté nadýmání a zácpa mohou být příznakem problémů s játry. Je to proto, že játra produkují žluč, tekutinu, která pomáhá rozkládat tuky a napomáhá trávení potravy v tenkém střevě. Pokud játra nefungují správně, množství produkované žluči se snižuje, což zpomaluje trávicí proces a vede k zažívacím problémům.

Tmavá moč, světlá stolice

Změny barvy moči nebo stolice mohou být také varovným signálem problémů s játry. Tmavá moč je známkou vysoké hladiny bilirubinu, zatímco světlá stolice je způsobena nedostatkem žluči z jater.

Bilirubin je žlutooranžový pigment, který vzniká při rozpadu starých červených krvinek. Vysoké hladiny bilirubinu v krvi jsou často známkou problému v procesu tvorby, metabolizace nebo vylučování bilirubinu. Příčinou může být nestabilita jater, žluči nebo krvetvorné funkce těla, uvádí Healthline .

Zdroj: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm