5 způsobů, jak pomoci dětem předcházet zubnímu kazu.

Povzbuzujte své dítě, aby dodržovalo správnou ústní hygienu, omezilo příjem sladkých potravin a pravidelně chodilo na zubní prohlídky, aby se zabránilo bakteriím, které by jim narušovaly zuby a způsobovaly zubní kazy.

Zubní kaz vzniká, když je zubní struktura zničena a může postihnout i sklovinu (vnější vrstvu zubu). Zbytky jídla z potravin obsahujících sacharidy, jako je chléb, cereálie, mléko, limonády, ovoce, koláče a sladkosti, které zůstávají na zubech, vytvářejí prostředí pro množení bakterií.

Bakterie se živí cukrem a produkují kyseliny, které narušují strukturu zubů tím, že vyčerpávají vápník. Také vytvářejí plak – žlutý film, který se hromadí a poškozuje zubní sklovinu a vytváří v zubech díry.

Zubní kaz je u malých dětí běžný a podle Národního institutu pro zubní a maxilofaciální výzkum postihuje přibližně 42 % dětí ve věku 2–11 let. Zde je několik způsobů, jak pomoci předcházet zubnímu kazu u malých dětí.

Udržujte dobrou ústní hygienu.

Děti by si měly udržovat dobrou ústní hygienu pravidelným čištěním zubů kartáčkem, zubní nití a vyplachováním úst, aby se odstranily zbytky jídla, bakterie a plak. Upřednostňujte přípravky ústní hygieny obsahující fluorid, které obnovují vápník v zubním kazu a omezují tvorbu žíravých kyselin.

Když se dětem začínají prořezávat zoubky, mohou rodiče k čištění zubů používat ubrousky nebo zubní kartáčky určené pro děti. V tomto věku je vhodnější používat zubní pastu speciálně vyvinutou pro kojence.

Děti, které dodržují dobrou ústní hygienu, mají menší pravděpodobnost vzniku zubního kazu. Foto: Freepik

Snižte spotřebu cukru.

Omezení příjmu cukru pomáhá eliminovat bakterie, které poškozují zubní sklovinu, a přispívá k prevenci zubního kazu. Děti potřebují snížit jak frekvenci, tak celkové množství konzumovaného cukru.

Kromě ovocných džusů a sladkostí mohou zubní kaz podporovat i potraviny bohaté na sacharidy, jako jsou sušenky, cereálie a lepkavá jídla, jako je sušené ovoce a gumové bonbóny. Pokud děti tyto potraviny jedí, rodiče by jim měli připomenout, aby si po nich vyčistily zuby.

Vyhýbejte se slazeným nápojům na noc.

Zubní kaz u malých dětí je často způsoben především pitím umělého mléka nebo slazených ovocných šťáv v noci, což umožňuje, aby cukr zůstal na povrchu zubu 10–12 hodin. Zdravější volbou pro zdraví ústní dutiny je voda nebo některé bylinné čaje vhodné pro malé děti.

Vyhněte se sdílení zubních kartáčků.

Nedovolte dětem sdílet příbory nebo zubní kartáčky s lidmi, kteří mají problémy se zuby. Rodiče nebo příbuzní by měli používat antibakteriální ústní vodu, aby se snížilo šíření infekce.

Pravidelné zubní prohlídky

Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje rodičům, aby nechali své děti kontrolovat zuby alespoň dvakrát ročně. Děti s vysokým rizikem vzniku zubního kazu nebo se špatnou ústní hygienou by měly podstupovat častější kontroly.

Bao Bao (Podle rodičů )

Čtenáři zde mohou zveřejňovat otázky týkající se dětských nemocí, na které lékaři odpoví.

Zdrojový odkaz: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html