6 druhů detoxikačních nápojů, které účinně čistí plíce

Teplá citronová voda, zázvorový čaj s medem, zelený čaj nebo jablečný ocet... pomáhají eliminovat toxiny a čistit plíce v souvislosti se znečištěním životního prostředí.

Zázvorový medový čaj je nápoj, který může pomoci zklidnit bolest v krku způsobenou znečištěním ovzduší. (Zdroj: Medlatec)

Toxiny a škodlivé částice ve znečištěném vzduchu, když se dostanou do dýchacích cest, ovlivní zdraví plic. Níže uvádíme 6 účinných detoxikačních nápojů, které pomáhají čistit plíce:

Teplá citronová voda

Teplá citronová voda je jednoduchý a účinný způsob, jak detoxikovat tělo obecně a plic zejména. Tento nápoj pomáhá posílit imunitu a napomáhá odstraňování toxinů neutralizací kyselých sloučenin v těle.

Zázvorový medový čaj

Zázvor a med mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají odstraňovat hlen a podporují trávicí zdraví. Mohou také pomoci zklidnit bolest v krku způsobenou znečištěním ovzduší.

Zelený čaj

Zelený čaj je bohatý na antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají v boji proti stresu a odstraňují škodlivé toxiny. Zelený čaj také pomáhá při hubnutí.

Šťáva z červené řepy

Šťáva z červené řepy, bohatá na antioxidanty, pomáhá zvýšit průtok kyslíku, zlepšit funkci plic a posílit imunitní systém, který chrání plíce.

Jablečný ocet

Jablečný ocet pomáhá vyrovnávat pH těla a napomáhá odstraňování toxinů. Přidání jablečného octa do vody může pročistit plíce a podpořit imunitní funkce.

Zázvorový kurkumový čaj

Kurkuma, známá svými protizánětlivými vlastnostmi, obsahuje kurkumin, který pomáhá snižovat zánět v plicích a bojovat proti volným radikálům způsobeným znečištěním ovzduší. Přidejte zázvor pro zklidnění bolesti v krku.

Zdroj: https://baoquocte.vn/6-loai-do-uong-giai-doc-lam-sach-phoi-hieu-qua-298154.html