Mistr, doktor Tran Thu Nguyet z Vietnamského institutu aplikované medicíny, odpověděl takto: Dospělí si často myslí, že děti nepotřebují používat opalovací krém, stačí se pečlivě zakrývat a vyhýbat se slunečnímu záření. Americká akademie pediatrie však potvrzuje, že je nutné používat malé množství opalovacího krému s SPF 15 +++ (ochranný faktor proti slunci) na oblasti jako: Obličej, hřbety rukou kojenců a malých dětí, pokud musí být dítě vystaveno slunečnímu záření.

Důvod, proč by děti měly používat opalovací krém, je ten, že jejich pokožka je snadno poškozena ultrafialovým zářením na slunci. Kromě sedmibarevného spektra obsahuje sluneční světlo také ultrafialové paprsky tří typů: UVA, UVB a UVC. Ultrafialové paprsky, zejména v horkých slunečných dnech s vysokou intenzitou (UV index od 6 a vyšší), způsobují dětské pokožce mnoho škodlivých účinků. Pokožka dospělých má díky silnému systému kolagenových vláken vysokou elasticitu. Kolagenová vlákna v dětské pokožce jsou však velmi malá, takže elasticita a schopnost odolávat slunečnímu záření je mnohonásobně nižší než u dospělých. Proto i křehká a citlivá dětská pokožka potřebuje ochranu před sluncem.

Ilustrační foto: Nemocnice Vinmec

Poškození kůže sluncem je u dětí nejčastější při návštěvě pláže, bazénu nebo při náhlém pobytu na silném slunci s různými projevy. Mírné spálení sluncem způsobuje zarudnutí a pocit pálení na povrchu kůže. Silné spálení sluncem snadno způsobuje poškození kůže a lze jej léčit jako těžké popáleniny. Kůže dítěte se puchýří, je bolestivá a nepříjemná, o několik dní později kůže ztmavne, šupinatá a olupuje se jako hadí kůže. Nebo má dítě polymorfní světelnou vyrážku: Onemocnění často začíná v létě v důsledku velkého vystavení slunečnímu záření. Příznaky onemocnění jsou vyrážky, zarudnutí, puchýře, dokonce i puchýře na exponované kůži, jako je obličej, krk, límec, paže, předloktí a hřbety rukou, hřbety nohou...

Sluneční světlo může také vyvolat a zhoršit kožní onemocnění, jako je systémový lupus erythematodes, dermatomyozitida, melasma, polymorfní světelná erupce... Pokud je mladá pleť pravidelně vystavena silnému slunečnímu záření, stárne v důsledku ultrafialového záření a objeví se na ní mnoho pih, stařeckých skvrn, drsnosti a vrásek, stejně jako v dospělosti. Ještě nebezpečnější je, že všechny tři typy ultrafialového záření UVA, UVB a UVC poškozují pokožku, urychlují proces stárnutí, poškozují DNA, vytvářejí mnoho volných radikálů, způsobují zvýšení počtu zánětlivých buněk v dermis a v dlouhodobém horizontu způsobují rakovinu kůže.

Americká akademie pediatrie doporučuje: Opalovací krém by se měl používat pouze na ty oblasti pokožky dítěte, které jsou vystaveny slunečnímu záření, pokud nejsou zakryté oblečením. Používáním tohoto opalovacího krému se vyhnete nebezpečí „předávkování“ slunečním zářením. Nejlepší opalovací krém pro děti musí splňovat následující požadavky: Mít SPF 15+++; poskytovat ochranu před UVA i UVB zářením; zvolit opalovací krém s označením „širokospektrální“ na etiketě. Upřednostňujte výběr fyzických opalovacích krémů obsahujících oxid titaničitý a oxid zinečnatý, které pomáhají chránit před UVA i UVB zářením a pravděpodobnost vzniku kožních alergií je nižší než u chemických opalovacích krémů; obtížně se smývají vodou; méně pravděpodobně způsobují alergie, bez parfemace a snadno se používají pro kojence, jako je gel, sprej, sprej...

Aby se předešlo alergiím u dětí, měli by rodiče otestovat opalovací krém na tenkých plochách kůže na vlastním těle. Pokud se neobjeví žádné známky alergie nebo neobvyklých reakcí, vyzkoušejte nejprve malé množství na rukou nebo nohou dítěte. Opalovací krém naneste asi 30 minut před odchodem ven a dbejte na rovnoměrné nanesení na citlivé oblasti, které jsou nejvíce vystaveny slunečnímu záření, jako je nos, uši, tváře a ramena. Neaplikujte na oči ani ústa dítěte. U malých dětí nanášejte krém pouze v takovém množství, aby chránil oblasti vystavené slunečnímu záření, pokud nejsou zakryté oblečením. Opalovací krém znovu nanášejte po 2–3 hodinách nebo častěji, zejména když se dítě potí, hodně plave nebo si hraje ve vodě; nenechávejte dítě zůstat na slunci déle než 2 hodiny... Rodiče by se měli před použitím opalovacího krému poradit s lékařem, pokud má dítě velmi citlivou pokožku nebo má kožní problémy, jako je svědění, puchýře, vyrážky. Lidé s citlivou pokožkou jsou totiž náchylní k podráždění kůže, dermatitidě a infekcím. Děti by měly být odvezeny k lékaři, pokud se po pobytu na slunci objeví tyto příznaky: Puchýře při spálení sluncem; zhoršující se zarudnutí kůže; otok obličeje; horečka, zimnice, únava; bolest hlavy (děti, které neumí mluvit, často hodně pláčou a dávají si ruce za hlavu); žízeň, velmi sucho v ústech, absence slz při pláči; snížené močení.

Dotazy týkající se zdraví zasílejte na adresu „Váš lékař“, redakční oddělení pro ekonomiku , sociální záležitosti a vnitřní záležitosti, noviny Lidové armády, č. 8 Ly Nam De, Hang Ma, Hoan Kiem, Hanoj. E-mail: kinhte@qdnd.vn, kinhtebqd@gmail.com. Telefon: 0243.8456735.

* Pro zobrazení souvisejících zpráv a článků navštivte sekci Zdraví.