Lékař: Tato jednoduchá věc po jídle vás může zachránit před mrtvicí

Infarkt myokardu a mrtvice jsou dvě hlavní příčiny náhlé smrti, která může nastat náhle a bez varování.

Dr. MacToohey, který pracuje v USA, podle deníku New York Post prozradil, že po každém jídle používá zubní nit, aby snížil riziko infarktu a mrtvice.

„Jestli mě vidíte, jak si po každém jídle čistím zuby zubní nití, je to proto, že se bojím infarktu a že až zestárnu, ztratím paměť,“ řekla ve virálním videu s téměř 70 000 zhlédnutím.

Dobrá ústní hygiena má mnoho zdravotních výhod. Podle studie Univerzity v Bergenu v Norsku z roku 2019 se totiž „bakterie způsobující zánět dásní mohou přesunout z úst do mozku“. Autoři našli důkazy DNA, které ukazují, že jakmile se tyto bakterie dostanou do mozku, produkují protein, který ničí mozkové buňky, což může vést ke ztrátě paměti.

Dodržování dobré ústní hygieny je dobré pro celkové zdraví.

Ilustrace: AI

Je pozoruhodné, že problémy s ústní hygienou mohou také zvýšit riziko srdečních onemocnění. Výzkum ukazuje, že lidé s onemocněním dásní mají o 28 % vyšší riziko infarktu.

Dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog a hepatolog, vyškolený na Harvardu a Stanfordu (USA), se podělil: Studie ukazují, že lidé, kteří si pravidelně čistí zuby, mívají zdravější srdce a nižší riziko srdečních onemocnění.

Zejména návyky čištění zubů kartáčkem a zubní nití ovlivňují riziko mrtvice. Nedávno publikovaný výzkum ukázal, že používání zubní nitě alespoň jednou týdně snižuje riziko ischemické mrtvice o 22 %, mozkové mrtvice o 44 % a fibrilace síní o 12 %, uvádí New York Post.

Špatná ústní hygiena je spojena se zánětem a kornatěním tepen a používání zubní nitě může snížit riziko mrtvice tím, že redukuje infekci a zánět v ústech a zároveň podporuje další zdravé návyky, uvedl hlavní autor studie Dr. Souvik Sen, předseda neurologické katedry na Univerzitě v Jižní Karolíně.

Používání zubní nitě je zdravý zvyk, který je snadný, cenově dostupný a dostupný všude, dodává Dr. Souvik Sen.

A co víc: Nedávný výzkum také prokázal souvislost mezi bakteriemi v ústech a rakovinou hlavy a krku.

I když Dr. Tooheyová připouští, že se může zdát „šílené“ tvrdit, že používání zubní nitě by mohlo mít tak obrovský dopad na zdraví, zdůrazňuje také, že to dává dokonalý smysl, protože všechno spolu souvisí.

Zdroj: https://thanhnien.vn/bac-si-lam-dieu-don-gian-nay-sau-bua-an-co-the-cuu-ban-khoi-dot-quy-185250816232704512.htm