Dna a riziko poškození ledvin
Dr. Kieu Xuan Thy, zástupce vedoucího zařízení 3, Univerzitní nemocnice medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě, uvedl, že jedním z hlavních důvodů, proč jsou mladí lidé náchylní k dně, je nezdravý moderní životní styl.
Na rozdíl od předchozí generace s jednoduchým životním stylem jsou dnešní mladí lidé často vystaveni průmyslově zkonzumovaným potravinám a večírkům, což vede k časnějším metabolickým poruchám. Kromě toho ke zvýšení rizika dny u mladých lidí přispívá také nedostatek pohybu a nadváha.
Akutní záchvaty dny jsou často doprovázeny silnou bolestí kloubů, otokem, horkem a zarudnutím jednoho nebo více kloubů.
Ilustrace: AI
„Při nedostatku pohybu se snižuje funkce metabolismu a vylučování kyseliny močové ledvinami. V kombinaci se zvykem dlouhého sezení, dlouhodobým stresem a nedostatkem spánku je narušen celý metabolický systém těla. Dna již není jen důsledkem stárnutí, ale stala se projevem důsledku industrializovaného životního stylu,“ vysvětlil Dr. Xuan Thy.
V mnoha případech jsou mladí lidé subjektivní a nechodí na pravidelné zdravotní prohlídky, nevěnují pozornost příznakům, jako je bolest palce u nohy, mírný otok kloubů, dokud nedojde k akutnímu záchvatu dny se závažnými příznaky a poté nezjistí, že nemoc pokročila.
Je pozoruhodné, že bolest způsobená dnou se u mladých lidí často snadno vrací, rychle postupuje a má tendenci brzy poškozovat ledviny, pokud není kyselina močová dobře kontrolována. Existuje mnoho případů, kdy je lidem pouhých 30 let, ale mají tofy – projev dny – kolem kloubů, deformace kloubů nebo ledvinové kameny způsobené uráty.
Co dělat, aby se zabránilo akutním záchvatům dny?
Dr. Xuan Thy uvedl, že akutní záchvaty dny se obvykle vyznačují silnou bolestí kloubů, otokem, horkem a zarudnutím jednoho nebo více kloubů; často se objevují náhle, zejména v noci. Prevence akutních záchvatů dny nejen pomáhá zmírnit bolest, ale také předchází chronickému poškození kloubů a komplikacím s ledvinami.
Aby se zabránilo opakování akutních záchvatů dny, je prvním krokem, který pacienti musí udělat, dobře kontrolovat hladinu kyseliny močové v krvi. Cílem léčby je obvykle udržet hladinu kyseliny močové pod 6 mg/dl nebo nižší u pacientů, kteří již mají tofy.
Kromě toho hraje strava také důležitou roli v kontrole a prevenci nemocí.
„Pacienti by měli omezit potraviny bohaté na puriny, jako jsou zvířecí orgány, červené maso, mořské plody, zejména sardinky a ančovičky. Kromě toho by se měli vyhýbat alkoholu a nealkoholickým nápojům slazeným fruktózou, protože to jsou faktory, které zvyšují produkci kyseliny močové. Naopak by se měla zvýšit konzumace zelené zeleniny, čerstvého ovoce, nízkotučných mléčných výrobků a denně vypít asi 2–3 litry vody, aby se zvýšilo vylučování kyseliny močové ledvinami,“ doporučil Dr. Xuan Thy.
Zvyšte příjem zelené zeleniny, čerstvého ovoce, nízkotučných mléčných výrobků a pijte asi 2–3 litry vody denně, abyste zvýšili vylučování kyseliny močové ledvinami.
Foto: Umělá inteligence
Udržování zdravé hmotnosti může také významně snížit riziko záchvatů dny. Obezita nejen zvyšuje produkci kyseliny močové, ale také snižuje schopnost ledvin ji vylučovat.
Podle Dr. Xuan Thy je však třeba hubnout pomalu a správně. Neměli byste se postit ani uplatňovat nadměrnou abstinenci, protože to může způsobit metabolické poruchy a vyvolat záchvaty dny.
Kromě toho se pacienti musí vyhýbat faktorům, které mohou snadno vyvolat záchvaty dny, jako je dlouhodobý stres, trauma, užívání diuretik bez lékařského předpisu nebo nepravidelná strava. Související vnitřní onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka a poruchy lipidů, je také třeba léčit stabilně, protože dnu zhoršují a zvyšují riziko komplikací.
„Pravidelné kontroly u lékaře jsou nezbytné pro vyhodnocení účinnosti léčby, kontrolu kyseliny močové v krvi a odpovídající úpravu léků. Pokud je stav dobře kontrolován, pacienti mohou žít zdravým životem, minimalizovat opakování akutních záchvatů dny a vyhnout se chronickému poškození kloubů a ledvin,“ dodal Dr. Xuan Thy.
Zdroj: https://thanhnien.vn/benh-gout-ngay-cang-tre-hoa-va-nguy-co-ton-thuong-than-185250806234824124.htm
Komentář (0)