Jak jemný prach a znečištění ovzduší ovlivňují zdraví?

Znečištění ovzduší, koncentrace jemného prachu překračuje normy

Podle aplikace pro monitorování ovzduší Air Visual (patřící švýcarské organizaci IQAir, která vlastní velké množství agregovaných dat o kvalitě ovzduší) se v mnoha oblastech Ho Či Minova Města nacházejí měřicí body kvality ovzduší, které jsou škodlivé pro zdraví.

Podle aplikace Air Visual byla 10. ledna odpoledne koncentrace jemného prachu PM 2,5 v 1. okrese Ho Či Minova Města přibližně 28 µg/m³, ve městě Thu Duc 27,4 µg/m³,... (limit doporučený Světovou zdravotnickou organizací - WHO - je přibližně 5 µg/m³). Index kvality ovzduší (AQI) v Ho Či Minově Městě dosáhl 79, což Ho Či Minovo Město řadí na 42. místo z hlediska znečištění ze 108 největších měst světa.

Mezi doporučení pro zdraví patří zavírání oken, aby se zabránilo znečištěnému vzduchu venku, citlivé skupiny by měly omezit pohyb venku, nosit roušky při odchodu ven a používat podpůrné čističky vzduchu.

Znečištění ovzduší, zejména jemný prach (PM 2,5), je znepokojivým problémem po celém světě . V poslední době se nejen Ho Či Minovo Město, ale i další města potýkají s hustou vrstvou mlhy, která způsobuje, že budovy a obytné oblasti jsou skryty pod vrstvou neprůhledné bílé.

Vzduch v Ho Či Minově Městě je jako vrstva mlhy

Jak jemný prach ovlivňuje zdraví?

Magistr - specialista lékař 2 Le Nhat Vinh, vedoucí interdisciplinárního oddělení Mezinárodní všeobecné nemocnice Nam Sai Gon, uvedl, že vystavení jemnému prachu (prach s aerodynamickým průměrem menším než 2,5 µm) a prachu generovanému z výfukových plynů motorů má větší škodlivé účinky než běžný prach. Starší lidé se srdečním onemocněním nebo chronickým onemocněním plic (CHOPN, astma), děti a kojenci jsou skupinami, které s největší pravděpodobností trpí nejnepříznivějšími zdravotními účinky při vystavení prachu PM 2,5.

Dýchací potíže : Jemný prach může proniknout hluboko do dýchacího systému, plicních alveol a dostat se do krevního oběhu, což může způsobit podráždění a zánět dýchacích cest. Zánět dýchacích cest nebo plic způsobuje infekce horních cest dýchacích, infekce dolních cest dýchacích, CHOPN nebo astma.

Kardiovaskulární onemocnění a krevní tlak : Jemný prach může zvýšit tvorbu rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění. Kromě toho může zánět dýchacích orgánů ovlivnit kardiovaskulární systém a zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice.

Toxicita : Jemný prach může obsahovat toxické látky, jako jsou těžké kovy, organické sloučeniny a další látky ze země, výfukových plynů vozidel nebo průmyslových zdrojů. Dlouhodobé vystavení těmto látkám může vést k jejich hromadění v těle a poškození vnitřních orgánů.

Účinky na imunitní systém : Vystavení jemnému prachu může ovlivnit imunitní systém a zvýšit riziko infekčních onemocnění a onemocnění souvisejících s imunitou.

Riziko rakoviny : Vystavení jemnému prachu může zvýšit riziko některých druhů rakoviny, zejména rakoviny plic. Přechodné kovy v prachu, jako je Cr, Cd, Ni, As a aldehydy, mohou narušovat mechanismy opravy DNA a způsobovat rakovinu plic.

Chraňte své zdraví před účinky jemného prachu

Jemný prach může proniknout hluboko do těla, takže pro prevenci účinků jemného prachu je nutné minimalizovat riziko expozice. Aby se zabránilo vzniku prostředí bez jemného prachu a bylo mu předešlo, Dr. Vinh doporučuje, aby se v první řadě všichni zapojili do osvěty o environmentální hygieně (neodhazování a pálení odpadků, úklid domů, čtvrtí...); sázení více stromů; upřednostňování veřejné dopravy, omezení osobních vozidel, používání čistých paliv...

Následující rady pomohou každému jednotlivci chránit jeho zdraví před účinky jemného prachu:

Noste roušku, abyste zabránili znečištění ovzduší : Nošení protiprachové masky (N95 nebo podobné) při odchodu z domu může pomoci snížit množství jemného prachu vdechovaného do dýchacích cest.

Vyhýbejte se vycházení ven během silného znečištění : Omezte vycházení ven během období se špatnou kvalitou ovzduší: 7–8 hodin ráno a 18–19 hodin večer.

Upravte si rozvrh a fyzické aktivity : Omezte namáhavou venkovní aktivitu v období vysokého znečištění, zejména u lidí se zdravotními problémy, jako jsou respirační onemocnění.

Používejte čističku vzduchu: Umístění čističky vzduchu ve vaší domácnosti může pomoci snížit množství jemného prachu a dalších znečišťujících látek ve vzduchu.

Udržujte svůj domov v čistotě: Pravidelně zamete, abyste snížili množství prachu ve vaší domácnosti.

V případě potřeby navštivte lékaře: Pokud vy nebo váš blízký máte příznaky, jako jsou potíže s dýcháním, bolest na hrudi nebo jiné zdravotní problémy související se znečištěním ovzduší, okamžitě vyhledejte lékaře.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/bui-min-va-o-nhiem-khong-khi-anh-huong-suc-khoe-nhu-the-nao-185240110153204438.htm