Jak slečna Do Thi Ha zhubla a zpevnila si tělo, aby se stala extrémně sexy

Byla doba, kdy se Do Thi Ha objevila s plnější a kulatější postavou. Otevřeně přiznala, že nekontrolovatelně jedla, což vedlo k výraznému přibírání na váze. Miss Vietnam 2020 dosáhla hranice 60 kg a byla rekordní vážící postavou.

Přestože přibírání na váze nezpůsobilo, že by Do Thi Ha ztratila svou postavu ani krásu, byla stále odhodlaná pustit se do procesu hubnutí. Královna krásy z Thanh Hoa se však necítila pod tlakem a zavedla si striktní program zpevnění postavy.

Do Thi Ha jednou dosáhla hranice 60 kg, její baculatá postava byla jasně viditelná.

Do Thi Ha volí přerušovaný půst místo diety. Její jídelníček je sestaven docela zdravě, vynechává většinu škrobu a červeného masa. Do Thi Ha dbá na to, aby její tělo doplňovalo vlákninu konzumací velkého množství zeleniny.

Kromě toho Do Thi Ha tráví hodně času sportem . Bývalá Miss Vietnam kombinuje jógu a posilovnu. Každý den v 6 hodin ráno Do Thi Ha cvičí jógu. Ve svém volném čase, když není zaneprázdněna prací, tráví asi 1 hodinu cvičením v posilovně s trenérem. Do Thi Ha se zaměřuje na kardio cvičení, hýždě, břicho, stehna...

Kromě omezení příjmu potravin s vysokým obsahem tuku Do Thi Ha také pilně cvičí, aby zhubla a udržela se v kondici.

Po zhubnutí získala Do Thi Ha zpět svou štíhlou postavu. Královna krásy však nevypadá příliš hubená ani postrádající energii. V současné době si Do Thi Ha vždy udržuje standardní, vypracovanou postavu. V některých odhalujících momentech Do Thi Ha odhaluje své tělo ve stylu „přesýpacích hodin“. Boduje svým baculatým, plným poprsím, drobným, vypracovaným pasem a kulatými boky. To Do Thi Ha pomáhá snadno „nést“ mnoho různých outfitů a stylů.

Do Thi Ha se narodila v roce 2001 a byla korunována na Miss Vietnam 2020. V roce 2021 odjela do Portorika soutěžit na Miss World a dostala se do první třináctky.

VN (podle Saostaru)

Zdroj: https://baohaiduong.vn/cach-de-hoa-hau-do-thi-ha-giam-can-siet-thanh-voc-dang-nong-bong-tot-do-387267.html