Jak slečna Do Thi Ha zhubla a dosáhla neuvěřitelně sexy postavy.

Byla doba, kdy se Do Thi Ha objevovala s plnější, poněkud kulatější postavou. Otevřeně přiznala, že ztratila kontrolu nad svými stravovacími návyky, což vedlo k výraznému přibírání na váze. Vítězka soutěže Miss Vietnam 2020 dosáhla rekordních 60 kg.

Přestože přibírání na váze nezničilo postavu Do Thi Ha ani neubralo na její kráse, stále byla odhodlaná zhubnout. Královna krásy z provincie Thanh Hoa se však necítila pod tlakem a vytvořila si pro sebe přísný režim hubnutí.

Do Thi Ha kdysi vážil 60 kg a měl znatelně kulatější postavu.

Do Thi Ha si místo diety zvolila přerušovaný půst. Její jídelníček je docela zdravý, omezuje většinu sacharidů a červeného masa. Do Thi Ha dbá na to, aby do svého jídelníčku doplňovala vlákninu konzumací velkého množství ovoce a zeleniny.

Kromě toho Do Thi Ha věnuje hodně času cvičení . Bývalá Miss Vietnam kombinuje jógu a cvičení v posilovně. Každý den v 6 hodin ráno Do Thi Ha cvičí jógu. Ve svém volném čase, když není zaneprázdněna prací, tráví asi hodinu v posilovně s trenérem. Do Thi Ha se zaměřuje na kardio cviky, hýždě, břicho, stehna atd.

Kromě omezení příjmu tučných jídel Do Thi Ha také pilně cvičí, aby zhubla a udržela si postavu.

Po zhubnutí získala Do Thi Ha zpět svou štíhlou postavu. Královna krásy však nevypadá nijak zvlášť hubená ani postrádající energii. V současné době si Do Thi Ha udržuje dokonalou, vypracovanou postavu. V některých odvážných outfitech Do Thi Ha předvádí postavu „přesýpacích hodin“. Boduje svým plným, smyslným poprsím, drobným, vypracovaným pasem a zaoblenými boky. To Do Thi Ha umožňuje snadno nosit mnoho různých outfitů a stylů.

Do Thi Ha se narodila v roce 2001 a byla korunována na Miss Vietnam 2020. V roce 2021 odjela do Portorika, aby soutěžila na Miss World, a v závěrečné soutěži se umístila mezi 13 nejlepšími.

VN (podle Saostaru)

Zdroj: https://baohaiduong.vn/cach-de-hoa-hau-do-thi-ha-giam-can-siet-thanh-voc-dang-nong-bong-tot-do-387267.html