Účinné metody prevence

DOSPĚLÍ MUSÍ OPUSTIT SVOU „KOMFORTNÍ ZÓNU“

Podle výzkumu Dětského fondu OSN (UNICEF) je každé páté dítě a dospívající šikanováno online a tři čtvrtiny z nich nevědí, kde hledat pomoc. Paní Nguyen Tu Anh, specialistka na dětskou a dospívající psychologii a zakladatelka projektu Šťastné rodičovství, poznamenala, že se jedná o poměrně vysokou a znepokojivou míru, nemluvě o případech, kdy jsou jednotlivci šikanováni, ale nevědí o tom, a proto to nehlásí.

Rodiče by měli věnovat pozornost tomu, aby odhalili, kdy jejich děti vykazují známky abnormálního psychického nebo mentálního chování.

„Během dětství a dospívání s sebou nese být obětí nebo pachatelem online šikany riziko vážných a dlouhodobých psychických problémů. Děti mohou například v reálném životě zažívat deprese, úzkosti, rušivé chování, být neschopné udržovat zdravé sociální vztahy a trpět zhoršeným akademickým výkonem a zhoršeným formováním a porozuměním sebe sama správným způsobem,“ uvedla paní Tu Anh.

Abychom děti ochránili před újmou

Pokud jde o online šikanu, paní Tu Anh se domnívá, že každý by měl být vzděláván o zákonu o kybernetické bezpečnosti z roku 2019 a také o civilizovaném a pozitivním chování a dovednostech sebeobrany na sociálních sítích. „Protože se děti nemohou tyto věci naučit samy bez vzdělávání , vedení a praxe, a to jak ze strany rodiny, tak ze školy, prostřednictvím různých forem, jako jsou například životní dovednosti,“ vysvětlila držitelka magisterského titulu.

Paní Tu Anh také poznamenala, že to, co se děje online, je poměrně nenápadné a pokud se o to děti nepodělí, dospělí se o tom pravděpodobně nedozvědí. Tato matka dvou malých dětí proto dospělým radí, aby vystoupili ze své „komfortní zóny“, byli informováni o zájmech svých dětí a aby pochopili, že zákaz používání sociálních médií často vede pouze k negativním důsledkům v chování dětí, jako je plížení se, schovávání věcí nebo lhaní.

„Rodiče a učitelé musí věnovat pozornost jakýmkoli změnám v chování dětí, jejich denních rutinách a chování, aby rozpoznali abnormality a v případě potřeby jim poskytli podporu. Zároveň by měli vhodně sledovat používání internetu dětmi, například nastavit funkce pro blokování škodlivého obsahu a webových stránek a naučit děti rozlišovat mezi užitečným a zbytečným, dokonce i nesmyslným obsahem. Děti se pak budou proaktivně dělit o informace a vyhledávat naši pomoc, když se setkají s obtížemi, bez ohledu na prostředí,“ uzavřel mistr Tú Anh.

Přidání „číslovaných vakcín“ a „virtuálních plotů“

Podle Dr. Nguyen Vinh Quanga, specialisty na management vzdělávání a ředitele organizace Mr.Q International Career Education Organization, existuje pět důležitých faktorů přispívajících k nárůstu online šikany: rozšíření technologií a sociálních médií; anonymita a virtuální prostor; ztráta kontroly nad informacemi po zveřejnění obsahu; nedostatek povědomí a vzdělávání; a psychologické a sociální problémy.

„Šikana na internetu je velkým problémem nejen ve Vietnamu, ale i v mnoha zemích, jako je Velká Británie a USA,“ řekl pan Quang.

Podle Dr. Quanga může mít online šikana několik běžných podob, jako je sdílení škodlivých nebo dokonce vykonstruovaných informací pomocí technologií; obtěžování prostřednictvím textových zpráv; urážky na sociálních sítích; šikana prostřednictvím online her, e-mailů, blogů atd.

Aby se s tímto problémem vypořádal, Dr. Quang doporučuje, aby děti dostávaly „digitální vakcínu“ prostřednictvím pravidelných vzdělávacích programů ve škole i doma o online násilí a vhodných ochranných a reakčních opatřeních. Zároveň si děti, aby si skutečně vytvořily „protilátky“, musí naučit, jak proaktivně a promyšleně využívat sociální média z různých úhlů pohledu, místo aby jen nevědomě zveřejňovaly fotografie nebo komentáře, což může vést ke zbytečným konfliktům.

Prevence kyberšikany neznamená vzdát se přístupu k internetu.

Mnoho obětí kyberšikany se tak vyděsilo, že si zablokovalo všechny účty na sociálních sítích nebo se dokonce na určitou dobu vyhýbalo používání internetu. Podle UNICEF má přístup k internetu mnoho výhod. Stejně jako mnoho věcí v životě však s sebou nese rizika, kterých si musíte být vědomi a před nimiž se chránit.

„Když čelíte kyberšikaně, možná budete chtít smazat určité aplikace nebo se na chvíli odpojit, abyste se zotavili. Vypnutí internetu však není dlouhodobým řešením. Neudělali jste nic špatného, ​​tak proč byste měli trpět? Vypnutí internetu může dokonce vyslat šikanujícím lidem špatný signál a podpořit jejich nepřijatelné chování. Všichni chceme, aby kyberšikana skončila, což je jeden z důvodů, proč je hlášení kyberšikany tak důležité. Musíme se zamyslet nad tím, co sdílíme nebo říkáme, co by mohlo ublížit ostatním. Musíme se k sobě navzájem chovat dobře online i v reálném životě. To záleží na nás všech,“ radí UNICEF.

Pan Quang poznamenal, že je také třeba vybudovat „virtuální bariéry“ neboli bezpečné online prostředí pro děti. Konkrétně týmy kybernetické bezpečnosti a národní systém firewallů mohou vyvinout nástroje pro kontrolu chování a blokování citlivých klíčových slov s cílem minimalizovat škodlivý obsah. Regulační orgány musí také stanovit jasný politický rámec a předpisy, jak řešit online šikanu, a zároveň povzbudit učitele a školní zaměstnance, aby neprodleně zasáhli, jakmile obdrží relevantní informace.

„Při řešení šikany je zásadní být rychlý a včasný. To vyžaduje úzké komunikační kanály, zejména mezi třemi stranami – rodinou, školou a studentem – což je prvek, který na mnoha místech stále chybí. Když děti zažívají online šikanu, je pochopitelné, že si toho rodiče a učitelé nejsou vědomi, ale musíme se sami sebe ptát, pokud dítě nevyhledá naši pomoc,“ uvedl Dr. Quang.

Kyberšikana je mezi studenty stále častější.

Pokud jde o názor některých rodičů na zákaz používání telefonů a sociálních médií pro děti, Dr. Nguyen Vinh Quang hodnotí toto rozhodnutí jako neefektivní. Podle něj, pokud rodiče odstraní technologie ze života svých dětí, není to nic jiného, ​​než kdyby jim odebrali příležitosti k budoucímu rozvoji. „Umožněte dětem přístup k technologiím pod dohledem, a dokonce jim vytvořte podmínky, aby se aktivně samy monitorovaly, místo aby jim vnucovaly pravidla,“ navrhl Dr. Quang.

NEČEKEJTE NA NÁSLEDKY, NEŽ PODNIKNETE OPATŘENÍ K ŘEŠENÍ PROBLÉMU.

Podle psychologa Vuong Nguyen Toan Thien (Dětská nemocnice v Ho Či Minově Městě) by dospělí neměli čekat s řešením následků, protože do té doby, bez ohledu na jejich závažnost, budou jejich děti již zraněny. Rodiče také nemohou kontrolovat ani zcela filtrovat internetové prostředí, aby zajistili absolutní bezpečnost svých dětí. Proto jsou zapotřebí vzdělávací programy, které děti naučí, jak se při používání internetu chránit.

„Rodiče by měli své děti vést k tomu, jak si vybírat informace, které dostávají, jak moderovat sdílení osobních údajů a jak reagovat na šikanu… aby mohly bezpečně a efektivně používat internet. Aby toho dosáhli, musí rodiče trávit čas interakcí, rozhovory a sdílením informací se svými dětmi. Při budování dobrých rodinných vztahů se děti mohou snadno podělit o problémy, kterým čelí, aby jim rodiče mohli včas poskytnout pomoc, když je to potřeba,“ řekl pan Thien.

Zároveň podle psychologa z Městské dětské nemocnice by rodiče, když si u svých dětí všimnou jakýchkoli neobvyklých duševních příznaků, měli je vzít do nemocnice, na kliniku nebo do psychologického centra k intervenci.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/hoc-sinh-suy-sup-vi-bi-bat-nat-tren-mang-cach-ngan-chan-hieu-qua-18523061201004687.htm