Podle Institutu duševního zdraví (nemocnice Bach Mai) je závislost na internetu klasifikována jako behaviorální závislost.
Několik studií mezi teenagery a dospělými (průměrný věk 21,5 let) ve Vietnamu ukazuje, že míra závislosti na internetu mezi teenagery je přibližně 21 %. Jedna studie mezi univerzitními studenty ve Vietnamu zjistila, že 37,5 % z nich je závislých na internetu.
Používejte internet s mírou, vyhraďte si čas na venkovní aktivity a rekreaci, abyste se vyhnuli závislosti na internetu.
Z psychologického hlediska je závislost na internetu způsobena především dvěma faktory: obtížemi s kontrolou chování a negativními emocemi. Obtíže s kontrolou chování se vztahují ke ztrátě kontroly nad používáním internetu, což vede k jeho nadužívání. Mezi negativní emoce patří pocity jako deprese, úzkost nebo stres, které nutí uživatele uchylovat se k internetu jako k úniku.
Závislost na online hraní (závislost na online hrách) patří do kategorie internetové závislosti.
Herní závislí tráví většinu času hraním her, což vede ke snížení akademického výkonu a pracovní efektivity. Pokud nehrají hry, pociťují abstinenční příznaky. Hráči si vypěstují pozitivnější pohled na virtuální svět a stávají se na hře příliš závislými, což nakonec vede k rozvoji herní poruchy.
Délka nebo frekvence herního chování se s časem zvyšuje; nebo existuje potřeba zapojit se do her se zvyšující se složitostí, které vyžadují více dovedností nebo strategie k udržení, zvýšení předchozího vzrušení nebo vyhnutí se nudě.
Lidé závislí na hazardních hrách mají nutkání nebo touhu hrát hry, i když se věnují jiným aktivitám; ignorují ostatní zájmy a stávají se podrážděnými, mrzutými nebo verbálně či fyzicky agresivními, když se jejich hraní přestane nebo se omezí.
Hraní her navíc narušuje jejich stravování, spánek, cvičení a další zdravotní návyky, což může vést k negativním důsledkům pro fyzické i duševní zdraví.
Pacienti hospitalizovaní za účelem léčby herní závislosti jsou obvykle mladí lidé, studenti a do nemocnice často dorazí v pozdním stádiu a často se u nich vyskytují komorbidity (současně se u nich vyskytuje více problémů, jako je herní závislost doprovázená poruchami spánku, fyzické zdravotní problémy, jako je úbytek hmotnosti, a klesající akademický prospěch...).
Pokud rodina nespolupracuje, je snadné se vrátit k závislosti na hrách a internetu.
Dr. Le Thi Thu Ha, vedoucí oddělení pro užívání návykových látek a behaviorální medicínu (Institut duševního zdraví), na základě svých zkušeností s léčbou poznamenala, že rodiče by se měli svým dětem věnovat a trávit s nimi čas, místo aby byli neustále přilepeni k telefonům. Po léčbě herní závislosti dítěte musí rodiny spolupracovat, aby se zabránilo relapsu. V některých případech rodiny a pacienti spolupracují pouze několik měsíců, což má za následek vysokou míru relapsu herní a internetové závislosti.
Vhodné používání internetu je maximálně 2 hodiny ve volný den a 1 hodina denně ve všední dny, nepočítaje se čas strávený prací nebo studiem.
Pokud jde o léčbu, závislí na internetu a hrách se léčí behaviorální terapií, která funguje tak, že snižuje spojení mezi herními podněty a reakcí hráče na ně. Tato terapie se zaměřuje na samotné chování a herní chování nahrazuje nebo modifikuje.
Pacienti také podstupují psychoterapii zaměřenou na kognitivní úpravu a korekci duševního stavu. To pomáhá jednotlivcům upravit jejich maladaptivní vnímání a znovu získat psychologickou podporu, která v konečném důsledku mění jejich chování.
Elektrická stimulace se používá při léčbě herní závislosti s cílem změnit neurofyziologické vlastnosti mozku a těla, což se projevuje jako změny v psychologii a chování.
V případě, že rodiny potřebují poradit ohledně závislosti na hazardních hrách a problémů s duševním zdravím, mohou kontaktovat lékaře v Ústavu duševního zdraví na následujících telefonních číslech: 02435765344/0984104115.
Zdrojový odkaz
Komentář (0)