Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Varovné signály závislosti na internetu

Báo Thanh niênBáo Thanh niên31/07/2023


Podle Institutu duševního zdraví (nemocnice Bach Mai) je závislost na internetu klasifikována jako behaviorální závislost.

Několik studií mezi teenagery a dospělými (průměrný věk 21,5 let) ve Vietnamu ukazuje, že míra závislosti na internetu mezi teenagery je přibližně 21 %. Jedna studie mezi univerzitními studenty ve Vietnamu zjistila, že 37,5 % z nich je závislých na internetu.

Sức khỏe thời 4.0: Dấu hiệu cảnh báo nghiện internet - Ảnh 1.

Používejte internet s mírou, vyhraďte si čas na venkovní aktivity a rekreaci, abyste se vyhnuli závislosti na internetu.

Z psychologického hlediska je závislost na internetu způsobena především dvěma faktory: obtížemi s kontrolou chování a negativními emocemi. Obtíže s kontrolou chování se vztahují ke ztrátě kontroly nad používáním internetu, což vede k jeho nadužívání. Mezi negativní emoce patří pocity jako deprese, úzkost nebo stres, které nutí uživatele uchylovat se k internetu jako k úniku.

Závislost na online hraní (závislost na online hrách) patří do kategorie internetové závislosti.

Herní závislí tráví většinu času hraním her, což vede ke snížení akademického výkonu a pracovní efektivity. Pokud nehrají hry, pociťují abstinenční příznaky. Hráči si vypěstují pozitivnější pohled na virtuální svět a stávají se na hře příliš závislými, což nakonec vede k rozvoji herní poruchy.

Délka nebo frekvence herního chování se s časem zvyšuje; nebo existuje potřeba zapojit se do her se zvyšující se složitostí, které vyžadují více dovedností nebo strategie k udržení, zvýšení předchozího vzrušení nebo vyhnutí se nudě.

Lidé závislí na hazardních hrách mají nutkání nebo touhu hrát hry, i když se věnují jiným aktivitám; ignorují ostatní zájmy a stávají se podrážděnými, mrzutými nebo verbálně či fyzicky agresivními, když se jejich hraní přestane nebo se omezí.

Hraní her navíc narušuje jejich stravování, spánek, cvičení a další zdravotní návyky, což může vést k negativním důsledkům pro fyzické i duševní zdraví.

Pacienti hospitalizovaní za účelem léčby herní závislosti jsou obvykle mladí lidé, studenti a do nemocnice často dorazí v pozdním stádiu a často se u nich vyskytují komorbidity (současně se u nich vyskytuje více problémů, jako je herní závislost doprovázená poruchami spánku, fyzické zdravotní problémy, jako je úbytek hmotnosti, a klesající akademický prospěch...).

Pokud rodina nespolupracuje, je snadné se vrátit k závislosti na hrách a internetu.

Dr. Le Thi Thu Ha, vedoucí oddělení pro užívání návykových látek a behaviorální medicínu (Institut duševního zdraví), na základě svých zkušeností s léčbou poznamenala, že rodiče by se měli svým dětem věnovat a trávit s nimi čas, místo aby byli neustále přilepeni k telefonům. Po léčbě herní závislosti dítěte musí rodiny spolupracovat, aby se zabránilo relapsu. V některých případech rodiny a pacienti spolupracují pouze několik měsíců, což má za následek vysokou míru relapsu herní a internetové závislosti.

Vhodné používání internetu je maximálně 2 hodiny ve volný den a 1 hodina denně ve všední dny, nepočítaje se čas strávený prací nebo studiem.

Pokud jde o léčbu, závislí na internetu a hrách se léčí behaviorální terapií, která funguje tak, že snižuje spojení mezi herními podněty a reakcí hráče na ně. Tato terapie se zaměřuje na samotné chování a herní chování nahrazuje nebo modifikuje.

Pacienti také podstupují psychoterapii zaměřenou na kognitivní úpravu a korekci duševního stavu. To pomáhá jednotlivcům upravit jejich maladaptivní vnímání a znovu získat psychologickou podporu, která v konečném důsledku mění jejich chování.

Elektrická stimulace se používá při léčbě herní závislosti s cílem změnit neurofyziologické vlastnosti mozku a těla, což se projevuje jako změny v psychologii a chování.

V případě, že rodiny potřebují poradit ohledně závislosti na hazardních hrách a problémů s duševním zdravím, mohou kontaktovat lékaře v Ústavu duševního zdraví na následujících telefonních číslech: 02435765344/0984104115.



Zdrojový odkaz

Komentář (0)

Zanechte komentář a podělte se o své pocity!

Ve stejném tématu

Ve stejné kategorii

Od stejného autora

Dědictví

Postava

Firmy

Aktuální události

Politický systém

Místní

Produkt

Happy Vietnam
Thanh Binh

Thanh Binh

Phu Yen

Phu Yen

Mostní pagoda

Mostní pagoda