Chození na toaletu: „Odhalení“ škodlivých účinků sezení žen, které se „strachují špíny“.

I když se jedná o dobré dočasné řešení, tento zvyk může podle zpravodajského webu časem potenciálně způsobit škodlivé problémy.

Světlá stránka.

Může být vystaveno zvýšenému riziku infekcí močových cest

Při dřepu v polovině nad toaletou se svaly pánevního dna natahují asi o 40 % a močový měchýř není zcela uvolněný.

Takže když se postavíte, může uvnitř zůstat trochu moči. Tato zbývající moč může vést k množení bakterií a vyššímu riziku infekcí močových cest.

Když musí použít veřejné toalety, mnoho žen si často dřepí do poloviny cesty, aby se nedotkly záchodového prkénka.

Shutterstock

Způsobuje časté močení

Moč, která zůstává v močovém měchýři, může vést k náhodnému úniku při kýchání, skákání, smíchu nebo kašlání. Může také dráždit vnitřek močového měchýře, což způsobuje, že máte pocit, že potřebujete na stolici častěji nebo naléhavěji, než ve skutečnosti máte.

Tato poloha vsedě vede k vyššímu riziku infekcí močových cest.

Shutterstock

Močový měchýř může postupně slábnout.

Dřep v polovině nad toaletou brání přirozenému používání svalů pánevního dna. Pravidelné chození na toaletu tímto způsobem tedy trénuje svaly, aby se neuvolňovaly, a v průběhu let může močový měchýř podle Bright Side oslabit.

A vy, máte nějaké způsoby, jak se „vyhnout bakteriím“ při návštěvě veřejných toalet?

Zdroj: https://thanhnien.vn/di-ve-sinh-bat-mi-tac-hai-cua-tu-the-ngoi-so-ban-cua-chi-em-1851517703.htm