Nepředvídatelné důsledky nadměrného tréninku v posilovně a extrémních diet

Hospitalizován kvůli intenzivnímu cvičení v posilovně a nadměrným dietám

Dva dny před přijetím do nemocnice absolvoval pacient D.DL (25 let) vysoce intenzivní cvičení v posilovně, které trvalo 2 hodiny. Poté pociťoval bolest v obou stehenních svalech, přičemž pravé stehno bylo bolestivější než levé, doprovázenou tmavou močí. V nemocnici byl pacient objednán na vyšetření a zobrazovací vyšetření k posouzení příčiny bolesti svalů.

Výsledky testu svalových enzymů (CK total) se zvýšily na 111 825,00 U/l (normální rozmezí je 38–174 U/l). Ultrazvuk prokázal hypoechogenní oblasti v tkáni pravého a levého čtyřhlavého svalu stehen, což monitorovalo akutní poškození. Na základě klinických symptomů a výše uvedených výsledků byla panu L. diagnostikována akutní rabdomyolýza. Pacient byl přijat do nemocnice k lůžkové léčbě a po 7 dnech propuštěn.

Podle lékařů se těla mladých lidí stále nacházejí ve fázi rychlého vývoje, takže přísné diety v kombinaci s vysoce intenzivním tréninkem v posilovně představují mnoho zdravotních rizik.

Vzhledem k mentalitě diet a intenzivního cvičení v posilovně za účelem hubnutí byla nedávno šestnáctiletá studentka odvezena k lékaři svými rodiči kvůli sekundární amenoree, riziku poškození vaječníků a následkům pro reprodukční zdraví.

Asi před rokem začala NTPC (16 let, Nghe An ) hubnout pomocí diet a cvičení (zhubla 7 kg za 2 měsíce). Po zhubnutí se studentka vrátila k normálnímu životnímu stylu, ale už 10 měsíců nemá menstruaci. Rodiče ji vzali na všeobecnou zdravotní prohlídku, ale nebyly u ní zjištěny žádné abnormality. Rodiče měli obavy, a tak ji nadále vozili na všeobecnou kliniku Medlatec Nghe An na endokrinní testy.

Zde lékař provedl klinické vyšetření a předepsal potřebné diagnostické postupy. Na základě anamnézy pacientky začala menstruovat ve 12 letech. Po období amenorey užívala 2 měsíce bylinné léky (neznámého typu) k regulaci menstruace, ale menstruace se nedostavila.

Ultrazvukový snímek adnex neodhalil žádné abnormality. Výsledky testů ukázaly, že index LH byl 1,19 mU/ml a E2 16,93 pg/ml, mírně snížený. Diagnóza zněla, že pacientka má funkční sekundární amenoreu způsobenou hypotalamem.

Lékař mi předepsal léčebný režim, naplánoval následnou návštěvu po 4 měsících a poučil mě, abych dodržoval zdravý životní styl, včetně konzumace výživné stravy, nebýt dlouho do noci, dostatečného spánku a vyhýbání se stresu.

Nevědecké hubnutí má vážné dopady na zdraví

Nevědecké metody hubnutí, zejména půst, extrémní snižování kalorií a vysoce intenzivní cvičení, nejen ovlivňují fyzický vývoj, ale způsobují také vážné endokrinní problémy.

V případě výše uvedeného mladého muže uvedl specialista na interní medicínu I Dao Viet Hung z nemocnice Medlatec General Hospital, že rabdomyolýza je poškození, které ničí buňky kosterního svalstva a uvolňuje do krve látky, které jsou jejich součástí, jako je kreatinkináza, myoglobin a fosfor.

Typickou triádou příznaků rhabdomyolýzy je bolest svalů, svalová slabost a tmavá (čajově zbarvená) moč. V klinické praxi se však lékaři setkávají pouze s přibližně 10 % pacientů se všemi třemi typickými příznaky. Zbývajících 90 % pacientů má neúplné příznaky nebo dokonce žádné klinické příznaky.

Kromě toho se u pacienta může vyskytnout únava, nevolnost, mírná horečka, malé množství moči nebo žádná moč (riziko akutního selhání ledvin), zrychlený srdeční tep, křeče a křeče v důsledku elektrolytových poruch.

Dr. Hung uvedl, že pokud není akutní rabdomyolýza včas odhalena a léčena, může způsobit závažné komplikace, jako jsou: akutní selhání ledvin, poruchy elektrolytové rovnováhy, křeče, arytmie, metabolická acidóza, hypotenze, hypovolemický šok, poruchy koagulace (DIC), poškození jater a poškození více orgánů.

Přestože je rabdomyolýza velmi nebezpečná, pokud je onemocnění včas odhaleno a správně léčeno, lze jej zcela vyléčit. Dr. Hung doporučuje, aby pacient v případě výskytu abnormálních příznaků naznačujících rabdomyolýzu okamžitě navštívil zdravotnické zařízení k včasnému vyšetření a léčbě.

V případě nevědeckého půstu může dojít k riziku sekundární amenorey. Magister, doktor Nguyen Thi Trang - specialista na porodnictví a gynekologii z všeobecné kliniky Medlatec Nghe An uvedl, že sekundární amenorea hypotalamu je porucha osy hypotalamus-hypofýza-vaječníky, která se často vyskytuje, když je tělo ovlivněno dlouhodobým stresem, rychlým úbytkem hmotnosti, nadměrným cvičením nebo poruchami příjmu potravy. V té době mozek snižuje produkci hormonu GnRH, což způsobuje, že hypofýza nevylučuje dostatek FSH a LH ke stimulaci aktivity vaječníků, což vede k dočasné amenoree.

Pokud není včas odhalena a léčena, může prodloužená sekundární amenorea způsobit mnoho závažných následků, jako například: sníženou hustotu kostí, časnou osteoporózu v důsledku dlouhodobého nedostatku estrogenu; systémové endokrinní poruchy způsobující psychické změny, nespavost, únavu a sníženou koncentraci; sníženou plodnost nebo sekundární neplodnost v důsledku dlouhodobého zastavení ovulace; ovlivnění kardiovaskulárního zdraví a energetického metabolismu, zvýšení rizika poruch lipidů nebo imunodeficience.

Lékaři také doporučují, že funkční amenorea může být zvrácena, pokud je odhalena včas a je provedena vhodná úprava životního stylu. Mladí lidé, zejména dospívající dívky, by neměli hubnout příliš rychle ani držet extrémní diety, protože to nejen ovlivňuje hormony, ale také negativně ovlivňuje celkové zdraví a budoucí plodnost.

Každý by měl dodržovat vyváženou stravu, dostatek spánku, mírné cvičení a zachovat si pohodovou náladu. Pokud vám menstruace vynechala 3 měsíce nebo déle, navštivte zdravotnické zařízení specializující se na porodnictví a endokrinologii, kde vám včas vyšetří a podstoupí léčbu, abyste zabránili chronické fázi onemocnění.

TRAN LAM

Zdroj: https://nhandan.vn/he-luy-khon-luong-tu-tap-gym-qua-da-an-kieng-cuc-doan-post917265.html