Jsou nespavost a bolesti hlavy rizikovými faktory mrtvice?

Moje matka má problémy se spánkem, což jí způsobuje časté bolesti hlavy a vysoký krevní tlak. Pokud tento stav přetrvává, existuje riziko mrtvice a co lze s tím dělat? (Anh Đào, Ho Či Minovo Město)

Odpověď:

Nespavost, bolesti hlavy a vysoký krevní tlak jsou faktory s vysokým rizikem mrtvice. Potíže se spánkem nebo nespavost jsou běžné u lidí s migrénami. Migréna je stav charakterizovaný bolestí hlavy na jedné straně hlavy doprovázenou příznaky, jako je nevolnost, závratě a světloplachost.

Potíže s usínáním nebo nespavost mohou vést k úzkosti a depresi, což může spustit nebo zhoršit migrény. Lidé s migrénovou aurou (tj. s varovnými příznaky) mají dvojnásobné riziko ischemické cévní mozkové příhody ve srovnání s těmi, kteří migrény netrpí.

Dlouhodobě vysoký krevní tlak mezitím způsobuje ztvrdnutí a zúžení cév, čímž se zvyšuje riziko jejich ucpání a prasknutí, což může snadno vést k mrtvici.

Aby se zabránilo mrtvici, potřebuje vaše matka komplexní přístup. Zaprvé, její krevní tlak by měl být dobře kontrolován. Zadruhé, její migrény by měly být aktivně léčeny. Zatřetí, měla by být posouzena její spánková deprivace.

Například lékaři v nemocnici Tam Anh předepisují pacientům polysomnografii, která analyzuje dýchání, srdeční frekvenci, svalovou aktivitu, pohyby očí, spánkové cykly a krevní tlak během spánku, a tím identifikuje případné abnormality. To umožňuje pacientům dostat co nejlepší léčbu poruch spánku.

Vaše matka trpí nespavostí, migrénami a vysokým krevním tlakem, proto by měla navštívit neurologa na vyšetření a screening cévní mozkové příhody. Lékař bude léčit a kontrolovat všechny rizikové faktory cévní mozkové příhody (pokud existují), jako je fibrilace síní, cukrovka a vysoký cholesterol v krvi.

Kromě léků a dalších léčebných postupů mohou lékaři pacientům doporučit změny životního stylu, jako je hubnutí, lepší strava a pravidelné cvičení. Zlepšete spánek zavedením pravidelného režimu spánku a bdění a vyhýbáním se silné kávě nebo čaji v pozdních hodinách. Pro podporu relaxace a lepšího spánku používejte určité bylinné čaje, jako je čaj z lotosových semínek nebo heřmánkový čaj. Přírodní extrakty z borůvek a ginkgo biloby mohou pomoci zvýšit průtok krve do mozku, čímž se zlepší bolesti hlavy a nespavost.

Mozková mrtvice je nebezpečný stav vyžadující neodkladný zásah. Mezi varovné příznaky patří náhlé závratě i bez změny polohy, ztráta rovnováhy při chůzi, náhlá ztráta zraku, bolest hlavy a zvracení. Dalšími varovnými příznaky mozkové mrtvice jsou necitlivost nebo slabost končetin, pokles obličeje a změny hlasu. Každý, kdo se s těmito příznaky setká, by měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

MSc. Dr. Phan Thi Ngoc Loi
Neurologické oddělení, Centrum neurověd
Tam Anh General Hospital, Ho Či Minovo Město

Čtenáři zde mohou klást otázky týkající se neurologických poruch, na které lékaři odpoví.

Zdrojový odkaz