Počasí je horké a drsné, věnujte pozornost prevenci nemocí.

Prohlídka katedrály Notre Dame (1. obvod, Ho Či Minovo Město) v horkém počasí během svátků - Foto: TIEN QUOC

Podle Národního centra pro hydrometeorologickou předpověď z 27. dubna zažívá celá země „děsivé“ vedro s teplotami na mnoha místech přesahujícími 41 stupňů Celsia, což je o 1–2 stupně Celsia více než 26. dubna.

Vzhledem k tomu, že se v posledních a nadcházejících dnech po celé zemi šíří vlna veder, lze říci, že se jedná o vzácnou, ba dokonce bezprecedentní vlnu veder.

Horké počasí zvyšuje riziko otravy jídlem.

V rozhovoru pro Tuoi Tre Online Dr. Tran Ngoc Luu z oddělení infekčních nemocí Dětské nemocnice 2 (HCMC) uvedl, že během dlouhého období svátků a cestování v horkém počasí mohou dospělí i děti snadno onemocnět, pokud nebudou opatrní.

Zejména u onemocnění souvisejících s trávicím traktem (enteritida, střevní infekce, otrava jídlem) v důsledku horkého počasí mohou bakterie snadno proniknout do potravin a způsobit jejich rychlé znehodnocení.

Zároveň jednou ze skupin onemocnění přenášených trávicím traktem je onemocnění rukou, nohou a úst.

Horké počasí může navíc vést k respiračním onemocněním, zejména k tepelnému šoku v důsledku teplotního rozdílu mezi klimatizovanou místností a venkovním prostředím.

Aby se zabránilo onemocněním, Dr. Luu doporučuje rodičům, aby udržovali ruce svých dětí čisté, dbaly na hygienu a bezpečnost potravin a čistily povrchy, se kterými děti často přicházejí do kontaktu.

„Lidé by měli dbát na to, aby jedli vařené jídlo, pili převařenou vodu a udržovali si čistotu rukou (měli by mít k dispozici bezpečné prostředky na mytí rukou). Nezapomeňte si umýt ruce před jídlem a před přípravou jídla pro děti. Zároveň se vyhýbejte dlouhému pobytu venku, nechte děti hrát si ve stinných místech a pijte dostatek vody.“

„Při přechodu z prostředí s nízkou teplotou do prostředí s vysokou teplotou byste měli nechat své tělo postupně se adaptovat tím, že nejprve sedíte na chladném místě,“ řekl Dr. Luu.

Horké počasí, pozor na UV záření

Dr. Tran Thu Nga a Dr. Nguyen Thi Quy - Univerzitní nemocnice medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě, pobočka 3 - uvedli, že vysoké ultrafialové (UV) záření může poškozovat DNA (geny) v buňkách, což může vést k rakovině.

Podle mnoha studií může UV záření kromě rakoviny kůže ovlivnit zdraví a způsobit mnoho dalších problémů, jako například: Může způsobit spálení sluncem nebo předčasné stárnutí kůže, což má za následek vrásky, drsnou pokožku, hnědé skvrny, keratózu a sníženou elasticitu.

UV záření může také způsobit oční problémy, jako je zánět nebo popáleniny rohovky, a může také vést ke vzniku šedého zákalu a pterygia, což může snižovat zrak.

UV záření může navíc oslabit imunitní systém, což ztěžuje tělu boj s infekcemi.

Americká společnost pro boj s rakovinou nabízí tato doporučení, která vám pomohou chránit pokožku před sluncem:

Pokud se musíte účastnit venkovních aktivit, zůstaňte ve stínu/krošni stromů, zejména v poledne. Omezte pobyt na slunci mezi 10:00 a 16:00.

Při odchodu ven se zakryjte, noste oblečení s dlouhým rukávem a klobouk s kšiltem, abyste chránili pokožku na hlavě, obličeji a krku. Noste sluneční brýle, abyste chránili oči a pokožku kolem očí před UV zářením.

Nezapomeňte 30 minut před odchodem ven použít širokospektrální opalovací krém s SPF alespoň 30 a aplikovat jej znovu každé 2 hodiny nebo po koupání/pocení.

Zdroj: https://tuoitre.vn/nang-nong-gay-gat-chu-y-phong-benh-ky-20240428143148801.htm