Zdá se, že je to běžný příběh mnoha dnešních mladých lidí. Čím je život pod větším tlakem, tím více říkají, že potřebují výlety, aby se uzdravili.
Ilustrace: Tuoi Tre Cuoi
Jdi se uzdravit, abys unikl realitě
Stejně jako mnoho mladých absolventů čelí i Nguyen Tam (22 let, Thu Duc City, Ho Či Minovo Město) obavám z nezaměstnanosti a finanční nezávislosti. Rozeslala svůj životopis všude v naději, že si rychle najde práci, ale zatím se jí nic nestalo.
Mnoho Tamových přátel bylo ve stejné situaci. I ti, kteří měli práci, byli pod tlakem svých šéfů a toxického pracovního prostředí. Celá skupina se tedy dohodla, že pojede na léčbu do Vung Tau.
Tam si byla jistá, že jí výlet pomůže uvolnit se a myslet pozitivněji. „Prostě si nejdřív půjč peníze od přátel, abys mohla jít ven, a pak je splatit později, až budeš mít práci,“ uzavřela Tam.
V jiném případě Anh Thu (24 let, z Binh Duong ) pracuje jako organizátorka akcí a uvedla, že pokaždé, když má termín, si vezme 1–2 dny volna, aby někam šla sama a odpojila se od sociálních sítí.
Thu věří, že to nemá vliv na celkový pokrok společnosti a po návratu bude inspirován k práci a lepšímu plnění svých úkolů.
Je léčení zneužíváno?
Kim Khanh (23 let, žije v 7. okrese Ho Či Minova Města) uvedla, že pracuje jako nezávislá designérka, aby si přivydělala, zatímco si nenašla vhodnou práci.
Pokud má štěstí a každý měsíc sežene dostatek práce, dokáže se uživit. Pokud ne, musí požádat o pomoc rodiče. Ale Khanh musí každý měsíc alespoň jednou podstoupit léčbu!
„Byly chvíle, kdy jsem si říkal, že bych měl zůstat doma, abych ušetřil peníze, ale pokaždé, když jsem viděl, jak moji přátelé zveřejňují fotky ze svých cest za lékařskou péčí, znovu se objevil pocit FOMO (strachu z toho, že o něco přijdu). Nemohl jsem si pomoct a šel jsem tam,“ svěřil se Khanh.
Minh Duc (23 let, žije ve městě Thu Duc) pracuje jako 3D herní designér a často se nachází ve stavu letargie a únavy. Proto každý měsíc utratí několik milionů až desítek milionů VND za lékařské cesty.
„Pracuji jako designér, takže potřebuji chodit ven a hledat inspiraci. Místo toho, abych zůstal ve městě, volím poznávání nové země, ponoření se do přírody a dobití baterek. Uvolněnější duch mi také pomáhá cítit se více inspirován k práci,“ řekl Duc.
Paní Hong Tham (32 let, má na starosti lidské zdroje v agentuře v Hanoji ) uvedla, že rezignace bez předchozího upozornění je nezodpovědná.
„Zaměstnanci by se měli zotavit až po dokončení práce. Termíny se hromadí a pokud se jdou zotavit před dokončením práce, mohou se po návratu domů cítit více ve stresu,“ řekla paní Thamová.
Paní Thamová doporučila, aby se slova „uzdravit“ nepoužívala příliš často k vyhýbání se práci, protože to může někdy vést ke ztrátě motivace k práci.
Psycholog Dinh Huynh Duc se domnívá, že mnoho mladých lidí zneužívá slovo „léčení“ a neúmyslně ho mění na termín označující nepřiměřené způsoby zmírňování stresu, což zní dost negativně.
Pan Duc uvedl, že mnoho mladých lidí si dosud nevytvořilo zvyk stanovovat si cíle a plánovat si život. Když jsou ve stresu, často se mu vyhýbají tím, že jdou ven nebo se scházejí, místo aby se s problémem setkali a řešili ho.
„To může snadno vést ke zvýšení tlaku, protože povaha problému stále není důkladně zpracována,“ varoval pan Duc.
„Uzdravte se“ bez obav z poškození peněženky
Bao Hy (pracující v mediální společnosti v Ho Či Minově Městě) uvedla, že se často léčí čtením knih, poslechem hudby, sledováním filmů nebo kempováním s přáteli poblíž města. To je řešení, které jí pomáhá snížit stres po „hore“ termínů a zároveň ušetřit peníze.
Thanh Binh (personalista v Ho Či Minově Městě) řekl, že když se cítí ve stresu, odloží práci stranou a vezme svého domácího mazlíčka na procházku. „Poslouchání podcastů nebo meditace jsou také způsoby, jak často ulevuji od stresu,“ řekl Binh.
Zdroj: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm
Komentář (0)