Měly by děti jíst nejdříve pevnou stravu nebo kaši?

Moje dítě má 6 měsíců, mělo by začít s práškovou nebo řídkou kaší? Na co si mám dát pozor? (Phuong Thuy, Ho Či Minovo Město)

Odpověď:

Odstavení je pro kojence důležitým přechodným obdobím. V této době mohou slané prášky, rybí prášek, kuřecí prášek... způsobovat alergie a zažívací potíže, protože trávicí systém dítěte se ještě nepřizpůsobil.

Můžete začít s řídkou kaší nebo sladkou kaší, podobnou chuti mateřského mléka nebo jiného mléka, které vaše dítě pije. Poté ji nahraďte slanou kaší s větší chutí a živinami.

Vhodné příchutě pro miminka, která teprve začínají jíst pevnou stravu, mohou být rýžový prášek, cereálie nebo ovocné příchutě smíchané s mlékem. Tyto příchutě pomáhají nezralému trávicímu systému dítěte snadněji se adaptovat.

Obecné pravidlo je, že byste měli nejprve krmit dítě nevýraznými pokrmy, poté postupně přecházet od sladkých ke slaným, od řídkých k hustým. Poté můžete přimíchat pyré ze zeleniny a následně maso a mořské plody, které v dané době vyhovují potřebám vašeho dítěte.

Na trhu je mnoho druhů práškových dětských příkrmů s mnoha různými příchutěmi. Abyste zajistili bezpečnost svého dítěte, musíte si vybrat renomovaný produkt. U šestiměsíčních dětí byste při nákupu prášku měli zvolit typ prášku, u kterého je jasně uvedeno, že se jedná o 100% čisté složky z rýže, pšenice nebo ovsa. Je lepší nemíchat jiné složky.

Nejlepší je, aby si rodiče připravovali vlastní kaši nebo dětskou stravu podle rad nutričního poradce, aby byla zajištěna bezpečnost, rozmanitost a vyváženost. Aby děti během období odstavování efektivně vstřebávaly živiny z potravy, měli byste své dítě vzít k nutričnímu poradci. Lékař vám poradí, jak dítě vědecky krmit a zajistit tak jeho dobrý vývoj.

Mistr, doktor Nguyen Anh Duy Tung
Systém nutriční kliniky Nutrihome

Čtenáři se zde ptají lékařů na otázky týkající se výživy

Zdrojový odkaz: https://vnexpress.net/tre-nen-an-dam-bot-hay-chao-loang-truoc-4681241.html