Pití vody z koriandrových semínek k léčbě akné a rozjasnění pleti za 2-3 týdny: Jsou výhody takové, jaké se o nich říká?

Informace o tom, že pití vody namočené v koriandrových semínkách každé ráno může pomoci s léčbou akné a rozjasněním pleti, se na indických sociálních sítích hojně rozšířila, nicméně lékařští experti tuto informaci považují za neopodstatněnou.

Živiny ve vodě z koriandrových semen nejsou dostatečně silné na to, aby vytvořily zkrášlující účinek na pleť, jak se šíří informace - Foto: NDTV

Informace o pití vody z koriandrových semínek k léčbě akné a rozjasnění pleti pochází z instagramového účtu jménem Shilpa Arora, která se představuje jako nutriční poradkyně z Indie.

V příspěvku paní Arora sdílela metodu použití semen koriandru jako přírodní metody péče o pleť, což přitáhlo pozornost a zájem mnoha uživatelů.

Podle pokynů paní Arory stačí namočit semínka koriandru přes noc a vypít vodu brzy ráno na lačný žaludek. Uživatelkám se slibuje čistou, bezchybnou a zářivější pleť už během několika týdnů.

Zpráva indické platformy pro ověřování lékařských faktů THIP z 28. července však tvrdila, že toto tvrzení je neopodstatněné a „většinou nepravdivé“.

Podle THIP obsahují semena koriandru antioxidanty, jako je vitamín C, které pomáhají chránit kožní buňky před účinky slunečního záření a prostředí. Některé laboratorní studie prokázaly, že listy koriandru mohou pomáhat chránit pokožku před UV zářením.

Pokud si ale semínka jen namočíte a vodu vypijete, většina živin se během trávení zredukuje a nebudou dostatečně silné, aby vytvořily znatelný účinek.

THIP se domnívá, že konzumace čerstvého ovoce je účinnějším způsobem, jak doplnit antioxidanty pro pokožku, než pití vody z koriandrových semínek.

Informace o tom, že voda z koriandrových semínek pomáhá léčit akné a rozjasňovat pleť, uvedená v příspěvku paní Shilpy Arory, je považována za vědecky neopodstatněnou – snímek obrazovky

Pokud jde o schopnost zesvětlit tmavé skvrny, organizace THIP uvedla, že v současné době neexistují žádné konkrétní vědecké důkazy o tom, že voda z koriandrových semen může v krátké době zmírnit melasma nebo jizvy po akné.

Někteří naznačují, že vitamíny A a C v semenech koriandru mohou pomoci zlepšit pigmentaci kůže, ale dosud žádné rozsáhlé studie na lidech tento účinek nepotvrdily.

Lékaři doporučují používat opalovací krém a produkty obsahující vitamín C nebo specializované kyseliny pro dosažení viditelnějších a trvalejších výsledků.

Semena koriandru obsahují esenciální oleje, jako je linalool, které mají mírné antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a pomáhají v boji proti akné.

Odborníci jako dermatolog Sandeep Arora a odborník na kosmetickou medicínu Ekansh Shekhar z nemocnice Acadis v Indii však potvrzují, že samotné použití vody z koriandrových semen k léčbě akné nestačí, protože hlavními příčinami akné jsou hormony, nadměrný kožní maz a bakterie.

Odborníci také dodali, že pro zdravou a zářivou pleť potřebujete komplexní životní styl, výživu a režim péče o pleť a nemůžete se spoléhat pouze na přírodní nápoj.

Zpět k tématu

Lien An

Zdroj: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-hat-ngo-tri-mun-sang-da-trong-2-3-tuan-loi-ich-co-nhu-loi-don-20250729094802262.htm