Psaní je jako dýchání

Péče o emoce

Intuitivní psaní – slyšeli jste o něm někdy? Jednoduše řečeno, intuitivní psaní je psaní s využitím intuice. V tradičním psaní si autor vytvoří předem strukturovaný článek a poté použije techniky psaní, vybere slova a napíše obsah podle potřeby.

Intuitivní psaní se na druhou stranu může dostavit kdykoli bez přípravy nebo kalkulace. Abychom nechali intuici vést psaní, musíme nejprve považovat psaní za proces, který nás pečlivě rozvíjí, a ne jen za okamžik, kdy sedíme před počítač nebo pohneme perem po prázdné stránce, abychom vyjádřili své myšlenky a pocity do textu.

Když se „nadechujeme“, rozšiřujeme si obzory, vstřebáváme nové znalosti a zkušenosti. Mohou to být knihy, články, rozhovory s přáteli nebo i klidné chvíle o samotě. Jde také o kumulativní proces, kdy každý malý kousek přispívá k celkovému obrazu života.

Ale jen „nádech“ nestačí, psaní je způsob, jakým „vydechujeme“, proměňujeme to, co jsme se naučili, v myšlenky, příběhy. Je to tvůrčí proces, kde každé slovo, každá věta v sobě nese část pisatele.

Psaní není jen o zaznamenávání toho, co jsme se naučili, ale také o hluboké zamyšlení nad duší a myslí. Spisovatel musí celý proces od získávání znalostí, zkušeností, inspirace až po psaní považovat za cyklus, podobně jako cyklus těla.

Abyste mohli psát, musíte si dopřát čas na vyvážení dechu, nejen nádechu nebo výdechu, ale harmonické koordinace obojího. Jinými slovy, abyste se mohli hluboce ponořit do psaní, musíte se hluboce ponořit do života a dovolit si ho užívat.

Spisovatel Haruki Murakami je známý svým každodenním psaním. Vstává ve 4 hodiny ráno, píše 5–6 hodin a zbytek dne pak tráví čtením, běháním a přemýšlením. Tento proces mu pomáhá udržovat rovnováhu mezi nabíjením a psaním a zároveň pěstuje inspiraci a nápady pro svá díla.

Mluvíte sami se sebou prostřednictvím psaní

„Pařížan“ (původní název: „Pohyblivá hostina“) jsou paměti Ernesta Hemingwaye o letech, kdy žil a pracoval v Paříži ve 20. letech 20. století. Toto období bylo v Hemingwayově spisovatelské kariéře důležité, kdy se setkal a spřátelil s mnoha dalšími slavnými spisovateli a umělci, jako byli F. Scott Fitzgerald, Gertrude Steinová a Ezra Pound.

Kromě detailního popisu svých spisovatelských návyků Hemingway také zdůrazňoval důležitost žití a prožívání života, aby mohl psát autenticky a hluboce. Často si věnoval čas pozorování a zaznamenávání malých detailů každodenního života, od rozhovorů v kavárnách až po pouliční scény v Paříži. Tyto zážitky se staly nekonečným zdrojem inspirace pro jeho díla.

Kniha se také zabývá obtížemi a výzvami, kterým Hemingway čelil při svém psaní, od hledání inspirace až po zvládání vnějších tlaků. Vždy však vytrval a neustále pracoval na zdokonalování svých spisovatelských dovedností. Hemingway věřil, že klíčem k vytvoření vynikajících děl je udržování pravidelného psacího návyku a vyvážení „nádechu“ a „dýchání“.

Jako praktik a učitel intuitivního psaní jsem to nikdy nenazval léčivou metodou psaní, ačkoli mi někteří studenti řekli, že se praktikováním této metody uzdravili. Někteří znovuobjevili svou vášeň pro malování a fotografování. Jiní se naučili smířit se svými vnitřními hlasy. Někteří plakali, když se ponořili hluboko do bolestných vzpomínek, a propukli v štěstí, když měli odvahu čelit zamčeným temným místnostem. Někteří získali sebevědomí a už se nebojí, že to, co píší, potěší ostatní. Především se dokáží spojit se svou minulostí, přítomností a budoucností.

Uzdravení se jednoduše chápe jako čelit psychickým otřesům nebo životním událostem, přijímat je a překonávat je, nenechat se ovlivnit nebo pronásledovat příliš velkým duševním traumatem. Na cestě za poznáváním země duše prostřednictvím psaní se staré rány postupně hojí.

Začněte tím, že se naučíte, jak správně vyživovat svou duši. Cesta spojení se sebou samým skrze „psaní jako dýchání“ je nejúčinnější léčebnou metodou.

Zdroj: https://baoquangnam.vn/viet-nhu-la-hit-tho-3157839.html