Kdy se Xuan Son bude moci vrátit do soutěže a kdy dosáhne své vrcholné formy?

Je zapotřebí detailní a důkladný plán, který pomůže Xuan Son k jejímu comebacku co nejlepším způsobem.

Xuan Son podstoupil operaci 6. ledna (den po odvetě finále AFF Cupu 2024 v Thajsku). Jednou z obzvláště důležitých fází je období, kdy se připravuje na návrat do hry.

Publikum na tento okamžik čekalo.

Toto je fáze 4 (4-6 měsíců po operaci) – klíčová pro Xuan Sonovu kariéru. Po zhruba 4 měsících, kdy se jeho svaly, kosti a klouby výrazně zotavily, vstupuje Xuan Son do závěrečné fáze rekonvalescence – přípravy na návrat k soutěži. Hlavním cílem této fáze je plně obnovit jeho mobilitu a koordinaci, aby mohl soutěžit na vysoké úrovni.

Xuan Son pokračoval v procvičování simulace reálných soutěžních situací, což mu pomohlo seznámit se s rychlými a silnými pohyby podobnými těm ve skutečných zápasech. Důraz byl kladen na cvičení kombinující koordinaci těla a profesionální dovednosti s cílem zlepšit rychlost, sílu a rychlé reflexy.

Vietnamská fotbalová federace (VFF), Vinmec a klub Nam Dinh sdružují značné zdroje, aby zajistily, že Xuan Son dostane co nejlepší péči.

V této fázi bude Xuan Son testován v simulovaném soutěžním prostředí, což mu umožní vylepšit své dovednosti před návratem na oficiální hřiště.

Doba rekonvalescence a prognóza: Pokud proces rekonvalescence proběhne hladce, mohl by se Xuan Son po 6 měsících plně vrátit do oficiální soutěže. Zajištění jeho opětovné integrace do klubu a národního týmu a soutěžení na vysoké úrovni však vyžaduje důkladnou přípravu.

Pokud nenastanou žádné komplikace, Xuan Son se silně vrátí.

Držitel magisterského titulu Nguyen Quyet Thang – hlavní technik Centra ortopedické traumatologii a sportovní medicíny v nemocnici Vinmec – uvedl: „Xuan Sonova rehabilitační plán je rozdělen do čtyř fází s jasnými cíli. V prvních 1–2 týdnech je cílem zvládnout bolest, aktivovat neuromuskulární funkce, obnovit mobilitu a předcházet komplikacím. Následné fáze se zaměřují na posílení svalů, zlepšení rozsahu pohybu, rovnováhy a fyzické zdatnosti. Po 6 měsících tréninku s maximální intenzitou, pokud Son splní standardy, bude moci znovu soutěžit.“

Očekává se, že po zhruba 8 měsících, pokud nenastanou žádné komplikace a proces rekonvalescence proběhne hladce, by Xuan Son mohl dosáhnout svého vrcholného výkonu, vrátit se silně a významně přispět k národnímu týmu. Proto by se Xuan Son mohl kolem července 2025 vrátit do akce a kolem září 2025 by se mohl znovu dostat do své vrcholné formy.

Zranění není pro Xuan Sona jen výzvou, ale také příležitostí, jak ukázat svou vytrvalost, úsilí a neúnavnou bojovnost. Vědecké a rozumné kroky k rekonvalescenci pomohou Xuan Sonovi brzy se vrátit na hřiště a pokračovat ve účasti ve vietnamském národním týmu.

Zdroj: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm