4 einfach zuzubereitende Hausmittel zur Linderung von Husten

SKĐS – Husten ist ein häufiges Symptom bei kaltem Wetter. Einfache, sichere Hausmittel können helfen, den Husten schnell zu lindern, insbesondere bei neu aufgetretenem Husten. Gleichzeitig beruhigen sie den Hals und verbessern die Atemwegsgesundheit.

Im kalten Winter sind Atemwegserkrankungen weit verbreitet, wobei Husten das häufigste Symptom ist. Der Husten kann eine Woche, manchmal sogar einen halben Monat andauern. Die folgenden Hausmittel können die Hustensymptome wirksam lindern.

1. Gedämpfte Birne mit Kandiszucker hilft, Husten zu lindern

Inhalt

• 1. Gedämpfte Birne mit Kandiszucker hilft, Husten zu lindern
• 2. In Honig getränkte männliche Papayablüten
• 3. Gedünsteter Schnittlauch mit Kumquat und Kandiszucker
• 4. In Honig eingelegte Kumquat

Bestandteil:

• 1 Birne, Kerngehäuse entfernt und gewürfelt;
• 1 kleines Stück Ingwer, in Streifen geschnitten;
• 5 Kumquats, in Scheiben geschnitten und entkernt (kann durch Zitrone ersetzt werden);
• eine Prise Salz;
• 1 Teelöffel Kandiszucker;
• 1 Teelöffel Honig (für Babys über 12 Monate).

Herstellung:

• Alle Zutaten gut vermischen, Birne dazugeben und 15-20 Minuten dämpfen.
• Die Flüssigkeit durch Filtern gewinnen; Erwachsene können sowohl die festen Bestandteile als auch die Flüssigkeit verzehren; im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Gedämpfte Birnen mit Kandiszucker helfen, Husten zu lindern.

2. In Honig getränkte männliche Papayablüten

Hierbei handelt es sich um ein Volksheilmittel, das häufig zur Behandlung vieler Gesundheitsprobleme eingesetzt wird, insbesondere Husten, Halsschmerzen, Bronchitis oder Verdauungsbeschwerden.

Bestandteil:

• Frische männliche Papayablüten: 300 g;
• Reiner Honig: 500 ml.

Herstellung:

• Papayablüten waschen und abtropfen lassen (wer Angst vor bitterem Milchsaft hat, kann sie 30 Sekunden lang in kochendem Wasser blanchieren).
• Die Blumen in ein Glasgefäß geben, mit Honig übergießen, fest verschließen und an einem kühlen Ort, vor Sonnenlicht geschützt, aufbewahren.
• Mindestens 10 Tage einweichen lassen, am besten nach 2–3 Wochen.

Verwenden:

• Nehmen Sie morgens und abends jeweils 1 Teelöffel ein.
• Kann mit warmem Wasser vermischt oder bei Husten oder Halsschmerzen direkt eingenommen werden.

In Honig eingelegte männliche Papayablüten.

3. Gedünsteter Schnittlauch mit Kumquat und Kandiszucker

Bestandteil:

• Frischer Schnittlauch: 100 g, in Stücke geschnitten;
• Grüne Kumquats: 7-10 Früchte, halbiert, den Saft auspressen, nur die Schale verwenden (kann durch Mandarinenschale oder dünne grüne Mandarinenschale ersetzt werden);
• Kandiszucker: 80 g;
• Kurkuma: 1/2 Wurzel (kann königliche Kurkuma oder rote Kurkuma verwenden), gehackt.

Zubereitung: Die vier Zutaten 40 Minuten im Wasserbad kochen lassen, anschließend den Saft auspressen und über den Tag verteilt trinken. Dieses Mittel ist besonders für Kinder geeignet.

Gedämpfter Schnittlauch mit Kumquat und Kandiszucker hilft, Husten zu lindern.

4. In Honig eingelegte Kumquat

In Honig eingelegte Kumquats sind ein sehr gutes Volksheilmittel für die Atemwege, das hilft, Husten und Halsschmerzen zu lindern und die natürliche Widerstandskraft zu stärken.

Bestandteil:

• Frische Zitrone: 1 kg;
• Reiner Honig: 1 Liter;
• Kandiszucker: 0,5 kg (je nach Geschmack);
• Grobes Salz: 1 Esslöffel.

Herstellung:

• Zitrone waschen und 15 Minuten in verdünntem Salzwasser einweichen.
• Entfernen und abtropfen lassen, Stiel entfernen, in dünne Scheiben schneiden (kann auch ganz bleiben).
• Waschen Sie das Glasgefäß, spülen Sie es mit kochendem Wasser aus und lassen Sie es trocknen.
• Den Boden des Glases mit Kandiszucker bestreuen → Zitronen hineinlegen → Zucker darüberstreuen → diesen Vorgang wiederholen, bis alle Zitronen aufgebraucht sind. Honig über die Zitronen gießen. Fest verschließen und kühl, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt, aufbewahren.
• Kann nach 3 Wochen verwendet werden; je länger man es einwirken lässt, desto mehr Zitrone zieht ein und desto intensiver wird der Duft.

In Honig getränkte Kumquat.

Einige Hinweise zur Verwendung von Kumquats:

• Kumquats sollten in der Saison (August–Oktober) verwendet werden.
• Nicht in Plastik- oder Metallbehältern einweichen.
• Nicht für Kinder unter 1 Jahr geeignet.
• Verwenden Sie zur Einnahme einen sauberen und trockenen Löffel, um Gärung zu vermeiden.

Außerdem sollten Sie Ihren Körper warm halten – insbesondere Nacken, Kopf, Rücken und Füße; vermeiden Sie kalte Speisen wie Krabben, Schnecken, Entenfleisch usw.

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Quelle: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm