Obwohl Kniearthrose nicht heilbar ist, können viele Behandlungen Schmerzen lindern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen. Je nach Stadium der Arthritis wird Ihr Arzt die passende Behandlung anbieten.
Arthritis wird in vier Stadien unterteilt. Im Stadium 1 beginnt sich der Gelenkknorpel zu verändern und weicher zu werden. Im Stadium 2 sind 25 bis 50 % des Knorpels verloren gegangen, im Stadium 3 51 bis 75 %. Im Stadium 4 ist der Knorpel fast vollständig verloren. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) leiden die Patienten unter starken Schmerzen, da die Enden der Knochen aneinander reiben, weil in der Mitte kein Knorpel mehr vorhanden ist.
Durch Gewichtsabnahme und angemessenes Training können die Symptome einer Kniearthrose gelindert werden.
Experten zufolge ist die einzige Behandlungsmöglichkeit für Kniearthrose im Stadium 4 eine Gelenkersatzoperation. Befindet sich die Arthritis jedoch erst im Stadium 1 bis 3, können einige Methoden helfen, das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen oder zu stoppen. Zu diesen Methoden gehören:
Gewichtskontrolle
Durch Gewichtsabnahme können übergewichtige und fettleibige Menschen den Druck auf die Kniegelenke deutlich reduzieren und so Schmerzen lindern. Um effektiv abzunehmen, ist eine Kombination aus Ernährung und Bewegung unerlässlich.
Machen Sie Sport
Schonende Übungen wie Schwimmen, Radfahren und Gehen stärken die Muskulatur rund um das Kniegelenk, stützen das Gelenk und reduzieren Steifheit. Krafttrainingsübungen, die die Oberschenkelmuskulatur trainieren, stärken die Muskulatur rund um das Kniegelenk und reduzieren so die Belastung des Gelenks.
Physiotherapie
Ein Physiotherapeut zeigt dem Patienten Übungen zur Stärkung der Muskeln rund um das Knie, zur Verbesserung der Flexibilität und zur Linderung von Knieschmerzen.
Medizin
Rezeptfreie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen können Schmerzen und Entzündungen lindern. Diese Medikamente sind jedoch nur eine vorübergehende Lösung, da sie Kniearthrose nicht heilen. Eine langfristige Einnahme kann Nebenwirkungen verursachen.
Alternativ kann Ihr Arzt Kortikosteroide direkt in Ihr Kniegelenk spritzen, um die Entzündung zu reduzieren und die Schmerzen vorübergehend zu lindern. Dies ist eine bessere und sicherere Option als die tägliche Einnahme von Schmerzmitteln. Das Medikament lindert jedoch nur die Schmerzen und verändert den Zustand des Gelenks nicht. Eine weitere Möglichkeit ist die Injektion von Hyaluronsäure, die laut Medical News Today das Kniegelenk zusätzlich schmieren, die Beweglichkeit verbessern und die Schmerzen lindern kann.
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Quelle: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm
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