4 Wege zur Kontrolle und Verhinderung des Krankheitsverlaufs

Obwohl Kniearthrose nicht heilbar ist, können viele Behandlungen die Schmerzen lindern und das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen. Je nach Stadium der Arthrose wird Ihr Arzt die geeignete Behandlung wählen.

Arthritis wird in vier Stadien unterteilt. Im ersten Stadium beginnt sich der Knorpel zu verändern und weicher zu werden. Im zweiten Stadium geht der Knorpel zu 25 bis 50 % verloren, im dritten Stadium zu 51 bis 75 %. Im vierten Stadium ist der Knorpel fast vollständig abgebaut. Laut der britischen Gesundheitswebsite Medical News Today leiden die Patienten unter starken Schmerzen, da die Knochen aufgrund des fehlenden Knorpels aneinander reiben.

Gewichtsabnahme und regelmäßige Bewegung können helfen, die Symptome von Kniearthrose zu lindern.

Experten zufolge ist die einzige Behandlungsmöglichkeit bei Kniearthrose im Stadium 4 ein Gelenkersatz. Befindet sich die Arthrose jedoch erst in den Stadien 1 bis 3, können bestimmte Methoden das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen oder stoppen. Zu diesen Methoden gehören:

Gewichtskontrolle

Gewichtsabnahme kann übergewichtigen und adipösen Menschen helfen, den Druck auf die Kniegelenke deutlich zu reduzieren und dadurch Schmerzen zu lindern. Für eine effektive Gewichtsabnahme ist eine Kombination aus Ernährungsumstellung und Bewegung notwendig.

Treibe Sport

Schonende Sportarten wie Schwimmen, Radfahren und Spazierengehen stärken die Muskulatur rund um das Kniegelenk, stützen das Gelenk und reduzieren Steifheit. Krafttraining für die Oberschenkelmuskulatur stärkt die Muskulatur um das Kniegelenk und entlastet es so effektiv.

Physiotherapie

Ein Physiotherapeut wird dem Patienten Übungen zeigen, um die Muskulatur rund um das Knie zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Knieschmerzen zu lindern.

Medizin

Rezeptfreie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen können Schmerzen und Entzündungen lindern. Sie bieten jedoch nur vorübergehende Linderung, da sie Kniearthrose nicht heilen. Eine langfristige Einnahme kann Nebenwirkungen verursachen.

Alternativ kann Ihr Arzt Kortikosteroide direkt in Ihr Kniegelenk spritzen, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen vorübergehend zu lindern. Dies ist besser und sicherer als die tägliche Einnahme von Schmerzmitteln. Allerdings lindert das Medikament lediglich die Schmerzen, ohne den Zustand des Gelenks zu verändern. Eine weitere Möglichkeit sind Hyaluronsäure-Injektionen, die laut Medical News Today das Kniegelenk zusätzlich schmieren, die Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren.

Quelle: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm