4 Gruppen von Menschen, die Honig „abgeneigt“ sind

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Gesundheitliche Vorteile von Honig

Laut der Zeitung „Health & Life“ berichtete das US- Landwirtschaftsministerium (USDA), dass 100 Gramm Honig 82,4 Gramm Kohlenhydrate und 17 Gramm Wasser enthalten. Zu den Nährstoffen im Honig zählen Kalzium, Kalium, Magnesium, Vitamin C, B usw. Honig ist außerdem reich an Antioxidantien wie Flavonoiden und Phenolsäuren.

Vorteile von Honig:

- Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die Infektionen vorbeugen und die Wundheilung unterstützen.

- Präbiotische Wirkung, hilft, die Darmbakterien zu stärken und die Verdauungsgesundheit zu verbessern.

- Hilft, freie Radikale zu neutralisieren und oxidativen Stress im Körper zu reduzieren.

- Honig kann helfen, überschüssigen Schleim im Nasen- und Rachenraum zu lösen, Erkältungen und Husten vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken.

*Honig ist gut für die Gesundheit, aber nicht jeder kann ihn verwenden.*

Menschen, die keinen Honig essen sollten

Obwohl Honig gesund ist, kann ihn nicht jeder essen. Die Zeitung Lao Dong zitierte die Website Aboluowang und wies darauf hin, dass die folgenden vier Personengruppen keinen Honig verwenden sollten:

Kinder unter 1 Jahr

Honig ist während der Produktion und des Transports anfällig für eine Kontamination mit Botulinumtoxin. Botulinumtoxin hat eine sehr starke Überlebensfähigkeit und kann auch bei hohen Temperaturen von 100 Grad Celsius noch existieren.

Für Menschen über einem Jahr sind diese Bakterien harmlos. Bei Säuglingen und Kleinkindern ist der Verdauungstrakt jedoch noch nicht vollständig entwickelt und das Immunsystem geschwächt, sodass es bei Kindern nach der Anwendung sehr leicht zu Vergiftungen kommen kann.

Diabetiker

Honig ist ein Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und daher für Diabetiker nicht besonders geeignet. Daher müssen diese Menschen die Zuckermenge in ihrer Ernährung streng begrenzen. Der Verzehr von Honig kann bei Diabetikern leicht zu einem plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, was sich sehr nachteilig auf die Krankheitsbekämpfung auswirkt.

Menschen, die Medikamente einnehmen

Bei manchen Menschen, die fiebersenkende Medikamente oder Erkältungsmittel mit fiebersenkenden Inhaltsstoffen einnehmen, kommt es zu Wechselwirkungen zwischen Honig und dem Medikament, wodurch die Aufnahme des Medikaments durch den Körper verlangsamt wird und die Genesungsrate beeinträchtigt wird.

Patient mit Leberzirrhose

Patienten mit Leberzirrhose sollten nichts essen, da sonst die Wirkung der Behandlung beeinträchtigt wird und es zu Leberdiabetes kommen kann.

Oben sind Personen aufgeführt, die keinen Honig verwenden sollten. Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, meiden Sie Honig.

Thanh Thanh (Synthese)

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Quelle: https://vtcnews.vn/4-nhom-nguoi-dai-ky-voi-mat-ong-ar910986.html