5 natürliche Getränke, die helfen, Nierensteine ​​aufzulösen

Nierensteine ​​können über die Harnwege ausgeschieden werden. Dazu verschreiben Ärzte in der Regel Medikamente und empfehlen, viel Wasser zu trinken. Zusätzlich können auch einige pflanzliche Getränke die Ausscheidung der Steine ​​fördern.

Nierensteine ​​entstehen, wenn sich Salze und Mineralien in den Nieren ablagern. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) kann diese Erkrankung nicht nur in den Nieren, sondern auch an vielen anderen Stellen der Harnwege wie der Blase, den Harnleitern oder der Harnröhre auftreten.

Zitronensaft hilft, das Risiko der Bildung neuer Nierensteine ​​zu verringern und kleinere Steine ​​aufzulösen.

PEXELS

In vielen Fällen verursachen Nierensteine ​​keine schwerwiegenden gesundheitlichen Schäden. Langfristig können sie jedoch, wenn sie unbehandelt bleiben, Schmerzen, Nierenentzündungen und Harnwegsinfektionen hervorrufen.

Zu den natürlichen Getränken, die die Ausscheidung von Nierensteinen fördern können, gehören:

Limonade

Das im Zitronensaft enthaltene Citrat bindet Kalzium im Urin, das anschließend ausgeschieden wird. Dies trägt dazu bei, das Risiko der Neubildung von Nierensteinen zu verringern und gleichzeitig kleinere Steine ​​aufzulösen.

Apfelessig

Apfelessig ist reich an Essigsäure, die hilft, Nierensteine ​​aufzulösen. Zur Anwendung von Apfelessig mischt man 2 Esslöffel Apfelessig mit 175 bis 250 ml Wasser und trinkt die Mischung über den Tag verteilt. Diese Apfelessiglösung hilft nicht nur, Nierensteine ​​aufzulösen und Schmerzen zu lindern, sondern fördert auch die Verdauung.

Basilikumsaft

Basilikum ist ein beliebtes Gewürz, reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Ähnlich wie Apfelessig enthält Basilikum auch Essigsäure, die beim Auflösen von Nierensteinen helfen kann. Basilikum kann roh, gekocht oder als Saft verzehrt werden. Darüber hinaus besitzt Basilikum entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Löwenzahnwurzel

Löwenzahnwurzeltee wirkt harntreibend und entgiftend, erhöht die Urinausscheidung und hilft, Giftstoffe über die Nieren auszuspülen. Beim Genuss von Löwenzahntee sollte man außerdem ausreichend Wasser trinken, um einer Dehydrierung vorzubeugen und die Nierenfunktion zu unterstützen.

Selleriesaft

Selleriesaft wirkt harntreibend und hilft, Giftstoffe auszuscheiden, die sich in Nierensteinen ansammeln können. Um Selleriesaft zuzubereiten, schneiden Sie nach dem Kauf die Wurzeln ab, waschen Sie den Sellerie und schneiden Sie ihn in kleine Stücke, die in den Entsafter passen. Laut Medical News Today genügt Menschen mit Nierensteinen ein Glas Selleriesaft pro Tag.

Quelle: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm