5 Gesundheitstrends im Jahr 2024

Kulturelle Veränderungen beim Abnehmen, der Einsatz von Technologie in der persönlichen Gesundheitsfürsorge und das Streben nach einem längeren Leben sind die wichtigsten Trends im Jahr 2024.

Die Folgen von Covid-19, der wirtschaftliche Abschwung und der rasante technologische Fortschritt haben die Gesundheitslandschaft sowohl für Patienten als auch für Ärzte verändert. Nach drei Jahren Pandemie möchte die Welt ihre Gesundheit, insbesondere die psychische Gesundheit, von innen heraus fördern, um ein langes Leben zu führen.

Die Kultur des Abnehmens verändert sich.

Experten gehen davon aus, dass 2024 der Trend zur Gewichtsabnahme mit Pillen wie Ozempic steigen wird und dass viele Prominente auf der ganzen Welt dafür sorgen, dass diese Pillen noch beliebter werden.

„Ozempic wird im Jahr 2024 größere Auswirkungen auf den Nahrungsmittel-, Getränke- und Nahrungsergänzungsmittelmarkt haben“, sagte Frank Jaksch, CEO des Wirkstoffunternehmens Ayana Bio.

Er hofft außerdem, dass Snackhersteller und Fast-Food-Ketten kleine, gesunde und nahrhafte Portionen anbieten werden, die den veränderten Vorlieben entsprechen und die große Zahl gesundheitsbewusster Verbraucher ansprechen.

Nach einigen Jahren der Abkehr von der Diätkultur und der Hinwendung zur „Body Positivity“-Bewegung könnte sich die Einstellung ändern. Eine aktuelle Forbes Health-Umfrage ergab, dass körperliche Gesundheit wieder das wichtigste Ziel für 2024 ist. Einige gaben an, dass sie Sport wieder in den Vordergrund stellen, nachdem die psychische Gesundheit einige Jahre lang an erster Stelle stand.

Technologie im Gesundheitswesen nutzen

Millionen Amerikaner nutzen seit Jahren Smartwatches, um ihre Fitness, ihren Schlaf und ihre Gesundheit zu überwachen. Experten prognostizieren, dass der Einsatz von Technologie, insbesondere tragbarer Geräte, im Gesundheitswesen bis 2024 explosionsartig zunehmen wird.

„Smartwatches gehen über die reine Überwachung hinaus. Sie verfügen über mehr Screening-Funktionen, um Sie auf gesundheitliche Probleme aufmerksam zu machen, bevor diese ernster werden“, prognostiziert Christine Lemke, Mitgründerin und CEO des Gesundheitsdatenunternehmens Evidation.

Der Einsatz von Technologie in der persönlichen Gesundheitsfürsorge wird einer der wichtigsten Trends im Jahr 2024 sein. Foto: Freepik

Wissenschaft in der Medizin

Auch im Jahr 2024 wird es noch immer Fehlinformationen über medizinische Themen geben. Experten gehen jedoch davon aus, dass die Verbraucher dann stärker darauf bedacht sein werden, ihre Gesundheitsstrategie auf der Grundlage klinischer Forschung zu entwickeln.

Laut dem jährlichen Prognosebericht von Mindbody und ClassPass erwarten Verbraucher, dass Produkte und Dienstleistungen auf konkreten Leistungsnachweisen basieren.

Bis 2024 werden die Menschen besser über die Gesundheitsprodukte informiert sein, die sie nutzen und konsumieren, so der Bericht. Viele werden den Meinungen von Experten mit Fachwissen den Vorzug geben. Prognosen gehen davon aus, dass dies auch für gesundheitsbezogene soziale Medien gelten wird.

„Das Bewusstsein für die negativen Auswirkungen sozialer Medien auf die psychische Gesundheit kann dazu führen, dass junge Menschen Online-Inhalten bewusster begegnen“, sagte Nicholette Leanza, klinische Beraterin bei LifeStance Health.

Aus diesem Grund vertrauen sie eher den Meinungen von zugelassenen Fachleuten als denen von Influencern.

Konzentrieren Sie sich stärker auf soziale Kontakte

Experten zufolge wird das menschliche Bedürfnis nach Verbundenheit im Jahr 2024 zunehmen, insbesondere nach Jahren der Pandemie und des Lockdowns, die die psychische Gesundheit beeinträchtigt haben.

Soziale Aktivitäten werden mehr geschätzt als je zuvor, sagte Bob Wright, Leiter der Lifestyle-Schulung bei Hilton Head Health. Isolation erhöht Stress, der wiederum Entzündungen verursacht. Sie erhöht auch das Risiko von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen. Menschen, die darunter leiden, sehnen sich nach gesünderen sozialen Interaktionen.

Mannschaftssportarten bringen Menschen zusammen und ermöglichen ihnen, Spaß zu haben und gleichzeitig ein Ganzkörpertraining zu absolvieren, sagt Teddy Savage, nationaler Cheftrainer bei Planet Fitness.

Leanza beobachtet zudem eine steigende Nachfrage nach persönlichen Therapiesitzungen, insbesondere bei der Generation Z (Geborene zwischen 1997 und 2015). Dieser Wandel spiegelt den Wunsch nach authentischen, ansprechenden Therapieerlebnissen wider, die die Vorteile der persönlichen Interaktion nutzen.

Auf dem Weg zur Langlebigkeit

Langfristige, nachhaltige Gesundheitstrends wie Veganismus, Schlafhygiene und Darmgesundheit haben in den letzten zwei Jahren zunehmend an Popularität gewonnen und spiegeln den Wunsch wider, länger zu leben und länger zu leben. Experten gehen davon aus, dass dies auch 2024 oberste Priorität haben wird.

David Chesworth, Sportphysiologe bei Hilton Head Health, sagt, dass die Gesundheitstrends der kommenden Jahre weiterhin mit Langlebigkeit und der Fähigkeit, für sich selbst zu sorgen, zusammenhängen werden.

„Insgesamt war, ist und bleibt das Konzept der Langlebigkeit ein heißes Thema. Tatsächlich haben viele der zuvor erwähnten Trends der letzten Jahre dadurch an Popularität gewonnen“, sagte er.

Neben guter Ernährung und ausreichend Schlaf setzen manche Menschen auch auf Sport, um länger zu leben. Laut einem Bericht von Mindbody und ClassPass gaben fast 30 % der Verbraucher an, mit dem Training zu beginnen, um ein längeres und gesünderes Leben zu führen.

Thermotherapie ist ein wachsender Trend, bei dem Therapeuten Methoden mit Wärme und Kälte kombinieren. Die heilenden und erholsamen Behandlungen haben sogar Einzug in die Tourismusbranche gehalten. Die Idee dahinter ist, Gesundheit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen.

„Viele Menschen suchen nach Reisen, die körperliche Betätigung wie Yoga, Atemtechniken, Kompetenzentwicklung, Erholung und Selbstpflege kombinieren, um ihnen zu helfen, würdevoll und stressfrei zu altern“, sagt Chesworth.

Thuc Linh (Laut CBS News, Yahoo News, Fortune )

Quellenlink: https://vnexpress.net/5-xu-huong-y-te-trong-nam-2024-4696548.html