Sei nicht subjektiv, wenn du dich müde fühlst.
Laut Dr. Nguyen Quang Bay ist leichte Müdigkeit für Menschen ohne Diabetes, sei es im Alltag oder während des Tet-Festes, kein Grund zur Sorge. Diabetiker hingegen sollten auf jegliche Auffälligkeiten achten, da diese Anzeichen von Komplikationen sein können, die einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen und das Tet-Fest ruinieren könnten.
Achten Sie auf Ihren Blutzuckerspiegel, um einen „Tet-Verlust“ zu vermeiden (siehe Abbildung).
Daher gibt es einige Dinge, die Diabetespatienten beachten müssen:
Erstens, sobald Sie sich müde fühlen, insbesondere wenn Sie sich sehr müde fühlen oder Müdigkeit mit Brustschmerzen, Fieber, Durst... sollten Sie sofort Ihren Blutdruck, Ihren Kapillarblutzucker und Ihre Temperatur messen.
Zweitens, wenn Sie sich nur leicht müde fühlen und sicher sind, dass dies an übermäßiger Arbeit oder zu langem Aufbleiben liegt, sollten Sie sich etwas Ruhe gönnen. Sie können Ihre Arbeitsbelastung oder Ihre Frühlingsreisepläne reduzieren.
Drittens, wenn der Blutzucker niedrig ist
Viertens: Bei einem Blutzuckerspiegel über 14,0 mmol/l besteht die Gefahr einer Ketoazidose. Betroffene sollten mehr trinken, sich ausruhen, körperliche Anstrengung vermeiden und gegebenenfalls vor der nächsten Mahlzeit eine weitere Insulinspritze geben oder die Insulindosis um etwa 2 Einheiten erhöhen. Anschließend ist eine häufigere Blutzuckerkontrolle erforderlich.
Fünftens: Wenn Müdigkeit mit Fieber, insbesondere hohem Fieber, Schüttelfrost oder Brustschmerzen einhergeht, sind dies Anzeichen einer schweren Infektion. Es besteht die Gefahr von Blutzuckerstörungen, bis hin zur Ketoazidose. Der Patient sollte sich daher umgehend an seinen Diabetologen wenden oder das nächstgelegene Krankenhaus aufsuchen. Bei leichtem Fieber mit Schnupfen und Husten sollte der Patient sich ausruhen, kalte und windige Orte meiden, regelmäßig den Blutzucker kontrollieren und normal essen.
Sechstens: Wenn Ihr Blutdruck ansteigt (> 140/90 mmHg), überprüfen Sie, ob Sie blutdrucksenkende Medikamente eingenommen haben. Falls nicht, nehmen Sie diese umgehend wie verordnet ein. Falls Sie sie bereits eingenommen haben, können Sie die Einnahme einer weiteren Tablette erwägen oder Ihren Arzt konsultieren.
Worauf sollten Diabetiker achten, um ein fröhliches und sicheres Tet-Fest zu verbringen?
Dr. Quang Bay empfiehlt Diabetikern, sich vor Tet einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen, ihren Blutzuckerspiegel überprüfen zu lassen und sich von ihrem Arzt bezüglich des Umgangs mit ihrer Erkrankung beraten zu lassen. Patienten sollten die Telefonnummer ihres behandelnden Arztes oder der Endokrinologie-Abteilung des nächstgelegenen Krankenhauses notieren und aufbewahren.
Köstliche Tet-Gerichte können sich positiv auf die Gesundheit von Menschen mit Diabetes auswirken (Abbildung zur Veranschaulichung).
Darüber hinaus müssen Patienten ihre Medikamente (sowohl Diabetesmedikamente als auch Herz-Kreislauf-Medikamente, Blutfettmedikamente usw.) mindestens eine Woche länger als erwartet kaufen, um genügend Medikamente zu haben, wenn die Dosis während der Tet-Feiertage erhöht werden muss; Überprüfen Sie das Blutzuckermessgerät und das Blutdruckmessgerät, um zu sehen, wie die Batterie ist und ob genügend Nadeln und Teststreifen vorhanden sind.
Patienten sollten zudem auf mäßige und regelmäßige Arbeit achten, Überanstrengung vermeiden und nicht bis spät in die Nacht aufbleiben. Bei häufiger Arbeit oder Reisen ist eine erhöhte Nahrungsaufnahme erforderlich; gegebenenfalls kann eine zusätzliche Multivitamintablette pro Tag eingenommen werden. Gleichzeitig empfiehlt sich eine Impfung gegen Grippe, Pneumokokken usw.
Während Tet sollten Diabetiker versuchen, ihren gewohnten Tagesablauf beizubehalten. Es ist sehr wichtig, die Medikamente pünktlich einzunehmen und zu spritzen. Diabetesmedikamente (Injektionen und/oder Tabletten) werden üblicherweise vor oder nach den Mahlzeiten eingenommen, nicht zu einer festen Zeit. Essen Sie ausreichend und regelmäßig und vermeiden Sie es unbedingt, Mahlzeiten auszulassen, auch wenn Sie spät aufwachen.
Es ist außerdem wichtig, den Blutzucker häufiger zu messen, vielleicht 2-4 Mal am Tag, auch nach den Mahlzeiten, insbesondere wenn man viel isst oder ungewohnte Speisen zu sich nimmt.
Wenn Ihnen das Essen schmeckt und Sie mehr essen möchten, können Sie sich vor dem Essen 1–2 Einheiten schnellwirkendes Insulin spritzen. Halten Sie Ihren Körper warm und trinken Sie ausreichend Wasser. Sie können Wein trinken, sollten aber den Konsum von hochprozentigem Alkohol einschränken.
Beim Kirchgang oder auf Reisen sollten Sie bequeme, leichte Schnürschuhe tragen. Kontrollieren Sie Ihre Füße regelmäßig, insbesondere wenn Sie an peripherer Neuropathie, Taubheitsgefühl oder Gefühlsverlust in den Füßen leiden. Wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt, wenn Sie sich sehr müde fühlen.
Patienten sollten während Tet übermäßige Enthaltsamkeit vermeiden, wie z. B. weniger zu essen oder auf die traditionellen Festmahle zu verzichten. Auch sollten sie nicht den Gedanken verwerfen, trotz starker Müdigkeit, hohem Fieber oder schwerer Hypoglykämie nicht ins Krankenhaus zu gehen. Diabetiker sollten darauf achten, ihren Blutzucker vor den Mahlzeiten zwischen 5,0 und 7,2 mmol/l (90–130 mg/dl) und nach den Mahlzeiten zwischen 5,0 und 7,2 mmol/l (90–130 mg/dl) zu halten.
Quelle: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm
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