7 kleine Anzeichen, die auf große Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen hinweisen

Einige kleine, leicht zu übersehende Anzeichen können auf größere Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen und Schlafapnoe hinweisen.

Jeder Schmerz, der Sie nachts aufweckt, könnte ein Problem sein – Foto: FREEPIK

Manchmal handelt es sich nur um vorübergehende Schmerzen. Sie fragen sich vielleicht, ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten, um dieses geringfügige Gesundheitsproblem untersuchen zu lassen.

The Independent sprach mit Dr. Lori Solomon, Leiterin der Abteilung für Familien- und Gemeinschaftsmedizin an der New York Medical School (USA), und Dr. Estelle Williams, medizinische Leiterin von CityMD im Süden von New Jersey, um herauszufinden, welche Anzeichen nicht ignoriert werden sollten.

Zu häufiges Urinieren

Mitten in der Nacht aufzuwachen, um zu pinkeln, ist völlig normal, sagt Dr. Solomon. Aber wenn Sie jede Nacht zwei- oder dreimal aufwachen, ist das ein Zeichen, auf das Sie achten sollten.

Zu häufiges Wasserlassen kann ein Symptom für Diabetes sein. „Wenn der Blutzuckerspiegel hoch ist, versucht der Körper, den Zucker unter anderem über den Urin auszuscheiden“, sagt Dr. Solomon.

Dr. Williams stimmt dem zu und fügt hinzu, dass weitere beunruhigende Anzeichen ein stärkeres Durstgefühl und ein deutlich gesteigerter Appetit sein können.

Schmerzen in der Nacht

Jeder Schmerz, der Sie nachts aufweckt, kann ein Problem sein. Muskelzerrungen, Verletzungen oder andere Beschwerden können jemanden wach halten, wecken einen aber selten auf, wenn man erst einmal eingeschlafen ist, sagt Dr. Solomon.

„Wenn Sie mitten in der Nacht mit Kopfschmerzen aufwachen, kann das ein Problem sein. Normalerweise wachen wir nicht mitten in der Nacht mit Kopfschmerzen auf“, sagt sie.

Plötzliche Kopfschmerzen

Kopfschmerzen seien „extrem häufig“ und nicht unbedingt ein Grund zur Sorge, sagt Solomon. Wenn sie jedoch von anderen Symptomen wie Sehstörungen, Übelkeit, Taubheitsgefühl in den Extremitäten oder Muskelschwäche begleitet werden, könnte dies ein Anzeichen für ein neurologisches Problem sein.

Dr. Williams warnt davor, plötzliche, starke Kopfschmerzen als Migräne zu betrachten. „Sie sollten sich untersuchen lassen, wenn Ihre Kopfschmerzen ungewöhnlich sind, insbesondere wenn sie sehr stark sind.“

Gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn Sie einen „Donnerschlagkopfschmerz“ haben, betont Dr. Solomon.

Kurzatmigkeit oder Müdigkeit

Ein weiteres Symptom, das relativ häufig auftritt, aber nicht ignoriert werden sollte, ist plötzliche Kurzatmigkeit, insbesondere wenn Sie diese noch nie zuvor erlebt haben, sagt Dr. Williams.

„Wenn Sie unter Kurzatmigkeit leiden und schon bei alltäglichen Dingen Atembeschwerden haben, sollten Sie sich untersuchen lassen“, sagte sie.

„Wenn Sie tief einatmen und Schmerzen in der Brust oder im Rücken spüren – Schmerzen, die Sie vorher nie hatten – kann das manchmal ein leichtes Anzeichen für ein Blutgerinnsel in der Lunge sein, das frühzeitig untersucht werden muss.“

In schweren Fällen kann Müdigkeit ein Symptom für Herzerkrankungen, Schlafapnoe oder sogar bestimmte Krebsarten sein.

Verdauungsstörungen

Verdauungsstörungen können ein Anzeichen für eine Herzerkrankung sein, werden aber leicht mit einem Verdauungsproblem verwechselt. Wenn Sie sowohl Müdigkeit als auch Verdauungsstörungen haben, die nichts mit dem Essen zu tun haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, rät sie.

Dr. Williams sagt, dass Verdauungsstörungen – ein Engegefühl oder Schweregefühl in der Brust –, die 15 bis 20 Minuten andauern, ein Warnsignal sein können, insbesondere für Menschen, die normalerweise nicht unter Verdauungsstörungen oder Sodbrennen leiden.

Blut im Stuhl

Achten Sie auf Ihren Stuhlgang, rät Dr. Williams. Ungewöhnliche Verstopfung oder Durchfall sind ein Zeichen, auf das Sie achten sollten, insbesondere wenn Sie Blut im Stuhl oder Urin sehen.

„Wenn Sie eine Veränderung Ihrer Stuhlgewohnheiten, schwarzen Stuhl oder viel Blut beim Toilettengang bemerken, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf“, sagt Dr. Williams.

Viele Menschen denken oft, dass Blut im Stuhl auf Hämorrhoiden zurückzuführen ist. Man sollte jedoch nicht subjektiv sein, da Hämorrhoiden laut Dr. Solomon auch ein häufiges Symptom für Dickdarmkrebs sind. Blut im Urin kann auch auf Nierensteine oder Harnwegsinfektionen zurückzuführen sein.

Langfristige gesundheitliche Symptome

Dr. Solomon warnt Sie außerdem, aufmerksam zu sein, wenn die Symptome nach einer Weile nicht von selbst verschwinden.

„Wenn Ihr Husten länger als vier Wochen anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen“, sagt sie. „Es gibt viele Ursachen für Husten, aber ein Husten nach einer Erkältung sollte innerhalb weniger Wochen verschwinden.“

Dr. Williams fügt hinzu, dass alles, was harmlos erscheint, aber über Monate anhält, gründlich untersucht werden sollte, insbesondere unerklärlicher Gewichtsverlust.

Lassen Sie sich vor allem regelmäßig gesundheitlich untersuchen und seien Sie vorsichtig, anstatt sich auf Ihren Lorbeeren auszuruhen.

DÄMMERUNG

Quelle: https://tuoitre.vn/7-dau-hieu-nho-bao-hieu-van-de-suc-khoe-lon-nhu-benh-tim-20250514132658336.htm