7 tägliche Gewohnheiten, die Ihrer Haut schaden

MSc. Dr. Phan Minh Doan von der Abteilung für Dermatologie am Ho-Chi-Minh-Stadt-Dermatologie-Krankenhaus sagte, dass Gewohnheiten der Übeltäter sein können, der den Hautzustand verschlechtert.

Nachfolgend sind laut Dr. Doan 7 tägliche Gewohnheiten aufgeführt, die der Haut schaden.

Rauchen

Zigaretten sind nicht nur schädlich für den Körper, sondern wirken sich auch negativ auf die Haut aus. Jede Zigarette enthält viel Kohlenmonoxid (CO), das den Sauerstoff in der Haut zerstören kann. Darüber hinaus enthalten Zigaretten auch Nikotin, das die Durchblutung beeinträchtigt und die Haut trocken und uneben macht.

Verzehren Sie fetthaltige Lebensmittel

Frittierte und fettige Speisen sind immer sehr verlockend. Fett kann jedoch Akne verursachen und die Poren verstopfen. Ihr Hautbild verschlechtert sich, wenn Sie diese Lebensmittel regelmäßig essen.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser

Glauben Sie nicht, dass heißes Wasser beim Waschen Ihres Gesichts Schmutz besser von Ihrer Haut entfernt. Tatsächlich wäscht zu viel oder zu heißes Wasser zum Waschen Ihres Gesichts die natürlichen Öle weg, die für die Feuchtigkeitspflege der Haut von Vorteil sind, und schädigt die Haut dadurch noch mehr.

Peeling

Viele Menschen haben die Angewohnheit, täglich ein Peeling durchzuführen, um eine strahlendere und glattere Haut zu haben. Übermäßiges Peeling führt jedoch dazu, dass die Haut schnell verschleißt und ihre Fähigkeit, sich vor negativen Umwelteinflüssen zu schützen, abnimmt, was dazu führt, dass die Haut dunkler erscheint.

Selbstmedikation

Jeder Mensch hat einen anderen Hauttyp, daher gibt es keine Standardbehandlungsmethode für alle Hauttypen. Wir neigen oft dazu, auf den Rat von Freunden und Bekannten zu hören, da diese ähnliche Hauterscheinungen haben und diese erfolgreich behandelt haben. Ist diese Behandlung jedoch nicht geeignet, kann es zu Komplikationen kommen.

Leicht glaubwürdige Werbung

Manchmal täuschen uns eindrucksvolle Werbebotschaften für Kosmetikprodukte, die beispielsweise Falten nach wenigen Wochen oder glatte Haut nach nur wenigen Anwendungen versprechen. Studieren Sie daher die Inhaltsstoffe sorgfältig und probieren Sie die Produkte vor dem Kauf aus, um nicht getäuscht zu werden und Ihre Haut bei der Anwendung zu schädigen.

Quellenlink: https://vnexpress.net/7-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-da-4655346.html