8 wertvolle Eigenschaften, die nur bei Menschen mit hohem EQ zu finden sind

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Im Jahr 1995 wies der Gehirn- und Verhaltensforscher Daniel Goleman darauf hin, dass der IQ nur 25 % des Erfolgs ausmacht, während die emotionale Intelligenz (EQ) 75 % ausmacht.

EQ ist in jedem Aspekt des Lebens wichtig, da es beeinflusst, wie wir unser Verhalten steuern, mit sozialen Konflikten umgehen und Entscheidungen treffen.

Menschen mit einem hohen EQ sind oft besser in der Lage, ihre Emotionen zu kontrollieren, gute Beziehungen aufzubauen und die Emotionen anderer besser zu verstehen.

Dies hilft ihnen bei der Koordination mit anderen, der Lösung von Problemen und der Anpassung an Veränderungen, die für den Erfolg im Privat- und Berufsleben unerlässlich sind.

EQ hilft Menschen auch dabei, Empathie und die Fähigkeit zum Teilen zu entwickeln, die Kommunikationsfähigkeit und Teamfähigkeit zu verbessern und ihre Führungsqualitäten zu stärken.

8 đặc điểm đắt giá chỉ có ở người EQ cao- Ảnh 1. — Menschen mit einem hohen EQ sind oft besser in der Lage, ihre Emotionen zu kontrollieren und gute Beziehungen aufzubauen. Illustrationsfoto

Glauben Sie, dass Sie einen hohen EQ haben? Diese Anzeichen helfen Ihnen dabei, dies festzustellen:

1. Wissen, wie man zuhört

Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz wissen, wie man zuhört. Wenn Sie im Leben als Vertrauter anderer gelten, liegt das daran, dass Sie den vertraulichen Informationen Ihrer Mitmenschen aufmerksam zugehört haben. Menschen mit hohem EQ sprechen nicht über sich selbst, sondern hören anderen zu, wenn sie mit ihnen sprechen.

Menschen, die zuhören können, haben mehr Freunde. Da jeder wahrgenommen werden möchte, dringen Sie beim Zuhören in die Gedankenwelt der anderen Person ein, was dazu führen kann, dass Sie unsichtbar in die andere Person eindringen.

Zuhören ist der Anfang, um andere wirklich zu verstehen, die Brücke zur Freundschaft und die Voraussetzung dafür, dass wir lernen, uns um andere zu kümmern.

Wer wirklich zuhören kann, hört schweigend zu, unterbricht nicht leicht und gibt keine Kommentare ab, sondern lernt, die Stimmung des anderen aus dem Herzen heraus zu erspüren und die Sprache zu nutzen, um den anderen aus seinen schmerzhaften Emotionen herauszuführen, bis er geheilt ist.

2. Gesichtsausdrücke „lesen“

Menschen mit hohem EQ können die Emotionen anderer Menschen sehr schnell einschätzen, selbst der kleinste Gesichtsausdruck oder die kleinste Handlung lässt erkennen, was die andere Person denkt.

Dies ist definitiv einer der wichtigsten Indikatoren für eine Person mit überragender emotionaler Intelligenz.

EQ und Empathie hängen eng zusammen. Zu wissen, was andere Menschen denken, hilft im Leben sehr, soziale Beziehungen aufzubauen und in den Augen anderer eine intelligente und kultivierte Person zu werden.

3. Wissen, wie man Emotionen kontrolliert

Die zweite Eigenschaft von Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz ist die Fähigkeit, ihre Emotionen zu kontrollieren. Sie verlieren nicht so schnell die Beherrschung. Dies ist der Schlüssel zu ihrer Fähigkeit, das Vertrauen anderer zu gewinnen.

Vielleicht sollte jeder Erwachsene daran denken, dass wir keine Sklaven unserer Emotionen sein sollten, nicht jede Handlung unseren Emotionen gehorchen lassen, sondern unsere Emotionen im Gegenzug kontrollieren sollten.

Egal wie schlimm die Situation ist, Sie sollten versuchen, Ihre Emotionen zu kontrollieren und rational damit umzugehen.

In der Psychologie gibt es einen Katzentritteffekt, der betont, dass Menschen, die ihre Emotionen nicht kontrollieren können, oft einen Teufelskreis verursachen, weil einige kleine Dinge zu vielen Katastrophen im Leben führen.

Wenn Sie schlecht gelaunt sind, schaden Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihren Mitmenschen. Daher ist es der Schlüssel zu unserem Glück, zu lernen, Ihre Emotionen zu kontrollieren.

4. Seien Sie immer neugierig auf andere

Eine natürliche Neugier auf andere Menschen, ihr Verhalten und die Geschichten ihrer Mitmenschen ist ein Zeichen für einen hohen EQ. Das Kennenlernen anderer hilft uns auch, Empathie zu verstehen und zu entwickeln.

Neugier bedeutet hier nicht, neugierig zu sein, neugierig zu sein oder sich in das Leben anderer einzumischen, sondern vielmehr eine Geisteshaltung, die bereit ist, den Wunsch zu akzeptieren, die innere Welt der anderen Person zu verstehen und zu betreten, wenn man es zulässt.

5. Loslassen und tolerant sein

Warum sind Menschen mit EQ so glücklich? Weil sie tolerant sind und loslassen können. Manche Menschen ertragen Groll, können ihn aber nicht loslassen, und andere sind von Angst gefesselt und können ihn nicht ablegen oder ablegen.

Menschen mit hohem EQ wissen, wie man anderen Menschen ihre Fehler verzeiht und übersieht. Sie sind sehr großzügig und berechnen nicht.

8 đặc điểm đắt giá chỉ có ở người EQ cao- Ảnh 2. — Menschen mit hohem EQ sind oft optimistisch, sehen alle Probleme positiv und suchen in Schwierigkeiten nach Chancen. Illustrationsfoto

6. Verstehen Sie, was Sie müde macht

Menschen mit hohem EQ legen oft Wert auf ihr spirituelles Leben. Daher möchten sie immer Dinge finden, die sie ermüden, um sie zu beseitigen und nicht zuzulassen, dass sich dies negativ auf ihre Freude und ihr Glück auswirkt.

EQ ist jedoch nicht allmächtig. Zu wissen, was einem fehlt, bedeutet nicht, zu wissen, wie man es löst. Dies hängt von den Fähigkeiten jedes Einzelnen ab.