Ist Fettleibigkeit genetisch bedingt?

Viele Menschen behaupten, Fettleibigkeit sei genetisch bedingt. Stimmt das oder stimmt das nicht? (Trung, 32 Jahre, Ho-Chi-Minh-Stadt)

Antwort:

Tatsächlich hat Fettleibigkeit eine genetische Komponente. Viele Studien haben gezeigt, dass Menschen, deren Eltern oder Geschwister fettleibig sind, ein höheres Risiko haben, an der Krankheit zu erkranken, als normale Menschen. Die Genetik ist jedoch nur einer der Faktoren, die Fettleibigkeit beeinflussen, und nicht die einzige Ursache.

Neben genetischen Faktoren spielen bei Fettleibigkeit viele weitere Faktoren eine Rolle. Insbesondere der Verzehr von viel Fett, Zucker und Salz, kalorienreich und ballaststoffarm kann zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen. Auch eine unausgewogene oder nährstoffarme Ernährung kann die Krankheit begünstigen.

Darüber hinaus führen auch Bewegungsmangel, bestimmte Erkrankungen wie Diabetes, Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hormonstörungen oder Stress, Depressionen und Angstzustände zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit.

Um Fettleibigkeit vorzubeugen und die Gesundheit der ganzen Familie zu erhalten, ist es daher notwendig, den Mitgliedern eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst und ballaststoffreichen und kalorienarmen Lebensmitteln zu bieten.

Ermutigen Sie die ganze Familie zu regelmäßiger körperlicher Betätigung und ergreifen Sie Maßnahmen zum Stressabbau. Schränken Sie den Verzehr fett- und zuckerreicher Lebensmittel ein und achten Sie verstärkt auf gesunde, nahrhafte Lebensmittel.

Bei Übergewicht ist die Konsultation eines Ernährungsberaters zur Optimierung der Gewichtsabnahme erforderlich. Bei hohem BMI (Adipositas) kann der Arzt gegebenenfalls Medikamente oder eine Operation verschreiben.

Außerordentlicher Professor, Dr. Nguyen Anh Tuan, Leiter der Abteilung für Gastroenterologie, 108 Central Military Hospital

Quellenlink: https://vnexpress.net/beo-phi-co-di-truyen-khong-4651604.html