Sollten Kinder täglich GAC-Öl essen?

Normalerweise gebe ich zu jeder Mahlzeit meines Kindes Gac-Öl hinzu, um den Vitamin-A-Spiegel zu erhöhen. In letzter Zeit ist die Handfläche meines Kindes etwas gelb. Liegt das daran, dass es jeden Tag Gac-Früchte isst? (Minh Huyen, Ho-Chi-Minh-Stadt)

Antwort:

Gac-Öl enthält viel Beta-Carotin, eine Vorstufe von Vitamin A. Die Beta-Carotin-Dosis ist für jedes Kind festgelegt. Selbst bei einer Überdosis kann der Körper des Kindes das Beta-Carotin daher nicht aufnehmen und in Vitamin A umwandeln. Nicht vollständig verstoffwechseltes Beta-Carotin lagert sich unter der Haut ab und verursacht Gelbsucht. Das auffälligste Symptom ist die Gelbfärbung der Handflächen.

Wenn die Leberwerte des Kindes normal sind, liegt dies an einem Überschuss an Beta-Carotin. Eltern müssen ihrem Kind lediglich vorübergehend den Verzehr von Gac-Öl verbieten, dann verschwindet die Haut. Sie ist nicht gesundheitsschädlich. Kinder sollten nicht zu viele Lebensmittel oder Produkte mit hohem Vitamin-A-Gehalt zu sich nehmen. Hält dies über längere Zeit an, kann das Kind eine Vergiftung erleiden.

Geben Sie Ihrem Kind täglich nur einen kleinen Löffel Gac-Öl oder geben Sie es über den Tag verteilt, ohne es regelmäßig zu verwenden. Ihr Kind kann es abwechselnd mit Pflanzenöl, Lachsöl, Fett usw. verwenden. Für eine gute Entwicklung benötigen Kinder nicht nur das Vitamin A im Gac-Öl, sondern auch eine ausgewogene Ernährung mit grünem Gemüse und anderen Früchten.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind Anzeichen einer Gelbsucht aufgrund eines Vitamin-A-Überschusses aufweist, sollten Sie es zur Diagnose und Untersuchung zu einem Ernährungsberater bringen. Möglicherweise benötigt Ihr Kind einen Mikronährstofftest mit einem UPLC-Gerät, um einen Mangel oder Überschuss an Mikronährstoffen im Körper festzustellen. Auf dieser Grundlage kann der Arzt eine Gelbsucht aufgrund eines Vitamin-A-Überschusses genau diagnostizieren und eine entsprechende Behandlung einleiten.

Meister, Doktor Nguyen Anh Duy Tung
Nutrihome Ernährungskliniksystem

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Quellenlink: https://vnexpress.net/co-nen-cho-tre-an-dau-gac-moi-ngay-4658566.html