Nächtliche Anzeichen, die auf eine Verschlechterung des Diabetes hinweisen

Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet wird und den Zellen hilft, Glukose aus dem Blut aufzunehmen. Bei Diabetikern schüttet die Bauchspeicheldrüse jedoch nicht genügend Insulin aus oder der Körper nutzt das Insulin nicht effektiv. Beides führt laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) zu hohem Blutzucker.

Taubheitsgefühle in den Händen von Diabetikern sind ein Warnsignal für Nervenschäden.

Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist für Diabetiker sehr wichtig. Denn ein langfristig hoher Blutzuckerspiegel schädigt Herz, Nieren, Augen, Nerven und einige andere Organe. Darunter gibt es ein Symptom, das nachts auftritt und ein Zeichen dafür ist, dass sich die Krankheit verschlimmert.

Langfristig erhöhter Blutzucker schädigt die Nerven und kann zu diabetischer Neuropathie führen. Diese Erkrankung betrifft die Nerven im Körper, vor allem in Händen und Füßen.

Je nach betroffenem Nerv treten Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schmerzen in Füßen, Beinen oder Händen auf. Am häufigsten tritt Taubheitsgefühl auf, das in den Zehen beginnt und sich dann allmählich auf die Waden ausbreitet. Mit fortschreitender Erkrankung tritt dieses Taubheitsgefühl auch in den Händen auf.

Das Taubheits- und Kribbelgefühl verstärkt sich in Ruhe, insbesondere nachts. In schweren Fällen können Taubheit und Kribbeln zu Schmerzen werden, und selbst leichte Berührungen können extreme Schmerzen in Händen und Füßen verursachen.

Darüber hinaus können diese Nervenschäden Probleme mit dem Verdauungssystem, den Harnwegen, den Blutgefäßen und dem Herzen verursachen. Manche Menschen haben nur leichte Symptome, während schwere Fälle Schmerzen verursachen und die Mobilität stark beeinträchtigen.

Die gute Nachricht ist jedoch, dass regelmäßige Bewegung zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beiträgt und eine wichtige Rolle bei der Behandlung der diabetischen Neuropathie spielt. Die Aufrechterhaltung eines guten Blutzuckerspiegels kann das Fortschreiten der diabetischen Neuropathie verhindern und verlangsamen.

Neben Bewegung spielt auch eine gesunde Ernährung eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Patienten sollten laut Healthline den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Blutzuckerspiegel einschränken und Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index wie Eiern, Kartoffeln, Bohnen, grünem Gemüse, braunem Reis, Hafer, Quinoa, Nüssen und einigen anderen Gerichten den Vorzug geben.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/dau-hieu-vao-ban-dem-canh-bao-benh-tieu-duong-dang-nang-hon-185240429135143317.htm