Schlaganfall: Die „goldene Stunde“, richtige Erste Hilfe

Ein Schlaganfall ist ein medizinischer Notfall; wird die „goldene Stunde“ für die Behandlung verpasst, kann dies zum Tod oder zu lebenslanger Behinderung führen.

Eine rechtzeitige Notfallversorgung und angemessene Erste Hilfe sind unerlässlich.

Laut Dr. Le Nhat Duy vom Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3 – geben die Europäische Schlaganfallgesellschaft und die Weltschlaganfallorganisation (WSO) an, dass die entscheidenden ersten drei bis viereinhalb Stunden nach Symptombeginn für die Behandlung von Schlaganfallpatienten gelten. „Innerhalb dieses Zeitraums können Ärzte bei einem ischämischen Schlaganfall Thrombolytika einsetzen, um die Durchblutung wiederherzustellen, oder bei einem hämorrhagischen Schlaganfall die Blutung stoppen. Verzögert sich die Behandlung, sinken die Heilungschancen des Patienten rapide, und das Risiko einer dauerhaften Behinderung steigt deutlich an“, so Dr. Nhat Duy.

Die ersten 3–4,5 Stunden sind der optimale Zeitpunkt für eine erfolgreiche Schlaganfallbehandlung. – FOTO: KI

Laut Dr. Nhat Duy ist das Wichtigste bei einem Schlaganfall, sofort den Notruf zu wählen. Während man auf den Krankenwagen wartet, kann man Folgendes tun:

• Lagern Sie den Patienten auf der Seite (wenn er erbricht), um zu verhindern, dass Erbrochenes in die Lunge gelangt.
• Halten Sie Ihre Atemwege frei.
• Lockern Sie die Kleidung des Patienten und verhindern Sie, dass er in einer starren Position verharrt.
• Für Ärzte ist es entscheidend, den Zeitpunkt des Auftretens der ersten Symptome zu beobachten und sich daran zu erinnern, um die Behandlung festzulegen.
• Dem Patienten darf nichts zu essen oder zu trinken gegeben werden.
• Geben Sie Patienten keine Medikamente ohne Rücksprache mit einem Arzt, auch keine Blutdruckmedikamente oder rezeptfreie Präparate. Dies kann gefährlich sein, ihren Zustand verschlimmern oder zum Ersticken führen.
• Transportieren Sie den Patienten nicht mit dem Motorrad und versuchen Sie nicht, ihn selbst ins Krankenhaus zu fahren – dies könnte die Hirnverletzung leicht verschlimmern.

Proaktive Schlaganfallprävention

Um einem Schlaganfall vorzubeugen, insbesondere bei jungen Menschen heutzutage, kann man ganz einfach damit beginnen, seinen Lebensstil zu ändern.

Richtige Ernährung : Reduzieren Sie die Salzzufuhr, erhöhen Sie den Verzehr von Ballaststoffen und grünem Gemüse und beschränken Sie Fast Food und tierische Fette.

Mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche und das Halten eines idealen Gewichts können helfen, einem Schlaganfall vorzubeugen – Foto: AI

Regelmäßige körperliche Aktivität : Treiben Sie mindestens 150 Minuten pro Woche Sport mit mäßiger Intensität und achten Sie auf Ihr Idealgewicht.

Schlechte Gewohnheiten kontrollieren : Alkoholkonsum einschränken, mit dem Rauchen aufhören und Stress vermeiden.

Andere Erkrankungen kontrollieren : Wenn Grunderkrankungen vorliegen, die zu Komplikationen nach einem Schlaganfall führen können, wie z. B. Bluthochdruck, Diabetes, Vorhofflimmern, Fettstoffwechselstörungen, koronare Herzkrankheit usw., sollte die vom Arzt verordnete Behandlung befolgt werden.

Auch Menschen ohne Vorerkrankungen sollten sich alle sechs Monate einer Gesundheitsuntersuchung unterziehen, um Risikofaktoren für Krankheiten frühzeitig zu erkennen und zu kontrollieren.

Laut Dr. Nhat Duy kann neben der modernen Medizin auch die traditionelle Medizin zur Vorbeugung von Schlaganfällen beitragen, indem sie die inneren Organe reguliert, Yin und Yang ausgleicht und die Durchblutung verbessert.

Allerdings spielt diese Methode eine unterstützende Rolle bei der Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands und sollte in Verbindung mit anderen Behandlungen angewendet werden; sie ersetzt nicht die modernen medizinischen Behandlungsprotokolle für bereits diagnostizierte Grunderkrankungen.

Einige Heilkräuter können täglich in Form von Tees oder Heilgerichten verzehrt werden, um die Durchblutung zu fördern, die Nerven zu beruhigen und die Körperfunktionen zu stabilisieren:

Salvia miltiorrhiza : Fördert die Durchblutung, löst Blutstauungen, reinigt die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss.

Panax notoginseng : Es wirkt blutbildend und hilft, kleine Blutgerinnsel aufzulösen, was gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit ist.

Sophora japonica-Blüten : Sie enthalten viel Rutin, das die Blutgefäßwände stärkt, das Risiko eines Blutgefäßrisses verringert und besonders gut für Menschen mit Bluthochdruck geeignet ist.

Weißdorn (Momordica charantia): Hilft bei der Verdauung, löst Nahrungsstauungen, unterstützt die Senkung der Blutfettwerte und stabilisiert den Blutdruck in leichtem Maße.

Uncaria rhynchophylla : Beruhigt die Leber, vertreibt Wind, besänftigt die Nerven, hilft, Symptome von Kopfschmerzen, Schwindel und Drehschwindel, die durch einen Überschuss an Leber-Yang verursacht werden, zu lindern.

„Es ist wichtig zu beachten, dass jede Intervention mit traditioneller Medizin von qualifizierten Ärzten für traditionelle Medizin geprüft und beraten werden sollte, um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten“, betonte Dr. Nhat Duy.

Dr. Nhat Duy weist auf einige Akupressurpunkte hin, die man zu Hause massieren und drücken kann, um die Durchblutung zu verbessern:

Hegu-Akupunkturpunkt : Er befindet sich am höchsten Punkt des Muskels zwischen Zeigefinger und Daumen. Die Massage dieses Akupunkturpunktes hilft, Blockaden in den Meridianen zu lösen und die Durchblutung im Kopf- und Gesichtsbereich zu fördern.

Der Zusanli-Akupunkturpunkt: Er befindet sich vier Fingerbreiten (3 Cun) unterhalb der äußeren Vertiefung der Kniescheibe. Die Massage dieses Akupunkturpunktes stärkt Milz und Magen, nährt Qi und Blut und verbessert die allgemeine Immunität.

Taichong-Akupunkturpunkt: Dieser Punkt befindet sich auf dem Fußrücken, etwa zwei Cun (ca. 37,5 cm) oberhalb der Zehenzwischenräume. Er ist der Ursprungspunkt des Lebermeridians; Massage und Druck helfen, innere Hitze zu reduzieren und Verspannungen zu lösen.

Quelle: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm