Wenn das Schreien seine Wirkung verliert

In der Erziehung, insbesondere während der Prüfungszeit, besteht der größte Fehler von Eltern darin, sich ständig in „Signalgeber“ zu verwandeln und Befehle zu erteilen wie: „Lern!“, „Die Prüfung ist bald, warum sitzt du noch da?“. Die Psychologin Nguyen Thi Lanh (Minh Tri Thanh Academy Joint Stock Company) bestätigt: „Anschreien oder Kritisieren führt nur dazu, dass das Gehirn des Kindes ‚einfriert‘ oder rebelliert.“

Statt einen psychologischen Kampf zu entfachen, respektieren kluge Eltern die Gefühle ihrer Kinder. Denn Erfolg hängt nicht von der Anzahl der Stunden am Schreibtisch ab, sondern von der Konzentrationsfähigkeit. Wenn Kinder sich verstanden fühlen, verschwenden sie keine Energie mehr mit Auseinandersetzungen mit ihren Eltern, sondern konzentrieren sich voll und ganz auf ihre Bestleistung.

Viele Studierende stehen während der Prüfungszeit unter eigenem Druck. (Symbolbild)

Die „Zange“ der Selbsterwartungen.

Doch es gibt eine nachdenklich stimmende Realität: Selbst wenn Eltern gelernt haben, ihren autoritären Erziehungsstil abzulegen, fühlen sich viele Schüler in ihren eigenen vier Wänden eingeengt. Der Druck kommt nicht von Schreien von außen, sondern von den „Fesseln“ des eigenen Zuhauses. Das sind Lasten, die sie sich selbst auferlegen. Es ist der Wunsch, sich zu beweisen, die Angst, in den Augen ihrer Angehörigen zu „versagen“, wodurch der Wunsch, die Eltern stolz zu machen, ungewollt zu einer immensen Bürde wird.

Laut der Psychologin Nguyen Thi Lanh hat Druck eine zweifache Natur. In einem moderaten Maße wirkt er wie ein elektrischer Strom, der das Denken anregt und die Motivation der Lernenden steigert, ihre Ziele zu erreichen. Übersteigen die Erwartungen jedoch die Leistungsfähigkeit, schlägt er sofort ins Gegenteil um. In diesem Fall ist das Gehirn nicht mehr in der Lage, Wissen aufzunehmen, sondern schaltet in den „Kampf-oder-Flucht“-Modus. Die Lernzeit kann sich verdoppeln oder verdreifachen, doch das erworbene Wissen besteht nur aus vagen, erzwungenen Bruchstücken.

Die Folgen reichen weit über die Noten hinaus. Wenn die psychische „Feder“ ohne Entspannungsmöglichkeit übermäßig gespannt wird, zerstört sie still und leise Körper und Seele der Schüler. Körperlich geraten sie leicht in einen Teufelskreis aus Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Magenschmerzen usw. Psychisch können die sie überkommende Leere und Beklemmung sie leicht reizbar machen oder sie in die Einsamkeit zurückziehen lassen. Die Tränen, die in der Dunkelheit vergossen werden, sind nicht nur einer schwierigen Matheaufgabe geschuldet, sondern einem Gefühl der Enttäuschung über sich selbst.

Laut Masterabsolventin Nguyen Thi Lanh liegt die Lösung dieses Dilemmas nicht darin, Kindern zu sagen: „Hört auf, Erwartungen zu haben“, sondern ihnen schon früh zu helfen, Druck in Ehrgeiz umzuwandeln. Wenn das Ziel des Lernens nur darin besteht, „anderen zu gefallen“ oder „gute Noten zu bekommen“, wird der Druck enorm. Doch wenn der Grund bedeutsam genug ist – etwa zu studieren, um ein wertvoller Mensch zu werden, sich eine Zukunft aufzubauen, erfolgreich zu sein und der Gesellschaft zu helfen –, dann kommt die Motivation ganz natürlich. Dann ist die Prüfung kein Todesurteil mehr, sondern ein Sprungbrett, um selbstbewusst die eigenen Träume zu verwirklichen.

Die Psychologin Nguyen Thi Lanh stellte Eltern in einer Sitzung ihre Erziehungsmethoden vor.

Das Ergebnis einer einzelnen Prüfung bestimmt nicht den gesamten weiteren Werdegang.

Damit Kinder nicht von ihren eigenen Erwartungen überfordert werden, müssen Eltern ihnen helfen, ihre Denkweise zu ändern: Prüfungsergebnisse sind nicht alles; Kinder können aus dem Leben und von erfolgreichen Menschen lernen. Akademisches Wissen macht nur die Hälfte ihrer Vorbereitung aus.

Um den Kandidaten zu helfen, Stress abzubauen, bietet Frau Nguyen Thi Lanh, M.A., drei konkrete Richtlinien an:

Helfen Sie Ihren Kindern, konkrete Pläne zu erstellen, denn Stress entsteht größtenteils durch unstrukturierte und chaotische Arbeit. Teilen Sie große Ziele in kleinere, tägliche Aufgaben auf.

Lerne nicht bis zur Erschöpfung. Ausreichende Erholung ermöglicht es dem Gehirn, sich zu regenerieren und beugt Wissenslücken in entscheidenden Phasen vor.

Sprechen Sie regelmäßig mit Ihren Kindern, stellen Sie ihnen Fragen und vertrauen Sie ihnen, um zu verstehen, was sie denken. Am wichtigsten ist es, ihnen zu helfen, ihre eigenen Anstrengungen zu erkennen und anzuerkennen, anstatt sich nur auf Noten zu konzentrieren.

Die Abiturprüfung, oder irgendeine andere Prüfung, ist nicht das Ende. Wenn Schüler weiterhin in Angst vor dem Scheitern leben, wird ihre Zukunft mit 18 Jahren blockiert.

Eltern sollten ihre Kinder daran erinnern, dass dies lediglich eine Art Orientierungshilfe ist. Manche Türen mögen sich schließen, aber viele andere Möglichkeiten werden sich öffnen, manchmal sogar bessere als erwartet. Liebe und Träume sollten die treibende Kraft sein, anstatt Noten zu einer Last werden zu lassen.

    Quelle: https://www.qdnd.vn/giao-duc-khoa-hoc/cac-van-de/giai-phap-giup-con-doi-mat-voi-ap-luc-thi-cu-1041380