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Ratgeber-Ecke zur Prüfungszeit: Wie kann man Gruppenzwang überwinden?

TPO - Aus den offenen Erzählungen von Meichan, Chou.iu und Jahrgangsbester Ho Beng im Podcast „Learning and Chilling - Just a Little Party“ geht hervor, dass der Einfluss von Gleichaltrigen nicht als etwas zu vermeidendes Angstproblem gesehen wird, sondern als eine Lektion für jeden jungen Menschen, sich selbst besser zu verstehen, den eigenen Weg wertzuschätzen und nicht zuzulassen, dass Vergleiche den eigenen Wert überschatten.

Báo Tiền PhongBáo Tiền Phong25/05/2026

Am Abend des 23. Mai lockte der vom Zentralkomitee der Vietnamesischen Studentenvereinigung organisierte Podcast „Learning While Chilling - Just a Little Party“ Tausende von Studenten per Livestream auf TikTok an. Er bot beliebte junge Gäste und schuf einen freundlichen und positiven Gesprächsraum für die Studenten während der Prüfungsvorbereitungszeit.

Im Livestream zur Unterstützung von Studierenden bei der Prüfungsvorbereitung war Meichan (Nguyen Ha Trang) zu Gast – eine beliebte vietnamesische Vloggerin, Lifestyle-YouTuberin und internationale Studentin. Sie ist bekannt für ihr Vollstipendium im Fach Kultur und Kommunikation an der Yonsei-Universität (Südkorea), ihre inspirierenden Lernvideos und ihre Tätigkeit als Moderatorin von Jugendveranstaltungen und Podcasts.

Chou.iu (Minh Châu) - eine Content-Creatorin mit über 1 Million Followern, bekannt für ihr niedliches Image, ihre positive Energie und ihre motivierenden Inhalte für junge Menschen.

Darüber hinaus wird in der Sendung auch die Jahrgangsbeste Hơ Beng (Trần Thanh Hiền) vorgestellt, die die 12. Klasse der Hùng Vương High School for the Gifted in Phú Thọ mit Schwerpunkt Französisch besuchte und im Abitur 2022 in Phú Thọ die beste Punktzahl in der D1-Gruppe erzielte. Thanh Hiền hat einen eigenen TikTok-Kanal mit über 4 Millionen Likes.

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Der vom Zentralkomitee der Vietnamesischen Studentenvereinigung organisierte Podcast „Lernen und Entspannen gleichzeitig – Nur ein bisschen Party machen“ lockte Tausende von Studenten an, die ihn per Livestream auf dem TikTok-Kanal des Zentralkomitees der Vietnamesischen Studentenvereinigung verfolgten. Zu Gast waren bekannte junge Leute.

Während eines Livestreams sprach Meichan über Gruppenzwang und erklärte, dass viele junge Menschen dieses Gefühl kennen, sie selbst eingeschlossen. Sie verriet, dass sie sich oft mit anderen verglich. Wenn sie sah, wie ihre Altersgenossen Großartiges erreichten, gute Jobs hatten, in der Schule glänzten, Fremdsprachen beherrschten oder ein scheinbar stabiles Leben führten, fragte sie sich, warum andere das schafften, während sie es nicht konnte.

„Ich will mehr, ich will besser werden, aber es gibt Dinge, die ich nicht sofort umsetzen kann, deshalb fühle ich mich natürlich unter Druck gesetzt“, vertraute Meichan an. Laut ihr wird der Druck noch verstärkt, wenn man nur das Endergebnis anderer sieht, ohne den Weg dorthin, die Misserfolge und die Kämpfe zu kennen. Dann schlägt Bewunderung leicht in Selbstvorwürfe und Selbstzweifel um.

Für Chou.iu ist Gruppenzwang nichts Neues. Sie erzählt, dass sie früher Schwierigkeiten mit Chemie hatte, und deshalb empfindet sie immer Bewunderung, aber auch Minderwertigkeitsgefühle, wenn sie Mitschüler sieht, die in Chemie hervorragend sind.

Dieses Gefühl ließ sie erkennen, dass Druck manchmal nicht von anderen ausgeht, die ihn absichtlich ausüben, sondern von der eigenen Sichtweise auf deren Leistungen. Chou.iu glaubt, dass viele junge Menschen oft die Ergebnisse anderer betrachten und sich fragen: „Warum können sie das und ich nicht?“

Doch jeder hat andere Voraussetzungen, Stärken und Lebenswege. Die Absage an einer renommierten Universität war ein Wendepunkt, der Chou.iu stark unter Druck setzte, da sie sich damals mit ihrer eigenen Enttäuschung auseinandersetzen musste. Diese Erfahrung half ihr jedoch zu verstehen, dass ein einmaliges Scheitern nicht bedeutet, für immer ein Versager zu sein.

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Tausende von Schülern verfolgten und beteiligten sich an dem Programm.

Die Jahrgangsbeste Hơ Beng gab offen zu, dass sie sich stets unter Druck gesetzt fühlte, da „es immer höhere Ziele gibt, die es zu erreichen gilt“. Für Beng ist das Bestehen der Aufnahmeprüfung für die spezialisierte Oberschule ein stolzer Erfolg, das Ergebnis ihrer Anstrengungen und eine große Freude.

Nach diesem anfänglichen Stolz betrat sie jedoch ein Umfeld mit vielen Gleichaltrigen, die in anderen Bereichen noch talentierter waren. Einige hatten hohe IELTS-Ergebnisse erzielt, andere nationale akademische Auszeichnungen gewonnen und wieder andere glänzten in außerschulischen Aktivitäten.

„Damals wurden die Erfolge, auf die ich einst stolz war, manchmal zu einem neuen Druck, nämlich dem Druck, mich immer wieder beweisen zu müssen, eine gute Position zu halten und nicht zurückzufallen“, erzählte Beng.

Quelle: https://tienphong.vn/goc-tu-van-mua-thi-cach-nao-de-vuot-qua-ap-luc-dong-trang-lua-post1845763.tpo


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