Essen Sie oft Süßigkeiten, Vorsicht vor Nierenschäden!

[Anzeige_1]

Eine aktuelle Studie ergab, dass der regelmäßige Verzehr von zuckerhaltigen Snacks wie Kuchen, Gebäck und Keksen das Risiko für Nierensteine erhöht.

Um zu diesem Schluss zu kommen, analysierten Forscher des Affiliated Hospital of North Sichuan Medical University in Nanchong City in der Provinz Sichuan (China) laut Daily Mail Daten von fast 30.000 Menschen.

Hay ăn ngọt, coi chừng hại thận - Ảnh 1. — Der Verzehr von zuckerhaltigen Snacks erhöht das Risiko von Nierensteinen.

Diese Daten wurden über einen Zeitraum von 11 Jahren gesammelt. Diejenigen, deren Daten erhoben wurden, berichteten über ihre Nierensteinvorgeschichte sowie über ihre Ernährung. Anhand ihrer Ernährung schätzen die Forscher, wie viel Zucker sie täglich zu sich nehmen.

Nach der Analyse der Daten stellten die Autoren fest, dass Menschen, die am meisten Zucker, insbesondere in Snacks, aßen, ein um 39 % höheres Risiko hatten, Nierensteine zu entwickeln, als normale Menschen. Darüber hinaus besteht bei Menschen, deren Zuckeraufnahme 25 % ihrer gesamten täglichen Energieaufnahme ausmacht, ein um 88 % höheres Risiko für Nierensteine.

Zuvor haben Wissenschaftler Faktoren identifiziert, die das Risiko von Nierensteinen erhöhen, wie Fettleibigkeit, männliches Erwachsenenalter, chronischer Durchfall, geringe Flüssigkeitsaufnahme und Diabetes. In der Studie würde diese Liste den Faktor des Verzehrs von viel Zucker beinhalten. Die Forschungsergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Frontiers in Nutrition veröffentlicht.

„Unsere Studie ist die erste veröffentlichte Studie, die sich auf den Zusammenhang zwischen hohem Zuckerkonsum und Nierensteinen konzentriert“, sagte Dr. Son Am, der Hauptautor der Studie.

Die Erkenntnisse von ihm und seinen Kollegen legen nahe, dass eine Reduzierung des Zuckerkonsums zur Vorbeugung von Nierensteinen beitragen kann. Mit anderen Worten: Die Menschen müssen den Naschkonsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Kuchen, Süßigkeiten, kohlensäurehaltigen Getränken und vielen anderen zuckerhaltigen Lebensmitteln einschränken.

Tatsächlich sind Nierensteine eine ziemlich häufige Erkrankung. Statistiken zeigen, dass etwa 10 % der Bevölkerung an Nierensteinen leiden. Die meisten sind zwischen 30 und 60 Jahre alt.

Nierensteine entstehen durch die Ansammlung von Abfallstoffen zu Kristallen in den Nieren. Mit der Zeit wachsen diese Kristalle und bilden Steine. Die Krankheit kann starke Schmerzen verursachen. Bei unzureichender Behandlung kann es laut Daily Mail zu Niereninfektionen, Nierenversagen und vielen anderen gefährlichen Komplikationen kommen.

[Anzeige_2]
Quellenlink