Essen Sie oft Süßigkeiten, Vorsicht vor Nierenschäden!

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Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass der regelmäßige Verzehr von zuckerhaltigen Snacks wie Kuchen, Gebäck und Keksen das Risiko für Nierensteine erhöht.

Um zu diesem Schluss zu kommen, analysierten Forscher des Affiliated Hospital of North Sichuan Medical University in Nanchong City, Provinz Sichuan (China) laut Daily Mail die Daten von fast 30.000 Menschen.

Hay ăn ngọt, coi chừng hại thận - Ảnh 1. — Das Naschen von zuckerhaltigen Lebensmitteln erhöht das Risiko von Nierensteinen.

Die Daten wurden über einen Zeitraum von elf Jahren erhoben. Die Teilnehmer berichteten über ihre Nierenstein-Vorgeschichte und ihre Ernährung. Anhand ihrer Ernährung schätzten die Forscher ihre tägliche Zuckeraufnahme.

Nach der Analyse der Daten stellten die Autoren fest, dass Menschen, die viel Zucker, insbesondere in Snacks, aßen, ein um 39 Prozent höheres Risiko für die Bildung von Nierensteinen hatten als normale Menschen. Darüber hinaus hatten Menschen, deren Zucker 25 Prozent ihrer täglichen Gesamtenergiezufuhr ausmachte, ein um 88 Prozent höheres Risiko für die Bildung von Nierensteinen.

Zu den Faktoren, die das Risiko für Nierensteine erhöhen, zählen bereits Übergewicht, männliches Erwachsenenalter, chronischer Durchfall, geringe Flüssigkeitsaufnahme und Diabetes. In der Studie wurde diese Liste um eine zuckerreiche Ernährung ergänzt. Die Ergebnisse der Studie wurden im Fachjournal „ Frontiers in Nutrition“ veröffentlicht.

„Unsere Studie ist die erste veröffentlichte Studie, die sich auf den Zusammenhang zwischen hohem Zuckerkonsum und Nierensteinen konzentriert“, sagte Dr. Son Am, der Hauptautor der Studie.

Von ihm und seinen Kollegen durchgeführte Untersuchungen legen nahe, dass eine Reduzierung des Zuckerkonsums zur Vorbeugung von Nierensteinen beitragen kann. Anders ausgedrückt: Man sollte den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Kuchen, Süßigkeiten, Softdrinks und anderen zuckerhaltigen Nahrungsmitteln einschränken.

Tatsächlich sind Nierensteine recht häufig. Statistiken zeigen, dass etwa 10 % der Bevölkerung Nierensteine haben können. Die meisten sind zwischen 30 und 60 Jahre alt.

Nierensteine entstehen durch die Ansammlung von Abfallprodukten in den Nieren, die Kristalle bilden. Mit der Zeit werden diese Kristalle größer und bilden Steine. Die Erkrankung kann starke Schmerzen verursachen. Bei unsachgemäßer Behandlung können laut Daily Mail Niereninfektionen, Nierenversagen und andere gefährliche Komplikationen auftreten.

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