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„Sag, dass du mich brauchst“: Ein Leitfaden zum Umgang mit depressiven Teenagern

Ohne dogmatisch zu sein oder Fachbegriffe zu überstrapazieren, hilft das Buch Eltern dabei, in die komplexe innere Welt ihrer Kinder einzudringen, ihnen zuzuhören, sie zu begleiten und zu heilen.

VietnamPlusVietnamPlus02/06/2025

In Vietnam nehmen Depressionen zu, insbesondere unter jungen Menschen. Laut einem Bericht des Gesundheitsministeriums liegt die Rate der diagnostizierten Depressionen je nach Region zwischen 3,1 und 6 % der Bevölkerung. In städtischen Gebieten ist sie niedriger, in Großstädten hingegen am höchsten.

Aus diesem Grund haben das Vietnam Women's Publishing House und die Anbooks Company das Buch „Bitte sag, dass dein Kind dich braucht, Mama – Ein Handbuch zur Begleitung von Angehörigen mit Depressionen“ von Associate Professor Dr. Nguyen Phuong Hoa, einem in Russland und Frankreich ausgebildeten Psychologen, veröffentlicht.

Das Buch enthält 500 Zitate aus internationalen wissenschaftlichen Studien mit den neuesten Forschungsergebnissen, der Autor behauptet jedoch, dass es nicht seine Absicht gewesen sei, ein wissenschaftliches Buch zu schreiben.

Außerordentlicher Professor und Ph.D. Nguyen Phuong Hoa sagte: „Ich möchte etwas Einfaches ansprechen: Wie können Eltern in den dunkelsten Tagen bei ihren Kindern bleiben?“

Teil I des Buches beschäftigt sich mit einigen Situationen, die der Autor auf seinen Reisen mit Menschen erlebt hat, die an Depressionen leiden, und vermittelt den Lesern einen allgemeinen Überblick über die Schwierigkeiten, die durch Depressionen verursacht werden.

Teil II konzentriert sich auf spezifische Herausforderungen: Symptome, Erscheinungsformen und Situationen, die im Zusammenleben mit einer depressiven Person häufig auftreten (von Stimmungsschwankungen über Schlafstörungen bis hin zu selbstverletzendem Verhalten usw.). Von dort aus hilft es den Lesern, die Situation als Teil des Lebens zu verstehen und zu akzeptieren, anstatt darüber wütend oder verzweifelt zu sein.

Teil IIIuntersucht die Methoden und die Hoffnung, durchzuhalten und Menschen mit Depressionen mutig zu begleiten: von Therapien und Änderungen des Lebensstils bis hin zur Kraft familiärer Bindungen, Freunden, Glauben, Kunst, Haustieren … um Familien dabei zu helfen, die Depression zu bekämpfen.

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Das Buch dient als sanftes Flüstern inmitten des emotionalen Sturms – hier können Eltern und Angehörige depressiver Patienten Verständnis, Führung und Hoffnung finden.

Laut Ph.D. Phan Mai Huong vom Institut für Psychologie der Vietnamesischen Akademie der Sozialwissenschaften liegt das Problem der Depression bei Jugendlichen nicht nur in der Krankheit selbst, sondern auch im Unverständnis, den Vorurteilen und dem Gefühl der Hilflosigkeit von Angehörigen – insbesondere Eltern –, die mit dieser Erkrankung bei ihren Kindern konfrontiert sind. Viele Betroffene berichten, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen, was sie sagen, was sie tun oder ob sie sich überhaupt Sorgen machen sollen, wenn ihre Kinder sich zurückziehen, schweigen oder allmählich das Interesse am Leben verlieren.

„Dieses kleine Buch wurde geschrieben, um die Informations- und Verständnislücke zu schließen und den Glauben daran zu wecken, dass Eltern mit der richtigen Ausrüstung noch immer viel tun können, um ihren Kindern zu helfen“, sagte Frau Phan Mai Huong.

Vor kurzem hat der Autor eine Reihe von Buchvorstellungsveranstaltungen in Ho-Chi-Minh-Stadt, Hoi An (Quang Nam) und Hanoi abgehalten, um die Botschaft der „Normalisierung“ von Depressionen zu verbreiten, die einer angemessenen Untersuchung und Behandlung bedürfen. 80–90 % der Patienten können dank des Eingreifens des Gesundheitssystems und der richtigen Begleitung durch Angehörige geheilt werden. Und das Wichtigste in dieser ganzen Geschichte: Als depressiver Mensch müssen Sie proaktiv um Hilfe bitten./.

Außerordentliche Professorin Dr. Nguyen Phuong Hoa ist eine langjährige Expertin auf dem Gebiet der Psychologie in Vietnam. Sie war Leiterin der Abteilung für Experimentelle und Angewandte Psychologie am Institut für Psychologie (heute Institut für Soziologie und Psychologie) der Vietnamesischen Akademie der Sozialwissenschaften, Direktorin des Instituts für Psychologie und Kommunikation der Vietnam Psychological Association und Beraterin des Beautiful Mind Vietnam Forums.

Veröffentlichte Bücher: „Es gibt einen Schmerz namens Depression“, „Wenn sich dunkle Wolken zusammenziehen.“

(Vietnam+)

Quelle: https://www.vietnamplus.vn/hay-noi-con-can-me-cam-nang-de-dong-hanh-cung-thanh-thieu-nien-tram-cam-post1042037.vnp


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