Es gibt keine medizinischen Beweise dafür, dass Sonnenschutzmittel Krebs verursachen – Foto: Getty
Dieser Trend deutet darauf hin, dass Sonnenschutzmittel die Haut nicht nur nicht schützen, sondern sogar mit dem Krebsrisiko verbunden sind. Stimmt das, und sollten wir Sonnenschutzmittel verwenden – oder nicht?
Anti-Sonnencreme aus Angst vor Krebs
Laut Yahoo Life begann der Anti-Sonnenschutz-Trend, nachdem einige Ärzte in den sozialen Medien behaupteten, dass bestimmte Sonnenschutzmittel und die darin enthaltenen Inhaltsstoffe mit Krebs in Verbindung gebracht werden könnten.
Laut Dr. Anisha Patel, außerordentliche Professorin in der Abteilung für Dermatologie am MD Anderson Cancer Center der University of Texas, gibt es keine medizinischen Beweise dafür, dass Sonnenschutzmittel Krebs verursachen.
Sie betonte, dass Benzol zwar als Schadstoff in Sonnenschutzmitteln gefunden wurde, jedoch nicht offiziell in Sonnenschutzmitteln verwendet wird. Benzolhaltige Sonnenschutzmittel wurden inzwischen aus den Regalen genommen.
Dr. Patel weist auch auf den Unterschied zwischen chemischen und physikalischen Sonnenschutzmitteln hin und betont, wie wichtig es ist, den Sonnenschutz im Laufe des Tages erneut aufzutragen.
Sonnenschutzmittel schützen die Haut vor ultravioletten (UV-)Strahlen, indem sie diese absorbieren oder reflektieren. Sie können außerdem das Risiko von Hautkrebs, Sonnenbrand, dunklen Flecken und Hyperpigmentierung verringern, die Hautstruktur verbessern, die Faltenbildung verlangsamen und der Haut helfen, ihre natürliche Elastizität zu bewahren.
Die meisten Kosmetiker und Dermatologen empfehlen, Sonnenschutzmittel unabhängig von der Jahreszeit als letzten Schritt Ihrer morgendlichen Hautpflegeroutine aufzutragen und es im Laufe des Tages, je nachdem, wie viel Sonne Sie abbekommen, erneut aufzutragen.
Wie wählt man Sonnenschutzmittel aus?
Bei der Wahl eines Sonnenschutzmittels ist es wichtig, ein Produkt mit einem höheren Lichtschutzfaktor zu wählen, da dieser einen besseren Schutz vor UV-Strahlen bietet. Wichtig ist auch ein Breitbandschutz, da dieser sowohl vor ultravioletter A- (UVA) als auch ultravioletter B-Strahlung (UVB) schützt.
Studien empfehlen außerdem, wasserfeste oder wasserabweisende Produkte zu wählen, da die Sonne in der Nähe von großen Gewässern reflektiert werden kann und die Gefahr eines Sonnenbrands steigt. Sonnenschutz ist besonders wichtig, wenn Sie den Tag am Pool oder Strand verbringen.
Indem sie UVB-Strahlen blockieren, haben Sonnenschutzmittel noch einen weiteren Effekt: Sie können die Fähigkeit des Körpers einschränken, Vitamin D zu produzieren, das für die Gesundheit des Immunsystems und der Knochen wichtig ist.
Sie können Vitamin D über die Ernährung aufnehmen oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Die wichtigste natürliche Vitamin-D-Quelle ist jedoch das Sonnenlicht.
Um genügend Vitamin D zu bekommen, benötigen Menschen mit heller Haut nur etwa 10 bis 15 Minuten Sonneneinstrahlung auf Gesicht, Armen und Beinen ein paar Mal pro Woche. Menschen mit dunklerer Haut benötigen möglicherweise bis zu 30 Minuten mehr.
Manche glauben, dass ultraviolette Strahlen der Sonne Hautkrebs verursachen können. Daher wird von einer Vitamin-D-Aufnahme durch Sonnenlicht abgeraten. Die UV-Strahlung ist im Frühling und Sommer, in Äquatornähe und zwischen 10 und 16 Uhr am stärksten.
Diya Mutasim, Professor für Dermatologie am University of Cincinnati College of Medicine, sagt jedoch: „Ein wenig Sonnenlicht hat einige Vorteile für die Vitamin-D-Synthese und für die Stimmung.“
Der Schlüssel liegt darin, die Vorteile der Sonne zu nutzen, ohne die Haut zu verändern, sagt Mutasim. Leichte Rötungen und sogar eine Bräune deuten auf Sonnenschäden hin. Viele Faktoren, darunter Bewölkung, Tageszeit und Jahreszeit, können beeinflussen, wie schnell Sonnenschäden entstehen.
Professor Murasim betonte, dass jeder, der längere Zeit in der Sonne verbringen möchte, einen Plan zum Schutz der exponierten Haut haben sollte. Das bedeutet, ein wasserfestes Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30,1 aufzutragen.
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Quelle: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-co-gay-ung-thu-khong-20240616100056369.htm
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