Wo kann man sich untersuchen lassen und wie sieht die Ernährung bei erhöhtem Harnsäurespiegel im Blut aus?

Hallo Doktor, mein Harnsäurespiegel im Blut liegt seit vier Jahren normalerweise zwischen 600 und 800. Ich halte eine sehr strenge Diät, esse viel Gemüse, Hähnchenbrust, esse Sesamsalz, trinke fettarme Milch und braunen Reis und trinke alkalisches ionisiertes Wasser, aber mein Harnsäureindex ist immer noch hoch. Das letzte Testergebnis lag bei 674. Doktor, wo sollte ich mich gründlich untersuchen lassen und welche Diät sollte ich einhalten, um diesen Index zu verbessern? Danke, Doktor.

Báo Đồng Nai•30/03/2025

(Herr Nguyen Minh Nhat, 32 Jahre alt, wohnhaft im Bezirk Hoa An, Stadt Bien Hoa)

Der Arzt antwortete:

Hallo!

Ihr Harnsäureindex ist recht hoch. Um den Harnsäureanstieg zu begrenzen, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten:

Reduzieren Sie den Verzehr proteinreicher Lebensmittel mit hohem Puringehalt wie Meeresfrüchte, rotes Fleisch wie Büffel, Rind, Ziege und tierische Innereien. Sie sollten Lebensmittel mit weniger als 50 % Purinen wie Schweinefleisch, Hühnerbrust, Eier, fettarme Milch usw. zu sich nehmen.

- Eine ballaststoffreiche Nahrungsergänzung hilft dem Körper, die Aufnahme von Purinen aus der Nahrung zu begrenzen und so die Harnsäureproduktion zu hemmen.

- Vermeiden Sie Stimulanzien wie Alkohol, Bier, Kaffee und Tee. Trinken Sie viel Wasser.

Für eine ausführliche Untersuchung und weitere Beratung können Sie sich an die Klinik für Innere Medizin – Bewegungsapparat im Dong Nai General Hospital wenden.

Hallo!

Facharzt 1 Dang Hoang Hai,

Abteilung für Hämodialyse – Künstliche Niere, Dong Nai General Hospital