Heiserkeit, Stimmverlust aufgrund einer Kehlkopfentzündung – wie kann man sich schnell erholen?

SKĐS - Heiserkeit oder Stimmverlust ist ein häufiges Symptom bei Halserkrankungen, insbesondere bei Laryngitis.

Diese Erkrankung tritt auf, wenn die Stimmbänder – der für die Stimmbildung verantwortliche Teil des Körpers – entzündet, anschwellen oder austrocknen, was zu Heiserkeit, Schwäche oder sogar Stimmverlust führen kann. Obwohl sie in der Regel nicht lebensbedrohlich ist, kann eine Kehlkopfentzündung chronisch werden und die Kommunikation, die Arbeitsfähigkeit und die Lebensqualität beeinträchtigen, wenn sie nicht richtig behandelt wird.

Häufige Symptome

• Heiserkeit oder Stimmverlust: Dies ist das typischste Anzeichen, bedingt durch das Anschwellen der Stimmbänder und den Verlust ihrer Elastizität.
• Halsschmerzen oder Brennen: Unbehagen, stechender Schmerz oder Brennen beim Sprechen oder Schlucken.
• Trockener Husten oder Husten mit Auswurf: Der Husten kann häufig auftreten, insbesondere morgens oder abends.
• Schluckbeschwerden, Gefühl, als ob etwas im Hals stecken bliebe: Der Patient hat oft das Gefühl, als ob etwas im Hals stecken bliebe.
• Leichtes Fieber: Häufig bei akuter Kehlkopfentzündung, die durch Virus- oder Bakterieninfektionen verursacht wird.

Häufige Ursachen

Kehlkopfentzündungen können durch Viren, Bakterien, Pilze oder Stimmüberlastung (lautes Sprechen, Singen, Schreien) verursacht werden. Auch Zigarettenrauch, Staub, Alkohol, Kälte, trockene Luft und gastroösophagealer Reflux erhöhen das Erkrankungsrisiko.

Heiserkeit oder Stimmverlust sind die typischsten Anzeichen und beruhen auf einer Schwellung und einem Elastizitätsverlust der Stimmbänder.

Wie man damit umgeht und wie man es behandelt

Bei Heiserkeit oder Stimmverlust aufgrund einer Kehlkopfentzündung ist der erste und wichtigste Schritt die Konsultation eines HNO-Arztes, um die Ursache genau zu diagnostizieren und eine geeignete Behandlung zu erhalten. Kaufen Sie auf keinen Fall Medikamente oder wenden Sie Hausmittel ohne ärztlichen Rat an, da dies die Erkrankung verschlimmern kann.

Die Behandlung umfasst:

• Entzündungshemmend, schmerzlindernd, schleimlösend (bei starker Schleimbildung) oder hustenstillend (bei starkem Husten), Anwendung nach ärztlicher Anweisung.
• Ruhen Sie sich aus und schränken Sie das Sprechen ein: Ihre Stimmbänder brauchen Ruhe, um sich zu erholen. Sprechen Sie daher leise, sprechen Sie weniger und vermeiden Sie Schreien.
• Trinken Sie viel warmes Wasser: Das beruhigt den Hals, lindert Trockenheit und löst Schleim. Vermeiden Sie alkoholische und koffeinhaltige Getränke (wie Kaffee, starken Tee und kohlensäurehaltige Limonaden), da diese zu Austrocknung führen können.

Hausmittel

Zusätzlich zur Einhaltung der medizinischen Behandlung können Patienten folgende Maßnahmen ergreifen, um den Genesungsprozess zu beschleunigen:

• Halten Sie Ihren Mund sauber: Verhindern Sie das Wachstum von Bakterien und reduzieren Sie die Ausbreitung von Entzündungen.
• Warmen Dampf einatmen: Wenn Sie ein heißes Bad nehmen oder einen Dampfinhalator verwenden, atmen Sie einige Minuten lang tief ein, um die Rachenschleimhaut zu beruhigen.
• Vitaminpräparate: Essen Sie viel grünes Gemüse und Obst, das reich an den Vitaminen C, A und E ist, um die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen, Entzündungen zu reduzieren und die Regeneration der Stimmbänder zu unterstützen.
• Nährstoffreiche und leicht verdauliche Ernährung: Bevorzugen Sie Haferbrei, Suppe, Eier, Sojamilch, Tofu, Getreide usw., damit der Körper die Nährstoffe leicht aufnehmen und sich schnell erholen kann.
• Trinken Sie ausreichend Wasser: Das sorgt für ausreichende Feuchtigkeit im Körper und beugt dem Austrocknen des Kehlkopfes vor.

Was man bei einer Kehlkopfentzündung vermeiden sollte

Um zu verhindern, dass die Krankheit einen schweren oder langwierigen Verlauf nimmt, ist es notwendig, Folgendes einzuschränken:

• Fettige Speisen: Verstärken Entzündungen und Reizungen im Hals.
• Salzhaltige Lebensmittel: Führen zu Wassereinlagerungen und damit zu Kehlkopfödemen.
• Raffinierter Zucker, Softdrinks: Erhöhen das Risiko von Reizungen und anhaltenden Entzündungen.
• Scharfe, saure Speisen, Alkohol und Tabak: Diese Faktoren trocknen die Schleimhäute aus und machen die Stimmbänder dadurch anfälliger.

Wann sollte man sofort einen Arzt aufsuchen?

Wenn die Heiserkeit länger als 2 Wochen anhält und von Atembeschwerden, Schluckbeschwerden, starken Halsschmerzen oder Bluthusten begleitet wird, sollte der Patient unverzüglich eine spezialisierte medizinische Einrichtung aufsuchen, um schwerwiegendere Ursachen wie Kehlkopftumore, Stimmbandpolypen oder chronischen Magenreflux auszuschließen.

Heiserkeit und Stimmverlust vorbeugen

• Hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie den Konsum von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken.
• Trinken Sie täglich ausreichend Wasser (1,5–2 Liter).
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter im Raum, insbesondere bei trockenem Wetter.
• Vermeiden Sie scharfe Speisen, Eiswasser oder zu heiße Speisen.
• Halten Sie Ihren Hals bei kaltem Wetter warm.
• Sprich nicht laut, rede nicht zu viel und schreie nicht lange.

Kurz gesagt : Heiserkeit und Stimmverlust aufgrund einer Kehlkopfentzündung sind häufige Beschwerden, die jedoch bei frühzeitiger Erkennung und angemessener Behandlung vollständig geheilt werden können. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßiges Reinigen des Rachens, Schonung der Stimme und Vermeidung von Reizstoffen tragen zum Schutz der Stimme bei – einer wichtigen „Brücke“ in der täglichen Kommunikation.

Quelle: https://suckhoedoisong.vn/khan-tieng-mat-tieng-do-viem-thanh-quan-lam-sao-de-nhanh-khoi-169251102085657095.htm