Frau Fatima Fahs, eine Dermatologin in den USA, sagte: „Shampoo wird zur Reinigung der Kopfhaut und der Haare verwendet.“ Sie entfernen Schmutz, Öl und Plaque. Zu häufiges Haarewaschen kann jedoch zu trockener, juckender Kopfhaut und Haarausfall führen.
Frau Fahs erklärt, dass Talg aus der Basis des Haarfollikels das Haar nährt. Daher kann häufiges Haarewaschen die Kopfhaut reizen und das Haar schädigen, heißt es auf der Gesundheitsseite Gesundheit im Alltag.
Wie oft Sie Ihre Haare waschen, hängt von jeder einzelnen Person ab
Wie oft sollte man die Haare waschen?
Der Zustand der Kopfhaut und der Haare ist bei jedem Menschen unterschiedlich, daher ist auch die Häufigkeit der Haarwäsche unterschiedlich. Beispielsweise kann die Kopfhaut einer Person mit lockigem Haar trockener sein als die Kopfhaut einer Person mit glattem Haar.
Laut Frau Jennifer Davis Alexander, einer Expertin für Hautpflege in den USA, müssen Sie Ihre Haare häufiger waschen, wenn Ihre Kopfhaut und Ihr Haar leicht fettig sind.
Faktoren, die sich auf die Häufigkeit des Haarewaschens auswirken können, sind laut Frau Alexander körperliche Betätigung, Schwimmen in Pools mit Chlordesinfektionsmitteln, die Arbeit mit Schmutz und Chemikalien sowie die Verwendung von Haarprodukten. Haare, Haarstyling.
Darüber hinaus kann auch die ethnische Zugehörigkeit das Haar beeinflussen. Dementsprechend sind die Haarfollikel bei weißen und asiatischen Menschen oft rund und symmetrisch. Dadurch haftet der Talg fester an der Kopfhaut und den Haaren.
Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Erkrankungen der Hautanhangsgebilde Im Jahr 2021 sollten Asiaten ihre Haare 5-6 Mal pro Woche waschen.
So waschen Sie Ihre Haare
Laut der American Academy of Dermatology (AAD) sollten Sie Ihre Kopfhaut mit Shampoo massieren. Das Einmassieren des Shampoos auf die Kopfhaut trägt dazu bei, die Durchblutung zu steigern und die Kopfhaut und Haarfollikel zu nähren. Darüber hinaus müssen Sie auch eine Spülung für die Haarspitzen verwenden.
Laut Frau Fahs muss man nach dem Massieren einige Minuten warten, bevor man es ausspült, damit die Wirkstoffe im Shampoo ihre Wirkung entfalten können.
Der „No-Poo“-Trend
Derzeit ist der „No-Poo“-Trend angesagt. Dementsprechend werden Menschen, die diesem Trend folgen, ihre Haare nicht mit Shampoo waschen. Allerdings kann die Nichtverwendung von Shampoo die Haarfollikel verstopfen, das Haar beschweren und den pH-Wert, die Talgproduktion und die Mikroflora der Kopfhaut stören, heißt es Gesundheit im Alltag.
Und wenn sich Ihre Kopfhaut ungewöhnlich trocken anfühlt oder juckt, gehen Sie zur Untersuchung zum Hautarzt.
