Was tun bei Akne nach 30?

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Ich bin 33 Jahre alt, habe oft Akne, die Schmerzen und dunkle Narben verursacht. Ich habe viele Hautpflegemethoden gemäß den Anweisungen auf TikTok ausprobiert, aber es hilft nicht. Was soll ich tun? (Thu Thao, Nghe An ).

Antwort

Akne bei erwachsenen Frauen ist meist hormonell bedingt. Eine Studie aus dem Jahr 2008 ergab, dass etwa 50 % der Frauen im Alter von 20 bis 29 Jahren und 25 % der Frauen im Alter von 40 bis 49 Jahren an Akne leiden. Frauen neigen vor und nach der Geburt, während der Perimenopause, der Menopause oder während ihres Menstruationszyklus zu Akne. In diesen Phasen durchläuft der Körper bestimmte Veränderungen, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen und so zu hormoneller Akne führen.

Normalerweise wächst hormonelle Akne oft um den Unterkiefer, das Kinn und den Hals herum. Die Läsionen sind hauptsächlich Pusteln, Zysten und Komedonen, kommen aber seltener vor. Einige andere Anzeichen, die mit hormoneller Akne einhergehen können, sind Hirsutismus, erhöhte Talgsekretion, Menstruationszyklusstörungen und frühe Pubertät.

Hormonelle Akne entsteht, wenn die Talgdrüsen der Haut empfindlich auf eine Gruppe von Hormonen reagieren, die Androgene genannt werden. Androgene fördern die Talgproduktion in der Haut und verursachen Akne. Sowohl Männer als auch Frauen haben während der Pubertät einen erhöhten Androgenspiegel. Manche Frauen reagieren empfindlicher auf Androgene als andere, und die Hormonempfindlichkeit verändert sich mit zunehmendem Alter.

Frauen mit fettiger, zu Akne neigender Haut in ihren 20ern und 30ern leiden oft auch nach der Menopause noch unter Akne. Manchmal können Lebensgewohnheiten hormonelle Akne verschlimmern. Die Verwendung zu vieler Hautpflegeprodukte kann zu Reizungen führen, die zu Rötungen führen und oft Akneausbrüche auslösen.

Akne um die Wangen und den Kiefer einer Frau. Foto: Freepik — Akne um die Wangen und den Kiefer einer Frau. Foto: *Freepik*

Es gibt viele Möglichkeiten, hormonelle Akne zu behandeln und vorzubeugen.

Zunächst sollten Sie Ihre Hautpflegeroutine vereinfachen. In sozialen Netzwerken wie TikTok teilen viele Menschen komplizierte Hautpflegeroutinen mit einer langen Liste von Produkten. Unsachgemäße Hautpflege und übermäßiger Produktgebrauch können jedoch zu Reizungen führen und Akne verschlimmern. Daher sollten Sie Ihre Haut nur mit Basisprodukten wie Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz pflegen.

Es gibt viele rezeptfreie Produkte zur Behandlung von Akne, aber Sie sollten nicht mehr als eine Behandlung gleichzeitig ausprobieren. Sie können einige Wochen lang eine Feuchtigkeitscreme mit 2 % Salicylsäure verwenden, um zu sehen, ob sich Ihr Hautbild verbessert. Häufig verwendete Wirkstoffe gegen Akne sind: Benzoylperoxid, Adapalen oder Differin-Gel, Azelainsäure, Beta-Hydroxysäure …

Wenn Akne die Lebensqualität beeinträchtigt und das Selbstbewusstsein mindert, sollten Patienten einen Dermatologen aufsuchen und einen Plan zur umfassenden Behandlung der Krankheit erstellen.

MSc. Dr. Vu Thi Thuy Trang
Abteilung für Dermatologie – Hautästhetik, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt

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