Der Fehler, sich vor dem Frühstück die Zähne zu putzen.

Zur Eröffnung der Konferenz erklärte der stellvertretende Gesundheitsminister Tran Van Thuan: „Der vietnamesische Zahn- und Kieferchirurgiesektor entwickelt seine Techniken in vielen Spezialgebieten kontinuierlich weiter. Er gehört zu den wenigen Sektoren, die nicht nur erfolgreich Patienten im Land halten konnten, sondern auch im Ausland lebende Vietnamesen und Ausländer für medizinische Behandlungen nach Vietnam lockten. Ein Grund dafür ist, dass die Behandlungsqualität mit der anderer Länder der Region und weltweit vergleichbar ist, während die Kosten nur 30–40 % betragen.“

Für eine optimale Mundhygiene sollte jeder seine Zähne mindestens zweimal täglich putzen.

Bezüglich häufiger Mundkrankheiten erklärte Privatdozent Dr. Tran Cao Binh, Präsident der Vietnamesischen Zahnärztevereinigung und Direktor des Zentralen Zahnkrankenhauses ( Hanoi ), dass die Häufigkeit von Mundkrankheiten wie Karies, Gingivitis und Parodontitis in der vietnamesischen Bevölkerung sehr hoch ist. Studien zufolge leiden 90 % der Vietnamesen an Mundkrankheiten, während der Anteil derjenigen, die sich jährlich einer regelmäßigen zahnärztlichen Untersuchung unterziehen, mit nur etwa 7 % sehr gering ist. Die meisten Menschen suchen erst dann einen Arzt auf, wenn Symptome wie Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen auftreten, weshalb die Behandlung oft kostspielig und kompliziert ist.

Bemerkenswerterweise leiden bis zu 85 % der Kinder an Karies an ihren Milchzähnen. Auch Karies an bleibenden Zähnen nimmt mit dem Alter zu. Bei Erwachsenen leiden über 80 % an Gingivitis oder Parodontitis. Diese Erkrankungen sind die Hauptursachen für vorzeitigen Zahnverlust.

Professor Tran Cao Binh erklärte weiter, dass viele Menschen morgens nach dem Aufstehen die Zähne putzen und direkt danach frühstücken. Um die Zähne zu stärken, sollte jedoch zwischen Zähneputzen und Essen eine gewisse Zeit vergehen. Konkret empfiehlt es sich, nach dem Zähneputzen zwei Stunden zu warten, bevor man isst. Der Grund dafür ist, dass Zahnpasta Natriumfluorid (auch bekannt als Fluor) enthält, das die Zähne schützt und stärkt. Isst man direkt nach dem Zähneputzen, wird das Fluorid ausgeschieden, verbleibt nicht im Speichel und kann nicht in den Zahnschmelz eindringen, um ihn zu schützen.

Um Ihre Mundgesundheit optimal zu schützen, sollten Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen. Putzen Sie Ihre Zähne jedes Mal mindestens zwei Minuten lang. Vermeiden Sie es, etwa zwei Stunden nach dem Zähneputzen zu essen. Lassen Sie Ihre Zähne zweimal jährlich zahnärztlich untersuchen.

Quelle: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm