„Lebe ein freies Leben“ – Liebe und schätze dich selbst

Wenn Sie erkennen und loslassen, was diesen Ort unsicher macht, werden Sie feststellen, dass Sie in Ihrem Inneren tatsächlich sicher sind.

Dieses Thema wird von Michael A. Singer in seinem Buch „Living a Free Life“ angesprochen. Er ist auch der Autor von „Unchained Soul“ (ein Bestseller der New York Times, von dem über eine Million Exemplare verkauft und das in vielen Orten auf der ganzen Welt veröffentlicht wurde).

„Ein freies Leben führen“ – lernen Sie, wie Sie ein wirklich freies und friedliches Leben führen können (Foto: First News).

Die Welt kann Ihnen kein Glück bringen, wenn Sie sich selbst unglücklich machen.

In „Living a Free Life“ analysiert Michael A. Singer aus wissenschaftlicher und intelligenter Perspektive gründlich die Grundursache dafür, dass sich Menschen in dieser Welt immer unglücklich fühlen, anstatt glücklich und freudig zu sein. Und warum viele Menschen keine wirksamen Lösungen für ihre eigenen Probleme finden.

Unter der Anleitung von Michael A. Singer können die Leser das Ego und sein Innenleben aus einer neuen und interessanten Perspektive betrachten. Diese Themen müssen wir gründlich angehen, bevor wir Lösungen finden, die uns zu einem wirklich freien und friedlichen Leben führen.

Laut Michael A. Singer machen Menschen drei Arten von Erfahrungen: äußere durch die Sinne, innere durch Gedanken und emotionale oder gefühlsmäßige Erfahrungen. Michael A. Singer argumentiert, dass viele Menschen ihr Leben als eine „unerbittliche Arena“ betrachten. Sie versuchen, das Äußere zu nutzen, um ihre innere Welt zu heilen – obwohl sie besser dran wären, wenn sie anfangen würden zu verstehen, warum sie sich innerlich nicht im Reinen fühlen.

Wenn sie glauben, dass Glück nur durch Mühe und Suche in der Außenwelt erreicht werden kann: hoher Status, perfekter Job, Traumhaus … dann werden sie nie zufrieden sein. „Das Problem ist, dass es eine äußere Realität gibt, die in Ihre Gedanken und Gefühle eindringen und sie beeinflussen kann.“

„Ein freies Leben führen“ – Nur wer sich frei macht, kann mit jeder Situation fertig werden, der er begegnet (Foto: First News).

Laut dem Autor ist das Leben für Sie nicht friedlich, weil Sie jeden Tag zu viele Hindernisse anhäufen, zu viel negative Energie ansammeln, wenn Sie gegen die Außenwelt kämpfen müssen, und Ihr Ego nicht wirklich verstehen.

Diese unauslöschlichen Eindrücke im Geist, die in der Yoga-Wissenschaft Samskaras genannt werden, stören dich ständig und machen dich unruhig. Anstatt die Außenwelt an dir vorbeiziehen zu sehen, lebst du mit den in dir gespeicherten Emotionen von Liebe, Hass, Glauben und Vorurteilen. Dies erzeugt dein inneres Leiden.

„Die Ursache des Leidens liegt in der persönlichen Absicht, die bestimmt, wie man die Dinge haben möchte, und in der Enttäuschung, wenn die Dinge nicht so laufen, wie man es sich vorstellt“, schlussfolgert Michael A. Singer. „Im Grunde macht man sich selbst unglücklich und verlangt dann von der Welt, dass sie einen irgendwie glücklich macht … Die Welt kann einen nicht glücklich machen, solange man sich innerlich unglücklich macht.“

Und der Autor weist darauf hin: Wenn Sie den Prozess der inneren Reife wirklich durchlaufen, werden Sie sich nicht mehr mit äußeren Objekten identifizieren. Sie werden sich mit einem tieferen Selbstgefühl in Ihrem Inneren identifizieren.

Autor Michael A. Singe (Foto: First News).

Nur wenn Sie im Frieden sind, können Sie fließen, ohne darin zu ertrinken.

Laut Michael A. Singer liegt der Kern des Problems darin, dass Sie sich Ihres Egos voll bewusst sind, klar verstehen, wer in Ihnen steckt und was Sie tun. Beginnen (oder setzen) Sie die Reise der inneren Entdeckung fort. Nur mit vollem Bewusstsein können Sie lernen, richtig zu akzeptieren und loszulassen, Ihre Beziehung zu sich selbst und der Welt um Sie herum zu vertiefen und sich einem Zustand wahrer Freiheit und des Friedens zu nähern. Nur wenn Sie in Frieden sind, können Sie ein freies Leben führen.

„Beginnen Sie mit den einfachen Dingen, die Sie im Laufe des Tages loslassen können, und gehen Sie dann dazu über, die Vergangenheit loszulassen. Das ist der beste Weg, um eine sinnvolle Transformation einzuleiten. Sobald Sie lernen, die Probleme, die in Ihrem Inneren entstehen, die angesammelten Samskaras in Ihnen, loszulassen, wird mit Sicherheit eine größere Transformation stattfinden.“ Aber wie und auf welche Weise?

Michael A. Singer weist darauf hin: Das Problem wird nur gelöst, wenn Sie tief in sich hineinschauen, sich darauf konzentrieren, die Grundursache Ihres inneren Leidens loszulassen, sich mit unterdrückten negativen Energien auseinandersetzen und sich selbst befreien.

Sobald Sie ein gewisses Maß an innerer Klarheit erreicht haben, werden Sie erkennen, dass Sie mit der Realität zufrieden sind und nicht mit ihr interagieren. Die Welt manifestiert sich weiterhin vor Ihren Augen, aber sie ist nicht länger Ihre persönliche Angelegenheit.

Akzeptanz und Loslassen bedeuten nicht, passiv zu sein oder aufzugeben, sondern zu verstehen, dass das, was in der objektiven Welt geschieht, immer so geschehen wird, wie es ist. Es gehört nicht zu Ihnen, es geschieht nicht so, wie Sie es möchten. Akzeptanz bedeutet nicht, etwas zu tun oder nicht zu tun, sondern Ihre Gewohnheit, sich von Anfang an gegen das Geschehen zu wehren, vollständig aufzugeben.

Wenn Sie diese Dinge gründlich verstehen, werden Sie wissen, wie Sie „mit dem Strom schwimmen, ohne darin zu ertrinken“, und wie Sie negative Energien in positive Energien umwandeln, um ein friedliches, freies und nützliches Leben für die Menschheit zu führen.

In „Living Freely“ argumentiert der Autor, dass wir uns auf eine Reise begeben, um die absolute Rationalität der Akzeptanz und die wunderbaren Geschenke zu verstehen, die sie verspricht: Freiheit, Frieden und innere Klarheit. Akzeptanz lässt sich am besten als Nicht-Widerstand gegen die Realität verstehen.

Wenn Sie nachdenken und üben möchten, können Sie über bestimmte Teile des Buches nachdenken, die sich mit folgenden Themen befassen: die Außenwelt, die Geburt des individuellen Geistes, Gedanken und Träume, die Geheimnisse des Herzens, menschliche Zwangslagen und deren Überwindung, das Lernen loszulassen, ein Leben in Akzeptanz zu führen …

„Warten Sie nicht, bis in Ihrem Leben eine Bombe hochgeht, um sich zu fragen, was Sie anders machen müssen. Machen Sie es sich zur Aufgabe, sich jeden Tag frei zu machen, damit Sie mit jeder Situation, die Ihnen auf Ihrer Reise begegnet, fertig werden.“ Der Autor gibt aufrichtige Ratschläge.

„Menschen, die wie Sie ihr Leben der Selbstbefreiung widmen, sind wertvoll. Liebe und Respekt.“ So lauten die letzten Zeilen des Buches. Wenn der Autor uns, den Lesern, so viel Liebe und Respekt entgegenbringt, warum lieben und respektieren wir uns dann nicht selbst? Und beginnen wir mit „Ein freies Leben leben“.

Laut First News Publishing House

Quellenlink: https://dantri.com.vn/van-hoa/song-doi-tu-do-yeu-thuong-va-tran-trong-chinh-ban-than-minh-20230906125317773.htm